ना कहना सीखने से मुझे अपने आप में और अधिक आत्मविश्वास मिला है - SheKnows

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3… 2… 1… नया साल मुबारक!

जब आप उन शब्दों को चिल्लाते हैं, जो आपके सभी प्रियजनों से घिरे होते हैं, तो आप कभी भी यह नहीं मानते हैं कि आपके जीवन का सबसे खराब वर्ष होगा।

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कम से कम मैंने नहीं किया।

मैंने 2015 की शुरुआत अब तक के सबसे आशावादी दृष्टिकोण के साथ की थी। मुझे घर पर प्यार, काम पर मूल्यवान और अपने रिश्तों में पोषित महसूस हुआ। मैं अपने नियमों से जीवन जी रहा था और न्यूयॉर्क शहर में मेरा अपना अपार्टमेंट था। मुझे पूरा यकीन था कि जीवन बस बेहतर होता रहेगा।

किसने सोचा होगा कि कुछ ही हफ्ते बाद मेरी परिस्थितियाँ इतनी तेजी से बदल जाएँगी? जिस जीवन के बारे में मैंने सोचा था कि आखिरकार एक साथ आ रहा था वह टूट रहा था। विडंबना यह थी: मैंने अपना अधिकांश करियर युवा पेशेवरों को एक औसत जीवन के लिए बसने से रोकने के लिए प्रोत्साहित करने में बिताया है। मैंने उन्हें बिना खेद के महानता का पीछा करने के लिए प्रेरित किया। फिर भी यहाँ मैं तीन नौकरियों के साथ अधिक काम कर रहा था, अभी भी कम भुगतान किया गया था और एक ऐसे रिश्ते में था जिसने मेरे जीवन को निचोड़ लिया - एक से अधिक तरीकों से।

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मुझे नहीं पता था कि इसे कैसे ठीक किया जाए और बस इसे समय देता रहा।

क्या आपको हमारे बारे में यह पसंद नहीं है? हम हमेशा सोचते हैं कि समय सभी घावों को भर देता है, जैसे कि समय ही यह सुपर शक्तिशाली चीज है जो हमारा उद्धार करेगी। मुझे एक विराम दें। वास्तविकता यह है कि समय के साथ हमारी मानसिकता बदल जाती है। जादू नहीं होता है। हम बस तंग आ जाते हैं या रुकना बंद कर देते हैं। हम कुछ स्थितियों के बारे में सोचने के तरीके को फिर से परिभाषित करते हैं, और जब हम अलग तरह से सोचते हैं, तो हम अलग तरह से कार्य करते हैं।

यह पिछला साल, 2015 मेरे लिए मानसिकता में बदलाव था। इसने मुझे सिखाया कि कैसे शुरू किया जाए और अपने आप में उस तरह से निवेश किया जाए जो मैंने पहले कभी नहीं किया था। अगर आपने मुझे अप्रैल में 2015 का वर्णन करने के लिए कहा, तो मैंने कहा होगा कि यह मेरे जीवन का सबसे बुरा साल था। अब पीछे मुड़कर देखें तो यह अब तक का सबसे अच्छा साल है। मैंने फिर से शुरू करने के बारे में बहुत सारे सबक सीखे हैं और आप बेहतर के लिए अपना विचार कितनी जल्दी बदल सकते हैं। यहाँ मैं 2016 में अपने साथ ले जा रहा हूँ।

ना कहने में वाकई अच्छे बनें

"नहीं" मेरा नया पसंदीदा शब्द है। मैंने इसे उन सभी चीजों और लोगों से कहा जो मेरे लिए काम नहीं कर रहे थे। इसका मतलब था कि मैं जिस नौकरी से प्यार करता था, उसे अलविदा कह रहा था, लेकिन बिलों का भुगतान नहीं किया। इसका मतलब है कि मेरे व्यक्तिगत ब्रांडिंग व्यवसाय पर केंद्रित लेजर बनना केवल उन ग्राहकों को स्वीकार करना है जिनके साथ काम करने के लिए मैं उत्साहित था। इसका मतलब अपने दोस्तों को ना कहना भी था, ताकि मैं अपने पास मौजूद थोड़े से पैसे ले सकूं और इसे अपने व्यवसाय और उन अनुभवों के लिए उपकरणों में निवेश कर सकूं जिन्हें मैं महत्व देता था, जैसे यात्रा करना। दोस्तों के साथ हैप्पी आवर में क्यों जाएं मैं हमेशा देखता हूं कि जब मैं दुबई में कॉकटेल की चुस्की ले सकता हूं?

मैंने पूर्णता के दबाव को अपनी आत्मा को कुचलने नहीं दिया। मैंने पाया है कि मेरे जैसे महत्वाकांक्षी सहस्त्राब्दी हमेशा अगली सबसे अच्छी चीज का पीछा करते हैं। हम हर चीज और सभी को लगातार हां कहते हैं क्योंकि हम पल में जीना चाहते हैं। मेरी राय में, इस पल में जीने का इससे बेहतर तरीका नहीं है कि आप इस बारे में जानबूझकर रहें कि आप अपना समय किसके लिए और किस पर बिताते हैं। समय एक ऐसी संपत्ति है जिसे आप न तो प्राप्त कर सकते हैं और न ही वापस कर सकते हैं।

आँख बंद करके स्वार्थी बनें

ना कहने में माहिर बनने के बाद मैंने वही करना शुरू किया जिससे मुझे खुशी मिले। लैटिना के रूप में स्वार्थी होना कठिन है। ऐसा लगता है कि आप जो हैं उसके खिलाफ जा रहे हैं। हालाँकि, अन्य लोगों को प्रसन्न करने के परिणामस्वरूप मुझे अपनी आत्मा के मूल में यह अत्यधिक दुःख और एक शून्य महसूस हुआ।

आप जानते हैं कि हमें कभी-कभी ऐसा महसूस होता है, हमारे सिर में छोटी सी आवाज जो कहती है, "यह बात नहीं है। यह नहीं हो सकता।" फिर भी, हम इसे बंद कर देते हैं क्योंकि यह स्वीकार करते हुए कि नाखुशी आपको इसके बारे में कुछ करने के लिए मजबूर करेगी? 15 सप्ताह तक हर एक दिन उस भावना को महसूस करने का प्रयास करें। खैर, उस आवाज़ को नज़रअंदाज़ करना सबसे बुरा काम था जो मैंने किया। मैंने एक अस्वास्थ्यकर स्थिति को ठीक उसी स्थिति में समाप्त करने के लिए खींच लिया, जिससे बचने के लिए मैंने बहुत मेहनत की थी। मैं ब्रोंक्स में अपनी दादी के घर में बिना किसी अपार्टमेंट के समाप्त हो गया, एक कमरे के फर्श पर एक जुड़वां आकार के गद्दे पर सो रहा था जिसे मैंने अपने चचेरे भाई के साथ साझा किया था। मुझे हमेशा आश्चर्य होता है कि अगर मैं पहले स्वार्थी होता तो क्या होता। क्या मैं रॉक बॉटम से टकराने से बचता या यह मेरी किस्मत का हिस्सा था? क्या भगवान ने मुझे इसके माध्यम से डाल दिया ताकि मेरी मानसिकता हमेशा के लिए बदल जाए?

स्वार्थी बनकर और आँख बंद करके उन चीजों का पीछा करने से जो मुझे खुश करती हैं, चीजें बेहतर होती गईं। मुझे इस बात की चिंता नहीं थी कि मेरा परिवार क्या चाहता है, नेल्नेट और सैली मॅई को क्या चाहिए या मेरे द्वारा लिए गए निर्णयों के बारे में लोग क्या कहेंगे। मैंने अनुमति मांगना बंद कर दिया और, स्पष्ट रूप से, क्षमा मांगने की परवाह नहीं की। खुद को एक आसन पर रखकर, दूसरों ने भी किया। मैं खुद को पहले से कहीं ज्यादा गहराई से प्यार करता हूं।

मेरे सोशल मीडिया फॉलोअर्स ने विभिन्न आयोजनों में मुझसे संपर्क किया और मुझे बताया कि उन्होंने मेरी जीवनशैली और मेरे मज़े की प्रशंसा कैसे की। मैंने लोगों से बातचीत करने के बाद मेरे साथ बातचीत की और इस पर टिप्पणी की कि उन्होंने मेरे आत्मविश्वास की प्रशंसा कैसे की। यदि वे केवल यह जानते थे कि वे एक ऐसी महिला की सलाह का पालन कर रहे हैं जिसने अपना सब कुछ खो दिया है, तो वे एक ऐसी जीवन शैली की प्रशंसा करते हैं जिसे निभाना मुश्किल था। क्या वे अब भी मुझे उन्हीं तारों भरी निगाहों से देखेंगे? असली ताकत दूसरों को यह दिखाने से आती है कि आप उठ सकते हैं, खुद को धूल चटा सकते हैं और आत्मविश्वास, अनुग्रह और धैर्य के साथ शुरुआत कर सकते हैं।

2015 में, मेरा जीवन अलग हो गया - और वापस एक साथ - पलक झपकते ही। एक नया काम शुरू करना, फिर कुछ ही समय बाद, एक नए शहर में जाना - अरे, अटलांटा! — रीब्रांडिंग और रीलॉन्चिंग ब्रांडिंग संग्रहालय और एक अपमानजनक रिश्ते को छोड़ने के बाद फिर से प्यार में पड़ना एक बवंडर रहा है, लेकिन मैं इसे फिर से करूंगा।

मैंने इस साल कुछ भी नया या पृथ्वी को तोड़ने वाला नहीं सीखा। मुझे यकीन है कि ऊपर सूचीबद्ध चीजों से आप में से कोई भी आश्चर्यचकित या चौंक नहीं गया था। जो बात अलग थी वह यह थी कि मैंने इसे अमल में लाया। मैंने स्वयं सहायता पुस्तकों का उपभोग नहीं किया - मैंने उन्हें लागू किया। मुझे बदलाव की उम्मीद नहीं थी - मैंने इसके लिए काम किया। मुझे बेहतर की उम्मीद नहीं थी - मैंने इसकी मांग की। मैं असफल नहीं हुआ - मैंने बस शुरू कर दिया।