अब जब आप एक "बड़ी लड़की" हैं, जो 30 के क्लब में शामिल हो गई है, तो कुछ सौंदर्य अनुष्ठान हैं जिन्हें आपको अपने 20 के दशक के साथ अलविदा चुंबन के बारे में सोचना चाहिए यदि आप उस युवा चमक को बनाए रखना चाहते हैं। आपकी त्वचा, बाल और नाखून आपको धन्यवाद देंगे। वादा।
हमने सौंदर्य विशेषज्ञ विक्टोरिया डी लॉस रियोस से बात की, जो एक मैक-प्रमाणित मेकअप कलाकार है जो टीएलसी पर दिखाई दिया है पोशाक के लिए हाँ कहो तथा चार शादियां, 30 साल की उम्र के बाद आपको कुछ सौंदर्य आदतों की पहचान करने में मदद करने के लिए छोड़ देना चाहिए। यहाँ उनमें से सात हैं।
1. भारी नींव का उपयोग करना
नींव पर खाना बनाना 30 से अधिक के सेट के लिए नहीं-नहीं है। एक बात तो यह है कि यह आपके रोमछिद्रों को बंद कर देता है और यह आपकी त्वचा के लिए हानिकारक होता है। दूसरे के लिए, यह भ्रम पैदा कर सकता है कि आप वास्तव में अपने से बड़े हैं। और इसकी जरूरत किसे है? "एक बार जब हम एक निश्चित उम्र से आगे निकल जाते हैं, तो कम अधिक होता है - इसलिए भारी नींव का उपयोग करना बंद कर दें," डी लॉस रियोस कहते हैं। "भारी नींव वास्तव में लाइनों और झुर्रियों में पड़ सकती है और आपको बूढ़ा बना सकती है।"
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2. मॉइस्चराइजर छोड़ना
एक प्रमुख सुंदरता किसी भी उम्र में "नहीं" करती है, लेकिन विशेष रूप से 30 से अधिक। क्यों? क्योंकि जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है आपकी त्वचा रूखी होती जाती है। डी लॉस रियोस कहते हैं, "एक बार जब आप 30 वर्ष के हो जाते हैं, तो आपको हर दिन अपने चेहरे पर कुछ डालना होगा।" "आपकी त्वचा अपने प्राकृतिक तेलों और लोच को खोना शुरू कर रही है, इसलिए आपको इसे एक विशिष्ट प्रकार के मॉइस्चराइज़र से भरना शुरू करना होगा जो आपके लिए काम करेगा।"
3. हर दिन अपने बालों को धोना और ब्लो-ड्राई करना
यह न केवल हमारी त्वचा है जो उम्र के साथ अधिक भंगुर हो जाती है - यह हमारे बाल भी हैं। इसलिए अपने बालों को रूखा होने से बचाने के लिए 30 के बाद डेली वॉश और ब्लो-ड्राई से बचें। "आप अपने बालों में तेल खो रहे हैं," डी लॉस रियोस बताते हैं। "जितना अधिक आप इसे धोते हैं, उतना ही सूख जाता है, और हम अपने बालों में तेल को उतना ही संरक्षित करने की कोशिश कर रहे हैं जितना कि संभव।" वह आपके बालों को हर तीसरे दिन, या सप्ताह में दो से तीन बार, जब आप मुड़ती हैं, धोने की सलाह देती हैं 30.
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4. हैवी आई मेकअप पहनना
भारी आंखों का मेकअप आम तौर पर सिर्फ एक महिला की उम्र को बढ़ाता है और उसे युवा और ताजा दिखने के बजाय वर्षों में जोड़ देगा। तो अगर 20 के दशक में यह आपकी बात रही है, तो अब आदत को रोकने का समय है। "बहुत भारी, धुएँ के रंग का आँख मेकअप और सुपर अतिरंजित आईलाइनर से बचें," डी लॉस रियोस का सुझाव है। "अपनी प्राकृतिक सुंदरता को बाहर लाने पर ध्यान दें और जो आपके पास है उसके साथ काम करें।"
5. सैलून में टैनिंग
क्या आप टैनिंग के दीवाने हैं? 30 के दशक उस दोषी सुख को अच्छे के लिए छोड़ने का समय है। "एक बार जब आप 30 वर्ष के हो जाते हैं, तो आपको कमाना बिस्तरों में झूठ नहीं बोलना चाहिए," डी लॉस रियोस कहते हैं। "यह बस तेज कर रहा है उम्र बढ़ने प्रक्रिया।" अगर आपको साल भर धूप में चूमने वाली चमक पसंद है, तो इसके बजाय स्प्रे टैन का विकल्प चुनें, वह सुझाव देती है।
6. तेल को नियंत्रित करने वाले त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करना
"यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो तेल-नियंत्रित उत्पादों का उपयोग करना बंद कर दें," डी लॉस रियोस कहते हैं, क्लीयरस्किन, सी ब्रीज़ और प्रोएक्टिव जैसे त्वचा देखभाल लाइन ब्रांडों का जिक्र करते हुए। "जब तक आप अपने 30 के दशक में होते हैं, तब तक हार्मोनल रूप से वे काम नहीं करते हैं, इसलिए आप अपने लिए और अधिक झुर्रियां पैदा कर रहे हैं।"
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