उम्र बढ़ने त्वचा अपरिहार्य है। आपने अपना कितना भी ख्याल रखा हो, झुर्रियों अंततः आपके चेहरे पर अपना रास्ता बना लेंगे। लेकिन कभी-कभी उम्र बढ़ने के संकेत त्वचा पर बहुत जल्दी दिखाई देते हैं और एक गंभीर समस्या का संकेत देते हैं। आपके चेहरे पर 'सामान्य' त्वचा की उम्र बढ़ने के बीच एक बड़ा अंतर हो सकता है और आपको त्वचा विशेषज्ञ ASAP को क्या भेजना चाहिए।
सामान्य क्या है
डॉ सुसान स्टुअर्ट, कैलिफोर्निया के ला जोला में स्क्रिप्स मेमोरियल अस्पताल में त्वचाविज्ञान विभाग के प्रमुख और त्वचा विशेषज्ञ द्वारा मान्यता प्राप्त अमेरिकन रिसर्च काउंसिल का कहना है कि त्वचा में परिवर्तन "प्रगतिशील और योगात्मक दोनों" हैं। यहां कुछ बदलाव दिए गए हैं जिन्हें आप अपने चेहरे पर देखने की उम्मीद कर सकते हैं: आपकी उम्र:
वर्णक परिवर्तन
आपके 30 के दशक में, आपकी त्वचा डिस्क्रोमिया नामक मलिनकिरण के लक्षण दिखाना शुरू कर सकती है। मेलास्मा, एक भूरे रंग का मलिनकिरण अक्सर सूरज के संपर्क में आने के कारण भी संभव है। यह गहरे रंग की त्वचा वाली महिलाओं में अधिक आम है। हाइड्रोक्विनोन और रेटिनोइक एसिड युक्त त्वचा को हल्का करने वाली क्रीम लगाने से मदद मिल सकती है। हालांकि सावधान रहें, क्योंकि वर्णक परिवर्तन त्वचा कैंसर या अधिक गंभीर स्थिति का संकेत भी हो सकते हैं, खासकर यदि वे तिल के आसपास होते हैं।
फाइन फेशियल लाइन्स
झुर्रियों का दूसरा नाम Rhytids आपकी आंखों के आसपास आपकी 30 की उम्र में बनना शुरू हो सकता है और यह आनुवंशिकी के कारण हो सकता है - गोरी त्वचा वाले लोग, जो आसानी से जल जाते हैं, उनकी उम्र जैतून या गहरे रंग की त्वचा वाले लोगों की तुलना में अधिक तेज़ी से बढ़ती है, डॉ. स्टुअर्ट कहते हैं। आई क्रीम मदद करेगी, लेकिन सनस्क्रीन और सुरक्षात्मक आईवियर के साथ क्षेत्र की रक्षा करना सबसे प्रभावी है, क्योंकि सूरज कोलेजन को तोड़ता है जिससे मात्रा में कमी आती है, डॉ डेविड ई। बैंक, कैलिफोर्निया में सेंटर फॉर डर्मेटोलॉजी, कॉस्मेटिक एंड लेजर सर्जरी के संस्थापक और निदेशक और B. के लेखक हैंसुंदर त्वचा: किसी भी उम्र में उसे सर्वश्रेष्ठ दिखने के लिए हर महिला की मार्गदर्शिका।
मैरियनेट मार्क्स
आपके मुंह के कोनों से नीचे की ओर फैली झुर्रियां, जिन्हें मैरियनेट लाइन्स कहा जाता है, आपके 40 के दशक में आपके माथे पर लाइनों के साथ दिखाई दे सकती हैं। त्वचीय भराव, जो मुंह और ठुड्डी के बीच खोई हुई मात्रा को प्रतिस्थापित करते हैं, इन रेखाओं के उपचार में सहायक हो सकते हैं।
गहरे चेहरे की झुर्रियाँ और नेकबैंड
जैसे-जैसे आपकी उम्र 50 की होती है, आप देख सकते हैं कि आपके मुंह और चेहरे के चारों ओर गहरी चेहरे की रेखाएं उभरती हैं जो गालों और गर्दन को ढीली दिखती हैं। गर्दन के बैंड भी अधिक प्रमुख हो जाते हैं। आप अपनी गर्दन को साफ और मॉइस्चराइज़ करके और विशेष रूप से गर्दन के लिए डिज़ाइन की गई कायाकल्प त्वचा क्रीम को दैनिक रूप से लागू करके इन परिवर्तनों में देरी कर सकते हैं। यदि आपके पास पहले से ही ये समस्याएं हैं और उन्हें हटाने के लिए प्रक्रियाओं की तलाश में हैं, तो हल्के त्वचा के छिलके, थर्मेज, माइक्रोडर्माब्रेशन और बोटॉक्स चिकनी और आगे झुर्रियों को रोकने में मदद कर सकते हैं, डॉ बैंक कहते हैं।
क्या सामान्य नहीं है
आपके चेहरे की त्वचा में अन्य परिवर्तन आदत, विशेष रूप से धूम्रपान और धूप सेंकने के कारण होते हैं। दोनों न केवल आपके मग को चिह्नित करने के लिए उम्र बढ़ने के शुरुआती लक्षण पैदा कर सकते हैं, बल्कि कई प्रकार के त्वचा कैंसर की संभावना भी बढ़ा सकते हैं।
एक सैलो कॉम्प्लेक्शन
यदि आप धूम्रपान करने वाले हैं, तो आपकी त्वचा रूखी और खुरदरी हो जाएगी। सिगरेट पीने से चेहरे की रेखाएँ भी तेज़ी से दिखाई देंगी और उन्हें गहरा कर देंगी, ख़ासकर उनके आस-पास "धूम्रपान करने वालों की रेखाओं" के रूप में मुंह। इन झुर्रियों को रोकने के लिए धूम्रपान छोड़ना सबसे सहायक तरीका है ट्रैक।
आपके 20 के दशक में रंगद्रव्य परिवर्तन
हालांकि उम्र बढ़ने का एक अंतिम संकेत, आपके 20 के दशक में वर्णक परिवर्तन का मतलब है कि आपने शायद सूर्य की पूजा की है। धूप सेंकने से भी गहरी झुर्रियां जल्दी दिखाई दे सकती हैं। सूरज के संपर्क में कम से कम रखें और एसपीएफ़ के साथ मॉइस्चराइज़र लागू करें ताकि आगे की क्षति को रोका जा सके या एसपीएफ़ के साथ मेकअप का उपयोग किया जा सके।
टूटी हुई रक्त वाहिकाएं
टेलमगिएक्टेसिया के रूप में भी जाना जाता है, त्वचा या श्लेष्मा झिल्ली की सतह के पास छोटी, फैली हुई रक्त वाहिकाएं बहुत अधिक सूर्य के संपर्क में आने के बाद पॉप अप हो सकती हैं। वे शरीर पर कहीं भी विकसित हो सकते हैं, लेकिन आमतौर पर नाक, गाल और ठुड्डी के आसपास के चेहरे पर देखे जाते हैं। इन निशानों को हटाने के लिए लेजर ट्रीटमेंट सबसे कारगर तरीका है।
घाव और बदलते मोल्स
पपड़ी और खून बहने वाले घाव त्वचा कैंसर का प्रारंभिक संकेत हो सकते हैं। तिल जो अचानक आकार, रंग या आकार बदलते हैं, वे घातक मेलेनोमा का संकेत दे सकते हैं - रोग का सबसे घातक प्रकार। महीने में एक बार तिल या निशान में बदलाव के लिए अपने शरीर को स्कैन करें, और साल में एक बार चेक-अप के लिए त्वचा विशेषज्ञ से मिलें।
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