15 टेड वार्ताएं जो आपको जीवन के बारे में उत्साहित करती हैं - SheKnows

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TED का अर्थ "प्रौद्योगिकी, मनोरंजन, डिज़ाइन" हो सकता है, लेकिन शैक्षिक मिनी-सत्र दर्शकों को सूचित करने के अलावा और भी बहुत कुछ करने के लिए जाने जाते हैं। वे प्रेरित करते हैं, भावनाओं को भड़काते हैं और परिवर्तन को प्रज्वलित करते हैं। १९८५ में अपनी शुरुआत के बाद से १,५०० से अधिक वार्ताओं के साथ, सर्वश्रेष्ठ में से सर्वश्रेष्ठ खोजना भारी पड़ सकता है। चिंता मत करो। हमलोग यहां सहायता करने के लिए हैं। यहां हमारी 15 पसंदीदा टेड वार्ताएं हैं जो "फैलने लायक विचार" हैं।

क्रिस्टन बेल राष्ट्रीय महिला में भाग लेती हैं
संबंधित कहानी। क्रिस्टन बेल हीन भावना पर काबू पाने के लिए इस एलेनोर रूजवेल्ट उद्धरण का उपयोग करती है

आत्म-अन्वेषण

1. ब्रेन ब्राउन: भेद्यता की शक्ति

ब्रेन ब्राउन एक शोध प्रोफेसर हैं जिन्होंने पिछले दशक में भेद्यता, साहस, प्रामाणिकता और शर्म का अध्ययन किया है। अपने विनोदी भाषण में वह शर्म की अवधारणा की खोज करते हुए प्राप्त व्यक्तिगत अंतर्दृष्टि को साझा करती है, और वह हमें अपने आप से कहने की चुनौती के साथ छोड़ देती है, "मैं काफी हूं" - बड़े के साथ एक साधारण कथन प्रभाव।

2. जिल बोल्टे टेलर: माई स्ट्रोक ऑफ इनसाइट

मस्तिष्क शोधकर्ता जिल बोल्टे टेलर

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एक अवसर कुछ बुद्धिजीवियों के पास आया - वह अपने मस्तिष्क का अध्ययन करने में सक्षम थी क्योंकि उसने एक स्ट्रोक का अनुभव किया था। उसकी उल्लेखनीय कहानी सुनें और देखें कि वह दर्शकों को अपनी भावनात्मक यात्रा पर ले जाती है। ओह, और सुनिश्चित करें कि उसके द्वारा पकड़े गए वास्तविक मानव मस्तिष्क की जाँच करें।

3. एमी कडी: आपकी शारीरिक भाषा आकार देती है कि आप कौन हैं

एमी कड्डी हार्वर्ड बिजनेस स्कूल में प्रोफेसर और शोधकर्ता हैं, जहां वह अशाब्दिक व्यवहार के प्रभावों का अध्ययन करती हैं। उनकी प्रस्तुति दृश्यों से भरी हुई है क्योंकि वह बताती हैं कि कैसे आपकी बॉडी लैंग्वेज न केवल दूसरों को आपको कैसे देखती है, बल्कि आप खुद को कैसे देखते हैं, इसे प्रभावित करती हैं। कड्डी के अनुसार, "जब तक आप इसे न बना लें, तब तक इसे नकली न बनाएं। इसे तब तक नकली करें जब तक आप इसे न बना लें। ” 

4. डैन गिल्बर्ट: खुशी का आश्चर्यजनक विज्ञान

हार्वर्ड मनोवैज्ञानिक डैन गिल्बर्ट, के लेखक खुशी पर ठोकर, इस धारणा पर प्रश्नचिह्न लगाता है कि यदि हमें वह नहीं मिलता है जो हम चाहते हैं तो हम बौखला जाएंगे। इसके बजाय वे कहते हैं कि हम अपनी "मनोवैज्ञानिक प्रतिरक्षा प्रणाली" का निर्माण कर सकते हैं ताकि उस भ्रूभंग को उल्टा करने में मदद मिल सके। वे कहते हैं, "प्राकृतिक खुशी वह है जो हमें तब मिलती है जब हमें वह मिलता है जो हम चाहते थे, और सिंथेटिक खुशी वह है जो हम तब बनाते हैं जब हमें वह नहीं मिलता जो हम चाहते थे। हमारे समाज में, हमारा दृढ़ विश्वास है कि कृत्रिम खुशी एक निम्न प्रकार की होती है।" अजीब तरह से, खुशी का सबसे बड़ा दुश्मन पसंद की स्वतंत्रता है।

5. मैट कट्स: ३० दिनों के लिए कुछ नया आज़माएं

कुछ नया करने की सोच रहे हैं, लेकिन शुरुआत करना टालते रहें? अपने तीन मिनट के टेड टॉक में, मैट कट्स नए लक्ष्यों को पूरा करने के लिए अपना सूत्र प्रदान करता है। वह यह देखने के लिए कि आप इसे कैसे पसंद करते हैं, 30 दिनों के लिए एक नई आदत (या किसी बुरी आदत को घटाना) की कोशिश करने के लिए प्रतिबद्ध होने की सलाह देते हैं। यह छोटा है, यह प्राप्त करने योग्य है और आपके सफल होने की अधिक संभावना है।

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