इस वर्ष ऐसा कुछ नहीं है जैसा मैंने इसे होने की योजना बनाई थी - लेकिन यह मेरी कल्पना से बेहतर समाप्त हो रहा है। जैसा कि मैंने 2015 में परिभ्रमण किया था, मेरे पास बहुत सारे अनुत्तरित प्रश्न थे, मैं अपने करियर, अपने रिश्तों और सामान्य रूप से अपने जीवन के बारे में भय और चिंता से भरा हुआ था। मैं उद्देश्यहीन और बेचैन महसूस कर रहा था, जैसे कोई फिनिश लाइन की ओर दौड़ रहा हो, लेकिन दूरी और स्थान बदलता रहा।
इस साल, मुझे एहसास हुआ कि मैं अपने करियर के साथ एक अलग दिशा लेना चाहता हूं। मैं उत्साहित था, लेकिन डरा हुआ था। मुझे काम करना है, ठीक वैसे ही जैसे मैं हमेशा करता था। मैंने चौबीसों घंटे काम किया, नए कार्यक्रम तैयार किए, नई सामग्री डिजाइन और मार्केटिंग की, एक नई सामग्री साइट बनाई, जबकि जिम ट्रेनर के रूप में अपना काम करते हुए अंतहीन घंटे बिताए। जैसे ही मैंने हर चीज को अंतिम रूप दिया, मैंने खुद को यह पूछते हुए पाया, "लेकिन मैं यह कैसे करुंगा?"
अपनी सबसे अच्छी प्रेमिका के साथ यूरोप की आगामी यात्रा के साथ, मैंने लौटने पर उस पर ध्यान केंद्रित करने का फैसला किया - इसलिए डबलिन, एम्स्टर्डम, बर्लिन के लिए रवाना,
घर लौटने पर, मैंने पाया कि मेरे विचार गहरे होते जा रहे हैं, मेरा मूड और अधिक अप्रत्याशित हो रहा है और मैंने खुद को क्रोधित और प्रेरित नहीं पाया। एक दशक से अधिक समय में पहली बार, मैं प्रशिक्षण नहीं लेना चाहता था। मैं मुश्किल से बिस्तर से उठने के लिए ऊर्जा जुटा सका, और मैं दोस्तों और परिवार से दूर हो गया। मैंने जिम जाना बंद कर दिया। मैं लक्ष्यहीन होकर बहने लगा।
सच तो यह था, मैं केवल दो गति जानता था - पूर्ण झुकाव या कुछ भी नहीं। मैं 15 से अधिक वर्षों से अपने आप को पूर्ण झुकाव पर जोर दे रहा था - मैंने अपनी फिटनेस का निर्माण करते हुए कई नौकरियां काम कीं पक्ष में व्यापार, फिर फिटनेस उद्योग में पूर्णकालिक, जिसमें किसी के भी घंटे बर्बाद हो जाते हैं मानक। एकमात्र व्यवसाय के स्वामी के रूप में, मैं सब कुछ कर रहा था और मैं अपने "बर्न आउट" बिंदु पर पहुंच गया था, या कम से कम मैंने यही सोचा था।
जब मुझे शुरुआती गिरावट में पता चला कि मैं अवसाद से जूझ रहा हूं, तो मैं वास्तव में चौंक गया था। मुझे विश्वास नहीं हो रहा था। मैं ऐसा कैसे होने दे सकता था? मैं वह लड़की नहीं हूं। मैं मजबूत हूँ। मैं सामान को अपने पास नहीं आने देता! वहाँ मैं बमुश्किल हर दिन बिस्तर से उठ पाता था, एक समय में कई दिनों तक नहाता था और इस बात की परवाह नहीं करता था कि मैं कैसा दिखता हूँ - या किसी भी चीज़ के बारे में, वास्तव में।
मैं बच रहा था। मैं किसी को बताने से डरता था, लेकिन मुझे पता था कि मुझे करना होगा। मैं एक शैमैनिक मरहम लगाने वाले के पास पहुँचा, जिसे मैं जानता था, और हमने एक शैमैनिक उपचार प्रक्रिया शुरू की। उसने मुझे जाने देना, मेरे मुद्दों की जड़ को देखने के लिए गहरी खुदाई करना सिखाया। और जो चीज हमने खोजी? मुझे कुछ भी महसूस नहीं हो रहा था। मैंने बहुत समय पहले भावनात्मक रूप से बंद कर दिया था। मुझे खुद को साबित करने के लिए प्रेरित किया गया था कि मैं काफी अच्छा था, काफी सुंदर... बस काफी। मैं अपने करियर के माध्यम से यही चाह रहा था: यदि मैं पर्याप्त रूप से सफल रहा, तो मुझे प्यार किया जाएगा, स्वीकार किया जाएगा और स्वीकृत किया जाएगा।
2015 में खुद को मेरा अंतिम उपहार था a भाग्य के साथ तिथि, फ्लोरिडा में टोनी रॉबिंस द्वारा होस्ट किया गया। मैं एक स्पंज की तरह था, सफलता के बाद सफलता, दिन-ब-दिन। मैं उन चीजों को देख रहा था जो मैंने अपने बारे में पहले कभी नहीं देखी थीं - कि मैं वास्तव में प्यार करने से डरता था क्योंकि मैं इसे एक कमजोरी के रूप में देखता था, और मैं फिर कभी कमजोर नहीं होना चाहता था। मैं हर कीमत पर प्यार और संबंध से दूर जाने के लिए अपने जीवन का निर्माण कर रहा था - दोह, कोई आश्चर्य नहीं कि कुछ भी समझ में नहीं आया, कोई आश्चर्य नहीं कि मैं उदास और चिंतित महसूस कर रहा था। मेरा व्यवसाय, मेरी शादी, मेरी दोस्ती और मेरे सभी रिश्ते प्यार और जुड़ाव पर निर्भर करते हैं। एक तरफ, मैं लोगों को अंदर खींच लेता, लेकिन बहुत दूर नहीं, इतनी दूर नहीं कि वे मुझे चोट पहुँचा सकें।
अब मुझे पता है, मैं पहले से ही योग्य हूं - मैं हूं। मैं वास्तव में प्यार से प्यार करता हूँ। मैं सिर्फ प्यार करने से डरता था और लोगों को अपना असली दिखाने से डरता था। मुझे चोट लगने, अस्वीकार किए जाने का डर था, इसलिए मैंने दिखावा किया कि मुझे इनमें से किसी भी चीज़ की ज़रूरत नहीं है, और अंततः मुझे खुद पर विश्वास हो गया।
मेरी प्रेरणा अब अवचेतन रूप से स्वीकृति और अनुमोदन प्राप्त करने की सफलता नहीं है, बल्कि बिना शर्त प्यार देना, प्यार होना, साहस होना और विश्वास होना है। मुझे एहसास है कि जीवन में मेरे सबसे दर्दनाक अनुभव मुझे एक व्यक्ति के रूप में विकसित होने में मदद करने के लिए उपहार थे, मुझे खुद से जोड़ने के लिए ताकि मैं उस जगह से लोगों को प्रेरित कर सकूं, आत्म-प्रेम और आत्म-स्वीकृति का स्थान।
जीवन पूरी तरह से जीने के लिए है। मैं वर्ष की शुरुआत में जिस ओर दौड़ रहा था, वह मैं स्वयं था। यही मेरे जीवन से गायब था: वास्तविक, प्रामाणिक मैं। मुझे अब इस बात की गहरी समझ है कि हम जो काम करते हैं वह क्यों करते हैं, न केवल एक बौद्धिक समझ, बल्कि एक पूर्ण अनुभव-में-मेरी-आत्मा को जानना। मैं अंत में जानता हूं कि मैं कौन हूं, मैं जीवन में क्या चाहता हूं, मैं क्या दर्शाता हूं और मेरा मार्ग क्या है... और यह प्यार से प्रशस्त होता है।
