सर्दियों के महीनों के दौरान, हवा अविश्वसनीय रूप से शुष्क हो जाती है, जिससे हमारा त्वचा खुजली और खुरदरापन महसूस करना। शुष्क त्वचा का होना काफी कठिन होता है और साल के इस समय का मौसम हमारे लिए कुछ भी अच्छा नहीं करता है। इन वर्षों में, मैंने शुष्क त्वचा के लिए अपने स्वयं के उपचार विकसित किए हैं और आशा है कि आप उन्हें उपयोगी और राहत देने वाले पाएंगे!
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पहली बात जो मैं कहने जा रहा हूँ वह है - ड्रमरोल, प्लीज़ - ज्यादा पानी पियो! स्वस्थ त्वचा की शुरुआत अंदर से होती है। वे सभी चीजें जो हम करना पसंद करते हैं जो हमें गर्म रखती हैं - हीटर चालू करना, लंबी गर्म बौछारें, देर रात गर्म-टयूबिंग और लंबे शानदार बबल बाथ - ये सभी हमारी त्वचा से नमी छीन लेते हैं। हमारे शरीर की लगातार पूर्ति करना महत्वपूर्ण है।
युक्ति: अपना पानी "खाने" का प्रयास करें। खरबूजे, खीरा और अजवाइन जैसे खाद्य पदार्थों का सेवन करें जो पानी से भरे हों। आपका शरीर इसे अकेले पीने से ज्यादा समय तक बरकरार रखता है। - एक ह्यूमिडिफायर प्राप्त करें। हवा शुष्क और बासी है, और एक ह्यूमिडिफायर आपको न केवल बेहतर दिखने में मदद करेगा, बल्कि बेहतर महसूस भी करेगा। मैं बिल्कुल प्यार करता हूँ वार्म-मिस्ट ह्यूमिडिफायर बेड बाथ और बियॉन्ड से, लेकिन यह महंगा है। तो, मुझे अभी मिला है बेडसाइड मिनी ह्यूमिडिफायर लक्ष्य से, और मुझे यह पसंद है! यह बहुत शांत है, और आप आसानी से इसके साथ यात्रा कर सकते हैं और इसे घर के चारों ओर ले जा सकते हैं - यहां तक कि इसे काम पर भी ला सकते हैं!
- यदि आपके पास शीतल जल नहीं है, तो शॉवरहेड फ़िल्टर खरीदें। आप शायद ही कभी नल से कठोर पानी पीते हैं, तो आप अपने पूरे शरीर और सबसे बड़े अंग (आपकी त्वचा) को उसमें क्यों डुबाना चाहेंगे? मुझे मेरा होम डिपो में मिला। लगभग $ 10 के लिए, आपके बाल और त्वचा आपको धन्यवाद देंगे।
- आप जिस बॉडी वॉश का इस्तेमाल करते हैं, उस पर ध्यान दें। कठोर रसायनों और साबुन से दूर रहें। कई फ़ार्मुले ज़्यादा सुखाने के दौरान आपकी त्वचा से प्राकृतिक तेलों को परेशान और छीन सकते हैं। ऐसे धोने की आदत डालना मुश्किल है जो एक मोटी चुलबुली झाग नहीं बनाते हैं, लेकिन आपको साफ करने के लिए फोम की आवश्यकता नहीं होती है। मेरे पसंदीदा हैं शिया नमी तथा कोरा ऑर्गेनिक्स शरीर धोता है।
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धीरे से एक्सफोलिएट करें। सप्ताह में दो से तीन बार, त्वचा के मैनुअल एक्सफोलिएशन के लिए कुछ समय निकालें। किसी भी कठोर स्क्रब से दूर रहें जो सूक्ष्म आँसू और क्षति का कारण बन सकता है। आप एक भाग्य खर्च कर सकते हैं, या आप अपना खुद का भी बना सकते हैं। एक समृद्ध तेल लें - जैसे कि जैविक जैतून, जोजोबा, नारियल या एवोकैडो - और मेसन जार में 50 प्रतिशत कार्बनिक दानेदार ब्राउन या सफेद चीनी के साथ 50 प्रतिशत तेल मिलाएं। शॉवर के दौरान अपने पूरे शरीर (चेहरे को छोड़कर) पर धीरे से रगड़ें।
युक्ति: त्वचा में मालिश करने के बाद, और भी अधिक नमी के लाभों के लिए धोने से पहले अपने शेष स्नान के लिए छोड़ दें। -
अपने शरीर पर टोनर का प्रयोग करें। यह पागल लग सकता है - लेकिन इसे आजमाएं। और, नहीं, मैं कसैले (उर्फ शराब) की बात नहीं कर रहा हूँ। मैं एक पीएच-बैलेंसिंग हाइड्रेटिंग मिस्ट टोनर का सुझाव दे रहा हूं। एक स्प्रे बोतल में मॉइस्चराइजिंग फॉर्मूला देखें, जैसे कि ताजा गुलाब पुष्प टोनर.
टिप: पूरी तरह से सुखा लें, और फिर अपने पूरे शरीर पर टोनर की एक उदार मात्रा में स्प्रे करें। फिर से सुखाएं और बॉडी लोशन लगाएं। टोनर आपकी त्वचा के पीएच को रीसेट करने में मदद करेगा और सूखापन, खुजली और जलन को खत्म करने में मदद करेगा। ऐसा हर एक शॉवर के बाद करें। - एक अच्छे, प्राकृतिक, ऑर्गेनिक बॉडी लोशन में निवेश करें। आप एक लाख विभिन्न प्रकार के लोशन पा सकते हैं, लेकिन मुझे पसंद है कोरा ऑर्गेनिक्स - महंगा, लेकिन आपके शरीर और दिमाग के लिए अच्छा है। अपने पूरे शरीर पर रोजाना लोशन लगाएं और सुनिश्चित करें कि आपके चेहरे के लिए अलग से मॉइस्चराइजर हो।
तो, आपके पास यह है: साल भर आपकी त्वचा को चमकदार और मुलायम बनाए रखने के लिए मेरे टिप्स और ट्रिक्स! इसे अपने लिए आज़माएं और हमें अपने पसंदीदा बताएं। और अपने की खूबसूरत तस्वीरें रखें सुंदरता रचनाएँ आ रही हैं। हमें टैग करना न भूलें और हमेशा #makeupmagnets हैशटैग करें।
