घर पर काम करने वाली माँ होने के नाते यह सब करने का एक शानदार तरीका है-जब तक कि सप्ताहांत सभी काम न हो और कोई खेल न हो। इस अंक में वर्किंग मॉम 3.0, लेखक स्टेफ़नी टेलर क्रिस्टेंसेन ने खोज की कि कैसे खोजा जाए काम और परिवार संतुलन जब सप्ताहांत का मतलब काम है।
घर पर काम करने वाली माँ होना यह सब करने का एक शानदार तरीका है - जब तक कि सप्ताहांत सभी काम न हो जाए और कोई खेल न हो।
जब माँ सप्ताहांत काम करती है
वर्किंग मॉम 3.0 के इस अंक में, लेखक स्टेफ़नी टेलर क्रिस्टेंसन ने पता लगाया है कि जब सप्ताहांत का मतलब काम होता है तो काम और परिवार के बीच संतुलन कैसे पाया जाता है।
सप्ताह के दौरान, एक लेखक और योग प्रशिक्षक के रूप में मेरा वर्क-एट-होम मॉम करियर एक आशीर्वाद है। मेरे लचीले शेड्यूल का मतलब है कि मैं अपने अधिकांश दिन अपने बेटे के साथ बिताता हूं और सामान्य तनाव से बचता हूं कि पूर्णकालिक कामकाजी माता-पिता का सामना करना पड़ता है, जिसमें उन्मत्त सुबह, सप्ताहांत पर दौड़ने और आने-जाने के काम शामिल हैं डेकेयर। लेकिन सप्ताहांत पर, जब अधिकांश वेतनभोगी कर्मचारी अपने समय का आनंद ले रहे होते हैं, मुझे याद दिलाया जाता है कि स्व-नियोजित होने का मतलब केवल सोमवार से शुक्रवार तक काम करना अतीत की बात है।
यह महसूस करने से बचने के तीन तरीके हैं कि आप सभी काम कर रहे हैं और जब आप एक माँ हैं जो सप्ताहांत में काम करती हैं तो कोई खेल नहीं है।
कार्यालय समय बनाएं
आराम करने वाले सप्ताहांत के बारे में महान चीजों में से एक संरचना की अंतर्निहित कमी है - जब तक कि आप एक परिवार के सदस्य नहीं हैं जिसे काम करने की ज़रूरत है। सुनिश्चित करें कि आपके भौतिक स्थान के बावजूद, प्रत्येक परिवार के सदस्य को पता है कि आप प्रत्येक सप्ताह के अंत में एक निर्धारित समय सीमा के भीतर "कार्यालय में" हैं। उस समय के दौरान, आपके जीवनसाथी या साथी को घर और बच्चे की सभी जरूरतों को पूरा करने का काम सौंपा जाता है। यदि आप घर में अपने परिवार के साथ अदृश्य नहीं हो सकते हैं, तो अपने कार्यभार को स्थानीय कॉफी शॉप या पुस्तकालय में ले जाएं।
सुपर मॉम बनना बंद करो
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितना काम पूरा करते हैं, सप्ताह के दौरान घर पर रहने से "चाहिए" की जबरदस्त भावना पैदा होती है, चाहे वह किराने में जा रहा हो स्टोर करना, खाना बनाना, घर की सफाई करना, कपड़े धोना - या "मुझे" समय पर छोड़ना क्योंकि आपको लगता है कि आपको अपने साथ दुर्लभ समय बिताना चाहिए परिवार। घर पर काम करने वाली माताएं "कार्यालय" के कर्मचारियों की तरह ही कड़ी मेहनत करती हैं, और जिम्मेदारियों को उसी के अनुसार साझा किया जाना चाहिए। कार्यों को विभाजित करने के लिए एक प्रणाली खोजें, भले ही यह उन कार्यों और कार्यों की एक साधारण सूची हो, जिन्हें आप प्रत्येक सप्ताह रेफ्रिजरेटर पर लटकाते हैं। प्रत्येक रविवार, सूची में प्रत्येक कर्तव्य के लिए परिवार के सदस्यों को असाइन करें, और शनिवार तक उन सभी को विभाजित करने और जीतने के लिए प्रतिबद्ध हैं। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि प्रत्येक कार्य कब पूरा हो गया है - जब तक यह है। जब आप काम करते हैं तो आप सप्ताहांत में परिवार के अन्य सदस्यों के लंबित "करने के लिए" को परेशान करने के आग्रह को दबा देंगे और यह सब करने के बोझ से खुद को मुक्त करेंगे।
परिवार का समय निर्धारित करें
जब आप सप्ताह के दौरान काम करने के लिए लगातार शांति और शांति पाने के लिए संघर्ष करते हैं, तो जब आपका जीवनसाथी बच्चों को संभालने के लिए घर पर होता है, तो वर्कहॉलिक मोड में जाना आकर्षक होता है। जबकि यह आपकी उत्पादकता को बढ़ाने का एक आसान तरीका है, वह मानसिकता आसानी से आपके परिवार से अलग होने का एहसास करा सकती है, और एक आक्रोशपूर्ण स्थिति पैदा करता है जहां आप और आपके पति / पत्नी "टैग टीम" माता-पिता बन जाते हैं जो थोड़ा सार्थक समय बिताते हैं साथ में। प्रत्येक सप्ताह के अंत में दिन के चल रहे समय के लिए सहमत हों, जहाँ आप काम को एक तरफ रख देंगे, हो चुके हैं या नहीं, और अपने परिवार पर ध्यान केंद्रित करेंगे, ठीक वैसे ही जैसे आप किसी कार्यालय में काम करते हैं।
वर्किंग मॉम 3.0
आधुनिक महिला पुनर्परिभाषित कर रही है एक सफल करियर का क्या मतलब है। कॉर्पोरेट सीढ़ी चढ़ने और एक सुखी पारिवारिक जीवन के बीच फटा हुआ महसूस करने के बजाय, कई महिलाएं दोनों को मर्ज करने और करियर को पारंपरिक भूमिका से अधिक लचीला बनाने के लिए चुन रही हैं एक। वर्किंग मॉम 3.0 "काम करने वाली माँ" की परिभाषा को फिर से खोज रहा है, क्योंकि कार्यालय के घंटे घर पर होते हैं और झपकी के समय घूमते हैं।
यह कॉलम के अनुभवों को क्रॉनिक करने से शुरू होता है स्टेफ़नी टेलर क्रिस्टेंसेन, एक पूर्व मार्केटिंग पेशेवर स्व-नियोजित घर पर रहने वाली माँ, लेखक और योग प्रशिक्षक बन गई, क्योंकि वह अपने समय और शर्तों पर "यह सब होने" को फिर से परिभाषित करने का प्रयास करती है।
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