बच्चों को इसे बंद करना सिखाएं - SheKnows

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बच्चे टीवी देखने में जो समय बिताते हैं वह उस समय से दूर हो जाता है जिसे रचनात्मक रूप से खर्च किया जा सकता था। यह भी चिंता का विषय है कि टेलीविजन पर तैयार चित्र बच्चों के मन में चित्र बनाने की क्षमता से वंचित कर सकते हैं। कई शिक्षक आश्वस्त हैं कि यह उनके छात्रों की कई पढ़ने की कठिनाइयों का कारण है। जिन बच्चों को पढ़ने में मज़ा नहीं आता है या उन्हें यह मुश्किल लगता है, उन्हें अक्सर जो पढ़ा जाता है उसे "चित्रित" करने में परेशानी होती है।

इसके अलावा, बच्चे टेलीविजन हिंसा के प्रभावों के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। शोध से पता चला है कि इसे देखने से बच्चे अधिक आक्रामक व्यवहार कर सकते हैं, दूसरों के दर्द के प्रति संवेदनशील हो सकते हैं और अपने आसपास की दुनिया से डर सकते हैं। याद रखें, जो चीजें एक वयस्क के लिए भयावह नहीं हो सकती हैं, वे एक छोटे बच्चे के लिए भयानक हो सकती हैं। भयावह छवियां और आवाजें सोने के समय के डर और बुरे सपने को ट्रिगर कर सकती हैं, खासकर छोटे बच्चों के लिए जो अभी भी वास्तविकता से बनावटीपन को अलग करना सीख रहे हैं। लेकिन एक और सम्मोहक कारण है कि हमें बच्चों को अत्यधिक मात्रा में टेलीविजन, वीडियो और कंप्यूटर गेम के संपर्क में लाने के बारे में सतर्क क्यों रहना चाहिए।

बच्चों के साथ मिलकर काम करने वाले हम में से कई लोगों को यह संदेह होने लगा है कि आज की तकनीक बदल रही है हमारे बच्चों के दिमाग में वायरिंग और एडीएचडी और अन्य न्यूरोबायोलॉजिकल के उदय में योगदान देता है विकार। हालांकि अधिक अध्ययन की आवश्यकता है, प्रारंभिक शोध से यह संकेत मिलता है कि टेलीविजन देखने और वीडियो के अन्य रूपों में मस्तिष्क और संबंधित सीखने की क्षमता को प्रभावित करने की क्षमता है।

अप्रैल 2004 में अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स में प्रकाशित एक अध्ययन ने सुझाव दिया कि बहुत छोटे बच्चों में टीवी देखने से जीवन में बाद में ध्यान समस्याओं में योगदान होता है। अध्ययन के प्रमुख लेखक क्रिस्टाकिस के अनुसार, "एक से तीन साल की उम्र में प्रति दिन टीवी देखने के प्रत्येक घंटे में ध्यान समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है। सात साल की उम्र में लगभग 10 प्रतिशत।" बच्चों का ध्यान शो पर केंद्रित रखने के लिए अक्सर उपयोग की जाने वाली टेलीविज़न प्रोग्रामिंग रणनीति विशेष रूप से हो सकती है नुकसान पहुचने वाला।

चिस्ताकिस और जेन हीली, दोनों, पुस्तक के लेखक, लुप्तप्राय दिमाग, चेतावनी देते हैं कि तेजी से दृश्य परिवर्तन का उपयोग करने वाले कार्यक्रम मस्तिष्क रसायन शास्त्र पर विशेष रूप से हानिकारक प्रभाव डाल सकते हैं। उनका मानना ​​​​है कि इस प्रकार की उच्च तीव्रता, अवास्तविक क्रिया के संपर्क में आने से बच्चे का दिमाग उत्तेजना के उस स्तर की अपेक्षा करें और इसे समायोजित करने के बाद, वे बिना ऊब और असावधान हो जाते हैं यह।

हो सकता है कि आप अपने घर से टेलीविजन को पूरी तरह से खत्म नहीं करना चाहते हों, लेकिन देखने का समय सीमित करना सुनिश्चित करें और जब यह केवल पृष्ठभूमि में चल रहा हो तो इसे बंद कर दें। आपके बच्चे द्वारा देखे जाने वाले शो की सावधानीपूर्वक निगरानी करें, और ध्यान रखें कि छोटे बच्चों के लिए, धीमी गति वाले शो तेज़-गति वाले शो के लिए बेहतर होते हैं। वीडियो गेम उच्च स्तर के तनाव को भड़काने के लिए जाने जाते हैं, इसलिए उस समय को सीमित करें जब आपके बच्चे को उन्हें खेलने की अनुमति दी जाए। हर शाम एक शांत समय बिताएं और सोने से कम से कम एक घंटे पहले सब कुछ बंद कर दें।