थैंक्सगिविंग आभारी होने का समय है, लेकिन यह छुट्टी उन लोगों के लिए मुश्किल है जो जूझ रहे हैं बांझपन. कृतज्ञ होने के लिए कुछ खोजना मुश्किल हो सकता है, और अधिक कठिनाई तब आती है जब जोड़ों को ऐसे परिवारों का सामना करना पड़ता है जिनके अपने बच्चे होते हैं या यह नहीं समझते कि वे क्या कर रहे हैं।
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t थैंक्सगिविंग से लेकर नए साल तक के समय को मस्ती के मौसम के रूप में जाना जाता है। लेकिन जब आप बांझपन से जूझ रहे होते हैं, तो सबसे खुशी के मौसम में भी आपकी खुशी खत्म हो जाती है। आप केवल बच्चों के बिना छुट्टियों का एक और मौसम देखते हैं, उत्सव पर एक नुकसान डालते हैं। जैसे-जैसे थैंक्सगिविंग नज़दीक आता है, आप अपने परिवारों का सामना करने के लिए कमर कसने लगते हैं।
टी आपके विस्तारित परिवार निश्चित रूप से इस छुट्टियों के मौसम के लिए आभारी होने के लिए कुछ हैं, मुझे गलत मत समझो। और अधिकांश परिवारों के पास आपकी यात्रा को ध्यान में रखते हुए केवल सर्वोत्तम इरादे होते हैं। लेकिन, जब तक वे इनफर्टिलिटी से नहीं गुजरे हैं, वे यह नहीं समझ पाते हैं कि यह समय कितना मुश्किल है। कुछ चीजें हैं जो आपके परिवार के साथ थैंक्सगिविंग के दौरान हो सकती हैं जो चोट पहुंचा सकती हैं, लेकिन यहां उनसे निपटने और एक टुकड़े में छुट्टी के माध्यम से प्राप्त करने के तरीके हैं।
परिदृश्य # 1: सभी बच्चों के आसपास होना
टी आप जानते हैं कि यह अपरिहार्य है और इसे रोकने के लिए आप कुछ भी नहीं कर सकते हैं, सिवाय इसके कि आप न दिखाएँ और अपने परिवार के साथ समय बिताने से चूकें। आपके परिवार के कई अन्य सदस्यों के सभी उम्र के बच्चे हैं। वे ध्यान आकर्षित करने के लिए इधर-उधर भागते हैं, जो आपको एक दर्दनाक याद दिलाते हैं कि आप क्या हासिल करने की कोशिश कर रहे हैं।
t इससे निपटने के लिए मैं दो तरीके देखता हूं। सबसे पहले, बस एक ब्रेक लें। अपने आप को ताजी हवा के लिए क्षमा करें, एक अलग बच्चे-मुक्त कमरे में जाएं, या थोड़ी देर के लिए बाथरूम में बैठें। कभी-कभी सबसे आसान काम यह होता है कि आप अपने आप को बच्चे की गतिविधि से अलग कर लें ताकि आपके पास रीसेट करने का मौका हो।
t दूसरा, अधिक कठिन होने के बावजूद, आप यह कर सकते हैं कि बच्चों की गतिविधि और उत्साह में आनंद खोजने का प्रयास करें। उनके साथ खेलने या अपनी भाभी के नए बच्चे को पकड़ने में समय बिताएं। इस बच्चे के समय को संजोएं और एक दिन आप जो अनुभव करेंगे, उसके बारे में उत्साहित हों।
परिदृश्य #2: बांझपन के बारे में अपने परिवार के सवालों और सलाह को सुनना और उनका जवाब देना
टी वे अच्छी तरह से अर्थ रखते हैं, लेकिन कभी-कभी विस्तारित परिवार ऐसे प्रश्न पूछ सकता है जो चोट पहुंचाते हैं। आपको इस बारे में मज़ाक करने वाले प्रश्न प्राप्त होंगे कि आपके बच्चे कब होंगे या ध्यान से नहीं सोचा होगा कि चीजें कैसे गर्भ धारण करने की कोशिश कर रही हैं। इन पूछताछों के साथ, आपको बहुत सी अवांछित सलाह प्राप्त होंगी।
- "आप जानते हैं, यदि आप सक्रिय रूप से प्रयास करना बंद कर देते हैं, तो आप गर्भवती हो जाएंगी जब आप इसकी उम्मीद नहीं करेंगे! यह मेरे सहकर्मी के साथ हुआ।"
- "क्या आपने अपने चक्र और ओव्यूलेशन का पता लगाने की कोशिश की है?"
- "मैंने किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में सुना है जिसने केवल संतरा खाया और बांझपन के बाद गर्भवती हो गई।"
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t ये और भी बहुत कुछ होगा, जिसमें लोगों की नेक अर्थपूर्ण टिप्पणियाँ, प्रश्न और सलाह हर बार छूट जाते हैं। आपके अलावा वास्तव में कोई नहीं जानता कि आप किस दौर से गुजर रहे हैं। आप बस इतना कर सकते हैं कि दांत पीसकर मुस्कुराएं, अपने धैर्य का आह्वान करें, क्योंकि आप इन सवालों के जवाब इस तरह से देने की कोशिश करते हैं जिससे उन्हें समझने में मदद मिले। संक्षिप्त उत्तर देना और फिर विषय को अचानक बदलना भी सहायक होता है।
परिदृश्य #3: असभ्य टिप्पणियों से निपटना
टी यह का सबसे खराब हिस्सा है छुट्टियां. कुछ विचित्र रिश्तेदार होंगे जो वास्तव में यह महसूस किए बिना कि वे कितने आहत हैं, असभ्य टिप्पणी करते हैं। ये टिप्पणियां आम तौर पर परिवार के अन्य सदस्यों के बारे में होती हैं जो बिना किसी समस्या के गर्भवती हो गईं और आपके साथ कुछ गलत कैसे हुआ होगा।
t अक्सर, इन टिप्पणियों को संभालने का सबसे अच्छा तरीका उन्हें पूरी तरह से अनदेखा करना है। किसी और की ओर मुड़ें और बातचीत शुरू करें या ऐसा दिखावा करें जैसे आपने नहीं सुना। यह एक काटने वाली वापसी के लायक नहीं है जो छुट्टी पर एक नुकसान डालता है। यदि आपको आवश्यकता है, तो परिदृश्य # 1 में वर्णित भागने की तकनीक का प्रयास करें।
टी ये छुट्टी की स्थिति कठिन हो सकती है। याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हर चीज को प्रगति पर ले जाएं। आपका परिवार केवल आपके लिए शुभकामनाएं देता है और इस यात्रा में आपका साथ देना चाहता है, भले ही वे इसे पूरी तरह से न समझें।
