किशोर वर्ष कोई मज़ाक नहीं है। 15 साल के बच्चों के कई माता-पिता उनसे लगातार सुन रहे हैं कि उनके दोस्त कैसे करते हैं इतना अधिक उन्हें ऐसा करने की अनुमति है और उनके साथ बच्चों की तरह कैसे व्यवहार किया जा रहा है। और कई बार, यदि हम स्वयं के प्रति ईमानदार हैं, तो हम यह स्वीकार कर सकते हैं कि हम उन्हें कुछ ऐसे कार्यों को स्वतंत्र रूप से पूरा करने से रोक रहे हैं जो हमें यकीन नहीं है कि वे अपने दम पर प्रदर्शन कर सकते हैं।
जब उनकी क्षमताओं और परिपक्वता के स्तर की बात आती है, तो सभी बच्चे अलग होते हैं। यदि आपका बच्चा अपनी जान बचाने के लिए मोज़े नहीं जोड़ सकता, तो वह अकेली नहीं है - वह वहाँ पहुँच जाएगी। लेकिन विशेषज्ञ स्टेसी हेन्स, सीईओ और परामर्श मनोवैज्ञानिक लिटिल हैंड्स फैमिली सर्विसेज, तथा डॉ मायरा मेंडेज़ीप्रोविडेंस सेंट जॉन्स चाइल्ड में एक मनोचिकित्सक और बौद्धिक और विकासात्मक अक्षमताओं और मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं के लिए एक कार्यक्रम समन्वयक और परिवार विकास केंद्र, कहते हैं कि युवा किशोरों को इन 11 महत्वपूर्ण जीवन कौशल में महारत हासिल करने की अनुमति देना महत्वपूर्ण है ताकि उन्हें अधिक से अधिक के लिए स्थापित किया जा सके। आजादी। याद रखें, कॉलेज बस कुछ ही साल दूर है - और केवल इतनी लॉन्ड्री है कि आपकी वॉशिंग मशीन एक सप्ताह के अंत में घर में एक बार हो सकती है।
1. पैसे का प्रबंधन - निश्चित रूप से, वे अभी भी स्टॉक और बॉन्ड में निवेश करने से दूर हैं, लेकिन औसत 15 वर्षीय को अपना स्वयं का चेकिंग और बचत खाता खोलना चाहिए, हेन्स कहते हैं, और सिखाया जाए कि कैसे अपने संतुलन की जांच करें और जब आवश्यक हो, खेल उपकरण, कक्षाओं या स्कूल की लागत को कवर करने के लिए एक चेक लिखें। यात्राएं। अब पैसे के लिए एक स्वस्थ सम्मान ही भविष्य में उनकी मदद करेगा।
2. कपड़े धोना - हेन्स और मेंडेज़ दोनों सहमत हैं: एक 15 वर्षीय व्यक्ति गोरों से रंगों को छाँट सकता है, डिटर्जेंट की उचित मात्रा को माप सकता है ताकि कपड़े धोने की मशीन झाग से न फटे और यहां तक कि अपनी खुद की लॉन्ड्री को मोड़कर कपड़ों को वापस उसमें डाल दें दराज उन्हें यह दिखाने की आवश्यकता हो सकती है कि यह कैसे करना है (कुछ सौ बार), लेकिन उन्हें कपड़े धोने के पेशेवर बनने में देर नहीं लगानी चाहिए।
3. भोजन का आदेश करें - अगर आपके लिए काम पर देर रात है या किसी को खाना पकाने का मन नहीं करता है, तो आपका किशोर स्थानीय को कॉल करने में सक्षम होना चाहिए पिज़्ज़ेरिया या टेक-आउट रेस्तरां, ऑर्डर दें और जब खाना आपके दरवाजे पर पहुंचे, तो लेन-देन को संभालें, हेनेस कहते हैं।
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4. मदद के लिए पूछना - चाहे उन्होंने मॉल में गलत मोड़ लिया हो या स्कूल में अच्छा महसूस नहीं कर रहे हों, उन्हें पता होना चाहिए कि कैसे दिशा-निर्देश मांगें या खुद को जाम से बाहर निकालने में मदद करें।
5. गोलियां निगलें — जब आपके किशोर को सिरदर्द या बदतर हो जाता है, तो उन्हें एंटीबायोटिक्स जैसी गोलियां निगलने में सक्षम होना चाहिए और टाइलेनॉल को एक गिलास पानी के साथ बिना कुचले या स्वादिष्ट पेय पदार्थों में छिपाए, मेंडेज़ कहते हैं।
6. आवश्यक दवा लेना याद रखें - हो सकता है कि आप खुद को उन पर जांच करने में सक्षम न हों (केवल मामले में), लेकिन किशोरों को आवश्यक होने पर हर दिन अपनी दवा लेना याद रखना चाहिए, मेंडेज़ कहते हैं। फ्रिज पर पोस्ट किया गया रिमाइंडर भी मदद कर सकता है।
7. स्वच्छता का प्रबंधन करें - स्वतंत्र रूप से स्नान करने या स्नान करने से लेकर बिना किसी उकसावे के डिओडोरेंट का उपयोग करने, ब्रश करने और अपने दांतों को फ्लॉस करने तक और मेंडेज़ कहते हैं, अपने नाखूनों और बालों की देखभाल करते हुए, एक 15 वर्षीय व्यक्ति बिना किसी की मदद के खुद को संवारने में पूरी तरह सक्षम है। अच्छी खबर यह है कि यह ज्यादा संघर्ष नहीं होना चाहिए। क्या आपने कभी किसी 15 साल के लड़के के बालों को छूने की कोशिश की है? सुंदर प्रतिक्रिया नहीं।
8. एक नुस्खा का पालन करें - अपने पैरों को ऊपर रखने का समय और अपने किशोर को रात का खाना पकाने दें! ठीक है, शायद काफी नहीं, लेकिन मेंडेज़ का कहना है कि युवा किशोरों पर एक नुस्खा पढ़ने के लिए भरोसा किया जा सकता है, जानें कि किन वस्तुओं की आवश्यकता है किराने की दुकान पर खरीदे गए, सटीकता के साथ सामग्री को मापने और एक सरल, बुनियादी तैयार करने में सक्षम हैं भोजन। चिकन और फ्रोजन वेफल्स हर रात आपकी चीज नहीं हो सकते हैं, लेकिन जब आप थक जाते हैं तो यह बहुत अच्छा होता है।
9. घर में अकेले रहें - माता-पिता इसे एक मील का पत्थर मानते हैं जब वे अपने बच्चे को कामों पर शहर में घसीटे बिना कुछ घंटों के लिए घर पर अकेला छोड़ सकते हैं। 15 साल की उम्र में, मेंडेज़ कहते हैं, बच्चों को जिम्मेदारी के स्तर का प्रदर्शन करना चाहिए जिससे आपको विश्वास हो कि आप उन्हें अपने घर में चाबियों का एक सेट दे सकते हैं और उन्हें अकेले रहने की अनुमति दे सकते हैं।
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10. अपनी गतिविधियों की जिम्मेदारी लें - वे आपको अपनी नाटक तिथियां निर्धारित करने या 15 पर अपने पूरे ग्रीष्मकाल की योजना बनाने के लिए नहीं कह रहे हैं, मेंडेज़ कहते हैं। इसके बजाय, वे सामुदायिक गतिविधियों में भाग ले रहे हैं और समय की प्रतिबद्धताओं को समझना शुरू कर रहे हैं ताकि वे अपने दैनिक कार्यक्रम पर कब्जा कर सकें।
11. पब्लिक ट्रांसपोर्ट का ही इस्तेमाल करें - यदि आप ऐसे क्षेत्र में रहते हैं जहां किशोर स्कूल या किसी कार्यक्रम में जाने के लिए बस या सबवे ले सकते हैं, तो मेंडेज़ कहते हैं, 15 जादू की उम्र है जब उन्हें आपके बिना किराया और सवारी करने में सक्षम होना चाहिए।
क्या स्वतंत्रता एक अद्भुत चीज नहीं है?
