5. पिछवाड़े शराब चखना
जेनिफर गनसॉलस, पीएच.डी., समाजशास्त्री, वक्ता, लेखक और संबंध और अंतरंगता परामर्शदाता, शेकनोज के साथ मदर्स डे की मस्ती के अपने विचार साझा करती हैं: "अपनी माँ के कई दोस्तों को आमंत्रित करें, कुछ वाइन लें और नमूने के लिए व्यवहार करता है और आपके साथी या बच्चों को आपकी और आपके मेहमानों की सेवा करने का प्रभारी बनाता है - और सफाई करें बाद में!"
6. सौंदर्य काउंटर बदलाव
जेनिफर ट्रॉटर, फोर्ट वर्थ मेकअप आर्टिस्ट और ब्यूटी एक्सपर्ट 20 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ, कहते हैं, "यदि आप अपने लुक के बजाय अपने परिवार पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं, तो क्यों न इस मदर्स डे पर अपने आप को एक मेकओवर के रूप में देखें? अपनी तकनीक को ताज़ा करने के लिए एक त्वरित मेकअप काउंटर ट्यूटोरियल आज़माएं। अंत में सीखें कि अपनी नींव से कैसे मिलान करें, चमकीले रंगों में शाखाएं या उपहार के लिए एक धुंधली आंख कैसे मास्टर करें, जब भी आप अपने मेकअप गेम को बढ़ाने का मन करें तो आप खुद को दे सकते हैं।
7. व्यायाम
ईमानदार रहें: पिछली बार कब आपको घुमक्कड़ को धक्का दिए बिना या अपनी पीठ पर बंधे बच्चे के साथ चलने के लिए पसीना बहाना पड़ा था? लेह ऐनी ओ'कॉनर, I.B.C.L.C., पेरेंटिंग विशेषज्ञ और निजी प्रैक्टिस लैक्टेशन कंसल्टेंट, अपनी संपूर्ण माँ का वर्णन करती है दिन: "मदर्स डे को एक आदर्श लाड़ प्यार करने का मेरा विचार है कि मैं सोऊं, एक कप चाय पीऊं और योग में जाऊं कक्षा। उस दिन बाद में, मैं अपने पति और बच्चों द्वारा एक अच्छे ग्लास वाइन के साथ पकाया हुआ स्वादिष्ट भोजन करना पसंद करूंगी। मेरे लिए, यह परम आत्म-देखभाल है। सबका ख्याल रखा जाता है, मेरा ख्याल रखा जाता है और हम सब खुश हैं।”
8. विश्राम का समय
जैसा कि आइरिस क्रास्नो ने जोर दिया है पत्नियों का गुप्त जीवन, अपने पसंदीदा बचपन के शौक की खोज करना अपने सच्चे स्व के संपर्क में वापस आने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। वह कहती हैं, "मेरी सलाह है कि जब तक आप सत्तर के दशक में न हों, तब तक किसी ऐसे खेल या शौक को फिर से जीवित करने के लिए इंतजार न करें जो एक बार आपको उद्देश्य और दिशा से भर देता है। हर उम्र और हर पड़ाव पर...सोचते रहो। अन्वेषण करते रहें। सबसे महत्वपूर्ण, चलते रहो।"
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