प्रत्येक वर्ष 300 से अधिक ऑस्ट्रेलियाई डूबते हैं और इन 300 में से लगभग 50 14 वर्ष से कम उम्र के बच्चे हैं। पानी में सुरक्षित रहना पानी में मस्ती करने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे इन आसान युक्तियों के साथ साल भर सुरक्षित रहें।
ऑस्ट्रेलिया पानी से प्यार करने वाला देश है। जैसे-जैसे गर्मियां आ रही हैं, वैसे-वैसे अधिक से अधिक परिवार कुछ मौज-मस्ती करने के लिए समुद्र तट की ओर जा रहे हैं। बच्चों के पूल भरे हुए हैं और गर्मी की छुट्टियों में "क्या हम पूल में जा सकते हैं" का एक कोरस है।
लेकिन समुद्र तट या पूल का आनंद लेना ऑस्ट्रेलियाई होने का हिस्सा और पार्सल है, पानी में मस्ती करने के साथ जिम्मेदारी का एक तत्व आता है। प्रत्येक वर्ष अंडर -14 आयु वर्ग में लगभग 50 डूबने से होने वाली मौतों के साथ, माता-पिता के लिए यह आवश्यक है कि वे अपने बच्चों को पानी में सुरक्षित रहते हुए मज़े करना सिखाएँ।
सबसे पहले सुरक्षा
जबकि माता-पिता सोचते हैं कि गर्मी उनके बच्चे के लिए डूबने का सबसे बड़ा जोखिम प्रस्तुत करती है, वास्तव में, छोटे बच्चों के लिए डूबने का जोखिम पूरे वर्ष समान होता है।
"जबकि बच्चों के संपर्क में आने वाले वातावरण के प्रकार मौसम के साथ बदल सकते हैं, बच्चे और छोटे बच्चे बस उतने ही होते हैं जोखिम अगर उन्हें स्नान में लावारिस छोड़ दिया जाता है क्योंकि वे एक बच्चा पालने वाले पूल में हैं, ”एमी पेडेन, अनुसंधान और नीति के राष्ट्रीय प्रबंधक कहते हैं NS रॉयल लाइफ सेविंग सोसाइटी ऑफ़ ऑस्ट्रेलिया.
बच्चों और छोटे बच्चों के साथ, जल सुरक्षा और डूबने से बचाव की अधिकांश रणनीतियाँ माता-पिता और देखभाल करने वालों द्वारा प्रदान की जाती हैं। यह सुनिश्चित करना कि आपका बच्चा पानी में खेलने के जोखिमों को समझता है, उचित शिक्षा के रूप में आवश्यक है।
एमी कहती हैं, "हमेशा सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा पानी के अंदर या आसपास होने पर उसकी पहुंच के भीतर हो।" "पानी तक उनकी पहुंच को प्रतिबंधित करें, उन्हें पानी से परिचित कराने के कार्यक्रम में नामांकित करें और पुनर्जीवन सीखें। इन रणनीतियों का एक साथ उपयोग करने से यह सुनिश्चित होगा कि यदि रक्षा की एक पंक्ति विफल हो जाती है, तो अन्य रणनीतियाँ डूबने के जोखिम को कम करने के लिए एक वेब बनाती हैं। ”
एमी आपके बच्चे को प्रत्येक जलीय पर्यावरण के जोखिमों के बारे में सरल और सरल भाषा में चर्चा करने का भी सुझाव देती है।
"सुनिश्चित करें कि वे जानते हैं कि एक नियम है कि उन्हें एक वयस्क के बिना पानी के पास नहीं जाना है," वह कहती हैं।
तैरना स्कूल
तैरना सीखना और जल सुरक्षा कौशल के बारे में जागरूक होना बच्चों को डूबने से बचाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हालांकि, छोटे बच्चों के लिए, जल जागरूकता कक्षाएं एक बेहतर विकल्प हो सकती हैं, एमी का सुझाव है।
"जल जागरूकता वर्ग, जैसे कि आरएलएसएस स्विम एंड सर्वाइव वंडर प्रोग्राम, बच्चों के लिए एक मजेदार तरीका प्रदान करते हैं। बच्चों और छोटे बच्चों को सुरक्षित जल प्रथाओं और नियमों को सिखाते हुए पानी का अनुभव करने के लिए, "वह कहते हैं।
एक जल जागरूकता वर्ग छोटे बच्चों को तैराकी पाठ की तैयारी में पानी से परिचित कराने में मदद कर सकता है जब वे छोटे होते हैं। इस प्रकार की कक्षाओं में आमतौर पर गतिविधियाँ शामिल होती हैं जैसे:
- भीगना: एक देखभालकर्ता के साथ सुरक्षित रूप से पानी में प्रवेश करना और बाहर निकलना सीखना
- श्वास: सिर और शरीर पर पानी का अनुभव
- पानी के नीचे जाना: डूबने की तैयारी के लिए मुख्य शब्दों का उपयोग करना
- तैरते रहना: पानी में रहते हुए पीठ के बल लेटने में सहज होना
- संतुलन बनाए रखना: यह सीखना कि पानी के माध्यम से हिलना, मुड़ना और टो करना कैसा लगता है
- किकिंग और आर्म एक्शन: स्पलैश करना सीखना
- माता-पिता की शिक्षा: आवश्यक डूबने की रोकथाम रणनीतियों को सीखना
एक सेकंड बहुत लंबा
अफसोस की बात है कि आमतौर पर कुछ ही सेकंड में आप अपना मुंह मोड़ लेते हैं कि दुर्घटनाएं होती हैं।
एमी बताती हैं, "जब आप फोन का जवाब देते हैं या दरवाजे पर दस्तक देते हैं, तो उन कुछ सेकंड में कई डूबने वाली मौतें होती हैं।" "पांच साल से कम उम्र के बच्चों और गरीब या गैर-तैराकों को डूबने से बचाने के लिए सक्रिय वयस्क पर्यवेक्षण महत्वपूर्ण है। इसका मतलब है कि एक जिम्मेदार वयस्क द्वारा निरंतर पर्यवेक्षण जो हर समय हथियारों के भीतर होता है, ”वह कहती हैं।
सक्रिय वयस्क पर्यवेक्षण का अर्थ है निरंतर निगरानी। "जब आप घर के काम करते हैं, या अपने बच्चे को अंदर खेलते हुए बाहर खेलते हुए देखते हैं, तो यह कभी-कभार नज़र नहीं आता है," एमी आग्रह करती है।
वास्तव में, सक्रिय पर्यवेक्षण में चार प्रमुख घटक होते हैं:
- तैयार रहें: अपने बच्चे को नहलाने या तैरने जाने के लिए हमेशा सुनिश्चित करें कि आपके पास सब कुछ तैयार है (तौलिया, कपड़े बदलना)।
- करीब रहें: हमेशा अपने बच्चे की पहुंच में रहें।
- आपका सारा ध्यान: अपना सारा ध्यान अपने बच्चे पर केंद्रित करें और पानी में रहते हुए उनके साथ देखें, बात करें और खेलें।
- हर समय: अपने बच्चे को कभी भी पानी में या किसी बड़े बच्चे की देखभाल में अकेला न छोड़ें।
जल सुरक्षा डरावना नहीं है - पानी में मस्ती करना सभी के लिए एक अद्भुत अनुभव है परिवार, इसलिए आखिरी चीज जो आप करना चाहते हैं वह है अपने बच्चे को डराना लेकिन उन्हें समझने की जरूरत है जोखिम।
सुनिश्चित करें कि आपने पानी में खेलने के नियम निर्धारित किए हैं - कि आपका बच्चा कभी भी एक वयस्क के बिना पानी में प्रवेश न करे। जब आप अपने बच्चों के साथ जल सुरक्षा पर चर्चा करें, तो स्पष्ट और ईमानदार रहें, लेकिन अत्यधिक नाटकीय न हों, और हर बार जब आपका बच्चा पानी से खेलता है, तो सुनिश्चित करें कि आप नियमों को सुदृढ़ करते हैं - चाहे वह स्नान हो या स्थानीय पूल।
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