गर्मी का समय मेकओवर के लिए एकदम सही समय है - आपके बच्चों के लिए, यानी! उनके व्यवहार पर नियंत्रण रखें और अपने घर में कुछ सद्भाव पैदा करते हुए भाई-बहन की प्रतिद्वंद्विता को समाप्त करें! मिशेल बोरबा, एडीडी, के लेखक नो मोर मिसबिहेविन ': 38 कठिन व्यवहार और उन्हें कैसे रोकें, कुछ सलाह देता है!
प्रतिद्वंद्वि भाई
"मुझे पता है कि मेरे पिताजी मुझसे प्यार करते हैं और चाहते हैं कि मैं वास्तव में अच्छा करूँ, लेकिन इसके बजाय वह मुझे इतना बुरा महसूस कराते हैं। वह बस इतना करता है कि मेरी तुलना मेरे भाई से करता है और मुझसे कहता है कि मुझे उसके जैसा बनने की कोशिश करनी चाहिए। मुझे पता है कि मैं उसके जैसा कभी नहीं हो सकता, लेकिन सबसे बुरी बात यह है कि मुझे अपने भाई से नफरत होने लगी है। मेरा मतलब नहीं है। मैं बस करता हूं। क्या आप मेरी मदद कर सकते हैं?"
- जॉर्डन, उम्र 13, मिनियापोलिस, मिनेसोटा
व्यवहार टिप
अपने घर में हमेशा चीजों को उचित बनाने की कोशिश में खुद को पागल मत बनाओ। जीवन बस नहीं है। इसके बजाय, बच्चों को ऐसे कौशल सिखाएं जो सद्भाव को बढ़ावा दें ताकि उनके सहयोग करने की अधिक संभावना हो।
"यह सही नहीं है!"
"बिली को हमेशा अपना रास्ता बनाना पड़ता है!"
"तुम उसे मुझसे बेहतर पसंद करते हो!"
जितना हम अपने बच्चों को समान रूप से प्यार का एहसास कराने की कोशिश करते हैं, वे हम पर "पक्षपात" दिखाने का आरोप लगाते हैं। सहोदर ईर्ष्या घरेलू जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा है और आमतौर पर पांच से 11 साल की उम्र के आसपास सबसे मजबूत होती है। बच्चों के साथ समान व्यवहार करना अवास्तविक है: वे अलग-अलग स्वभाव, रुचियों और जरूरतों के साथ आते हैं।
इसलिए चीजों को हमेशा निष्पक्ष बनाने की कोशिश में खुद को इतना पागल मत बनाइए। यह सिर्फ यथार्थवादी नहीं है। इसके अलावा, वास्तविक जीवन निष्पक्ष नहीं है। चाल उन स्थितियों को कम करने के लिए है जो भाई-बहन के रिश्तों को तोड़ती हैं जो लंबे समय तक चलने वाली नाराजगी का कारण बन सकती हैं। इस व्यवहार समस्या की निचली रेखा: जबकि कुछ प्रतिद्वंद्विता सादा अपरिहार्य है, माता-पिता कर सकते हैं उनके घर का माहौल कैसा है, इस पर सावधानीपूर्वक ध्यान देकर भाई-बहन के वैमनस्य को हतोत्साहित करें संरचित।
भाई-बहन की प्रतिद्वंद्विता को कम करने के लिए सात रणनीतियाँ
अपने बच्चों के बीच ईर्ष्या और वैमनस्य को कम करने में आपका मार्गदर्शन करने के लिए निम्नलिखित सात विचारों का प्रयोग करें:
1. व्यवहार की तुलना करने से बचें।
भाई-बहन के विपरीत एक बच्चे के व्यवहार की कभी भी तुलना या प्रशंसा न करें: यह लंबे समय तक चलने वाले तनाव पैदा कर सकता है। "आप अपनी बहन की तरह अधिक क्यों नहीं हो सकते?" "आप अपने भाई की तरह संगठित क्यों नहीं हैं?" बहुत आसानी से, बच्चे ऐसी तुलनाओं की व्याख्या कर सकते हैं जैसे: "आपको लगता है कि वह मुझसे बेहतर है" या "आप उससे अधिक प्यार करते हैं।" यह गलत तरीके से उस भाई-बहन पर दबाव डालता है जिसकी आपने प्रशंसा की और अपने दूसरे का अवमूल्यन किया बच्चा।
2. सभी पक्षों की खुल कर सुनें।
अपने बच्चों को निष्पक्ष रूप से सुनना न केवल यह बताने का एक शक्तिशाली तरीका है कि आप प्रत्येक बच्चे के विचारों का सम्मान करते हैं और सभी पक्षों को सुनना चाहते हैं: "साझा करने के लिए धन्यवाद। अब मैं तुम्हारे भाई का पक्ष सुनना चाहता हूँ।” कुंजी प्रत्येक भाई-बहन के साथ एक निष्पक्ष संबंध बनाना है ताकि वह न केवल यह जान सके कि आप प्रत्येक राय को महत्व देते हैं और आप एक निष्पक्ष श्रोता हैं।
3. स्कूलवर्क की तुलना कभी न करें।
बच्चों को अपने स्कूलवर्क, टेस्ट स्कोर और रिपोर्ट कार्ड की तुलना केवल अपने पिछले काम से करनी चाहिए - कभी भी अपने भाई-बहनों या दोस्तों के काम से नहीं। एक बच्चे को अधिक मेहनत करने के लिए प्रोत्साहित करने के बजाय, तुलना करने से नाराजगी बढ़ने की संभावना अधिक होती है।
4. नकारात्मक लेबल का उपयोग करने से बचें।
छोटू, अनाड़ी या क्लुट्ज़ जैसे पारिवारिक उपनाम अनुचित पारिवारिक रिबिंग्स और ईंधन भाई-बहन की नाराजगी का कारण बन सकते हैं। "चिंता न करें, वह सिर्फ परिवार की कुल्लू है" - साथ ही अक्षमता के दैनिक अनुस्मारक बनें। इस प्रकार के लेबल अक्सर चिपक जाते हैं और न केवल आपके भीतर बल्कि आपके परिवार के बाहर भी मिटाना मुश्किल हो जाता है।
5. प्रत्येक भाई-बहन के लिए एक अद्वितीय शक्ति का पोषण करें।
सभी बच्चे माता-पिता से सुनने के योग्य हैं कि उन्हें क्या विशिष्ट बनाता है। उस प्रतिभा का ज्ञान होने से उनके आत्म-सम्मान का पोषण होता है और साथ ही उन्हें अपने भाई-बहनों से अलग भी करते हैं। आदर्श रूप से, आपको प्राकृतिक स्वभाव और रुचियों के आधार पर प्रत्येक भाई-बहन के लिए एक अलग ताकत का पोषण करना चाहिए। एक बार जब आप प्रतिभा की पहचान कर लेते हैं, तो उसे विकसित करने और मान्य करने के अवसर खोजें ताकि प्रत्येक बच्चे को उनकी ताकत के लिए स्वीकार किया जा सके।
6. प्रत्येक बच्चे के साथ विशेष अकेले समय खोजें।
हर माता-पिता के साथ अकेले खर्च करना, हर बच्चे को अपने आप में अनमोल महसूस कराने का एक तरीका है। उन व्यक्तिगत क्षणों को कैपिटलाइज़ करें जैसे वे उठते हैं: “तुम्हारा भाई सो रहा है। चलो बस आप और मैं एक साथ किताबें पढ़ते हैं।" या अपने साथ विशेष समय बिताने के लिए प्रत्येक भाई-बहन के साथ एक तिथि बनाएं और फिर इसे कैलेंडर पर चिह्नित करें। आप कितनी बार मिलते हैं यह इस बात पर आधारित है कि आपके शेड्यूल के लिए क्या यथार्थवादी है: साप्ताहिक ३० मिनट, प्रतिदिन १० मिनट, हर दूसरे सप्ताह में एक घंटा। दूसरे वयस्क के लिए अन्य भाई-बहनों को देखने की व्यवस्था करें या उनके जाने का समय चुनें। "एक साथ" अवसर हो सकते हैं: एक फिल्म, सैर, एक पसंदीदा रेस्तरां में दोपहर का भोजन, पतंगबाजी, एक आइसक्रीम की सैर, या बस अकेले समय। फिर बिना भाई-बहन के एक-दूसरे का आनंद लें।
7. सहकारी व्यवहार को सुदृढ़ करें।
भाई-बहन के सामंजस्य को बढ़ावा देने के सबसे सरल तरीकों में से एक को नज़रअंदाज़ न करें: उन्हें एक-दूसरे का समर्थन करते हुए पकड़ें। क्षण कम और बीच में हो सकते हैं, लेकिन जब वे मदद करते हैं, साझा करते हैं, सहयोग करते हैं और एक साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, तो उन्हें बताएं कि आप उनके प्रयासों की सराहना करते हैं। वे व्यवहार को दोहराने की अधिक संभावना रखते हैं क्योंकि वे जानते हैं कि आप उन्हें क्या करना चाहते हैं।
जाने-माने बाल रोग विशेषज्ञ, विलियम सियर्स और मार्था सियर्स, भाई-बहन की प्रतिद्वंद्विता की तीव्रता को प्रभावित करने वाले चार कारकों का हवाला देते हैं:
- प्रत्येक भाई-बहन का स्वाभाविक स्वभाव
- माता-पिता प्रत्येक बच्चे के बारे में कैसा महसूस करते हैं और उससे संबंधित हैं
- माता-पिता भाई-बहन के सामंजस्य को प्रोत्साहित करने के लिए परिस्थितियाँ बनाते हैं
- माता-पिता कितने भाई-बहन युद्ध की अनुमति देते हैं. सीयर्स का तनाव अनुशासन पुस्तक जबकि माता-पिता पहले कारक को प्रभावित नहीं कर सकते, वे शेष तीन को प्रभावित करते हैं।
