किशोरावस्था में टाइप 2 मधुमेह: नियंत्रण से बाहर? - वह जानती है

अमेरिका में एक तिहाई बच्चों और किशोरों को अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त माना जाता है, जिससे उन्हें टाइप 2 विकसित होने का अधिक खतरा होता है। मधुमेह.

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हाल के एक अध्ययन में पाया गया कि लगभग आधे नव-निदान किशोर अपने रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में विफल रहे, और पांच में से एक को गंभीर जटिलताएं थीं। इस अध्ययन के नेताओं ने क्या सीखा - और हम कैसे मदद कर सकते हैं, इस बारे में अधिक जानकारी के लिए पढ़ते रहें।

टाइप दो डाइबिटीज क्या होती है?

द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार मायो क्लिनीकटाइप 2 मधुमेह तब विकसित होता है जब शरीर इंसुलिन के लिए प्रतिरोधी हो जाता है या जब अग्न्याशय पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन बंद कर देता है। अधिक वजन, निष्क्रियता और आनुवंशिकता जैसे कारक यह निर्धारित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं कि कौन टाइप 2 मधुमेह से प्रभावित है और कौन नहीं। टाइप 2 मधुमेह टाइप 1 / किशोर मधुमेह जैसी बीमारी नहीं है, तब भी जब यह बच्चों में होती है।

बच्चों में टाइप 2 मधुमेह का निदान बढ़ रहा है, जिससे चिकित्सकों में चिंता है। इस स्थिति को प्रबंधित करने के लिए मधुमेह किशोरों की ओर से उच्च स्तर के माता-पिता की भागीदारी और समर्पण की आवश्यकता होती है। हाल के वर्षों में किशोरों के मोटापे में वृद्धि ने निश्चित रूप से टाइप 2 मधुमेह के बचपन के मामलों में वृद्धि में योगदान दिया है - अतीत में बच्चों या किशोरों में शायद ही कभी देखा गया हो। 1999 और 2008 के बीच, पूर्व-मधुमेह या टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित किशोरों का प्रतिशत 9 प्रतिशत से बढ़कर 23 प्रतिशत हो गया।

किशोरों के साथ यह कठिन क्यों है?

हमने से बात की स्कॉट इसहाक, M.D., F.A.C.P., F.A.C.E., एक बोर्ड-प्रमाणित एंडोक्रिनोलॉजिस्ट। डॉ. इसहाक अटलांटा एंडोक्राइन एसोसिएट्स के चिकित्सा निदेशक और नई पुस्तक के लेखक हैं हार्मोनल संतुलन: अपने हार्मोन और चयापचय को समझकर वजन कम कैसे करें (तीसरा संस्करण).

डॉ. इसहाक का कहना है कि अधिकांश किशोरों के साथ समस्या यह है कि वे अपने माता-पिता की बात सुनना नहीं चाहते हैं - टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित एक अधिक वजन वाले किशोर अलग नहीं हैं। "वे जो चाहते हैं वह खाने जा रहे हैं, और किशोरों में कैलोरी का प्रमुख स्रोत होने जा रहा है मीठे पेय पदार्थ, सोडा, स्नैक फूड - वे सभी चीजें जो मधुमेह के लिए सबसे बुरी चीज हैं," वह कहते हैं।

माता-पिता कैसे मदद कर सकते हैं?

यदि आपके किशोर का निदान किया गया है, तो आप जो सबसे महत्वपूर्ण काम कर सकते हैं, वह है उन्हें बेहतर भोजन विकल्प बनाने में मदद करना। इनमें से कई किशोरों में कुछ समय के लिए अस्वास्थ्यकर खाने की आदतें हैं, और वे बदलाव का विरोध करेंगे। इसहाक कहते हैं, "खाने के लिए एक प्रतिबंधात्मक, दंडात्मक-प्रकार का दृष्टिकोण कभी काम नहीं करता है, और यह अक्सर उलटा होता है।" इसके बजाय, वह किशोरों को यह बताने का अधिक सकारात्मक दृष्टिकोण अपनाने की सलाह देते हैं कि वे अपने आहार में क्या शामिल कर सकते हैं। फलों और सब्जियों और अन्य स्वस्थ खाद्य पदार्थों को शामिल करने से लोगों को जल्दी भरा हुआ महसूस होता है और अन्य अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों की जगह ले लेता है।

डॉ मेलिसा अर्कास, बाल रोग विशेषज्ञ, एक ही दृष्टिकोण लेता है। "किशोरावस्था में पूर्व-मधुमेह (9 प्रतिशत से 23 प्रतिशत अमेरिकी किशोरों तक) और फिर टाइप 2 मधुमेह का निदान होने में खतरनाक वृद्धि के साथ, यह बिल्कुल महत्वपूर्ण है कि माता-पिता और बाल रोग विशेषज्ञ हमारे किशोरों के बीच एक स्वस्थ जीवन शैली का समर्थन करने और प्रोत्साहित करने के लिए मिलकर काम करें।" कहते हैं। "सबसे महत्वपूर्ण बात जो मुझे माता-पिता पर जोर देना पसंद है, वह यह है कि यह पूरी तरह से एक 'पारिवारिक' मामला है। हम अपने किशोरों से यह उम्मीद नहीं कर सकते हैं कि वे साबुत अनाज, फल, सब्जियां और पानी का एक संतुलित आहार लें और यदि हम स्वीकार करने के लिए तैयार नहीं हैं तो 60 मिनट की दैनिक गतिविधि प्राप्त करें। इन जीवनशैली को अपनाने से माता-पिता के रूप में खुद में बदलाव आता है। ” डॉ. अर्का माता-पिता को अपने किशोरों के मधुमेह के बारे में पूरी तरह से प्रबंधनीय और संपूर्ण रूप से सोचने के लिए प्रोत्साहित करती है परिवार।

पूरे परिवार को शामिल करके अपने किशोर को अपने रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में मदद करें। उसका जीवन इस पर निर्भर करता है।

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