शीर्ष 10 स्तनपान गलतियाँ - पृष्ठ 2

अपने नवजात को फीडिंग शेड्यूल पर रखना

"शिशुओं की ज़रूरतें होती हैं, चाहत नहीं," ग्राउर कहते हैं। “तुम्हारा भूख लगने पर खाना चाहेगा। हमेशा पहले स्तन पेश करें। यदि यह भोजन के बारे में नहीं है, तो वह इसे नहीं लेगा। कुछ और आगे बढ़ें, ”वह बताती हैं। "नवजात शिशु को शेड्यूल करने की कोशिश करना बिल्लियों को पालने की कोशिश करने जैसा है: यह काम नहीं करता है और आपको और बच्चे को निराश करता है।"

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जल्द ही एक बोतल या शांत करनेवाला पेश करना

चाहे आपका साथी बच्चे को दूध पिलाना चाहे, या आपको माँ के दिन की ज़रूरत हो, यह अच्छा है जब बच्चा स्तन और बोतल के बीच वैकल्पिक कर सकता है। लेकिन होना ज़रूरी है स्तनपान किसी भी प्रकार के कृत्रिम निप्पल को लगाने से पहले अच्छी तरह से जांच लें। "यदि आप स्तनपान के लिए ठोस अनुभव प्राप्त करने के लिए पहले तीन से चार सप्ताह समर्पित कर सकते हैं, तो आप करेंगे उस समय pacifiers और बोतलों की पेशकश करने में सक्षम हो, बशर्ते स्तनपान अच्छी तरह से चल रहा हो, "कहते हैं ग्राउर। "अगर बहुत जल्द पेश किया जाता है, तो वे इस प्रक्रिया को बंद कर सकते हैं। हर किसी को एक ठोस नींव की जरूरत होती है!"

नर्सिंग रोकना क्योंकि आपको काम पर वापस जाना है

काम पर लौटना सभी नई माताओं के लिए तनावपूर्ण हो सकता है, लेकिन कभी-कभी, नर्सिंग माताओं को अतिरिक्त चुनौतियों का सामना करना पड़ता है - जैसे ब्रेस्टमिल्क पंप करने के लिए एक शांत, साफ जगह ढूंढना, और पूरे दिन ब्रेक का समन्वय करना। हार मत मानो; कार्रवाई करें! "अपने मालिक से बात करने से आपको जमीन के बारे में जानने में मदद मिलती है," ग्रेउर बताते हैं। "उसके पास एक समाधान हो सकता है कि आपको कहां पंप करना है जिसके बारे में आपको पता नहीं था। साथ ही, वह शायद तब अधिक समझदार होगी जब आपको किसी मीटिंग के बीच में जाने की आवश्यकता होगी। सभी को एक ही पृष्ठ पर रहने की जरूरत है। ”

आत्मविश्वास की कमी

"मेरी सबसे बड़ी गलती स्तनपान के संबंध में अपने निर्णयों पर लगातार दूसरे का अनुमान लगाना था," जेनिफर एम।, एक माँ कहती हैं शिकागो जो अपने अनुभव को इस तरह से बताता है: "चिंतित, पहली बार माता-पिता से अधिक परेशान + उधम मचाने वाला बच्चा जो आपको नहीं बता सकता कि वह क्या चाहता है = कष्ट। कुछ समय बाद, मैंने ऊपर देखा और महसूस किया कि मेरे पास कितना स्वस्थ, गोल-मटोल, खुश बच्चा था, और मैंने अपने आप पर इतना कठोर होना बंद कर दिया। ”

बहुत जल्द दूध छुड़ाना

आप कुछ दिनों, हफ्तों, महीनों या वर्षों तक स्तनपान करा सकती हैं; यह सब आप और आपके बच्चे पर निर्भर है। ब्रेस्टमिल्क की कोई भी मात्रा आप दोनों के लिए फायदेमंद होती है, और जब दूध छुड़ाने का समय आता है, तो आपको पता चल जाएगा। बोस्टन में एक माँ, जेना जी, ने अपने बच्चे को छह सप्ताह तक पालने की उम्मीद की, लेकिन जब तक वह 3 साल की नहीं हुई, तब तक उसने दूध नहीं छुड़ाया। "मुझे खुशी है कि मैंने दूध छुड़ाने के बारे में लोगों की सलाह पर ध्यान दिया और इसे स्वाभाविक रूप से होने दिया।"

अपने बच्चे के साथ विशेष स्तनपान संबंधों का आनंद लें। एक बार जब आप अपने खांचे को ढूंढ लेते हैं और यह पता लगा लेते हैं कि आपके और आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा क्या है, तो आप केवल "गलती" करेंगे, वह है गलतियाँ करने की चिंता करना!