कल, मेरा बेटा बिगड़े हुए स्कूल के लिए तैयार हो गया।
अधिक: 5 तरीके से लोग मेरी ओसीडी को पूरी तरह से गलत समझते हैं
हमारा कार्यक्रम हमेशा ऐसा ही चलता है - और मेरा मतलब यह है, क्योंकि यह कभी विचलित नहीं होता है:
- मैं उसे जगाता हूं और उसे बिस्तर से उठने के लिए 5-10 मिनट देता हूं। मैं उसे कंबल उतारने के लिए नहीं कहता, चाहे कुछ भी हो।
- मैं उससे पूछता हूं कि उसे नाश्ते के लिए क्या चाहिए और सुनिश्चित करें कि जब वह कहता है कि उसे एक निश्चित रंग की प्लेट चाहिए तो मैं उसकी बात सुनूं। यदि उसके पास विशिष्ट भोजन अनुरोध हैं, जिसमें इसे बनाने का तरीका भी शामिल है, तो मुझे इसका पालन करना होगा।
- जब वह खाता है, मैं दोपहर का भोजन करता हूं।
- हम उसकी थाली साफ करते हैं, और वह दवा लेता है।
- वह कपडे पहनता है।
- वह 5-10 मिनट तक खेलता है, और मैं करता हूं नहीं इसे बाधित करें, जब तक कि हमारे पास समय की कमी न हो। देर से आने का डर खेल के समय को पीछे छोड़ देता है।
- वह अपने दांत ब्रश करता है।
- वह अपने बालों को ब्रश करता है।
- हम जूते पहनते हैं और दरवाजे से बाहर जाते हैं।
- मैं उसे देर नहीं करता।
अधिक:मेरी ओसीडी और जर्मफोबिया कोई विचित्र बात नहीं है - वे दुर्बल कर रहे हैं
इस बार, उसने कई कदम छोड़े और बस उन्हें वापस लाइन में लगा दिया। वह कभी कदम नहीं छोड़ते। अगर मैं किसी को छोड़ने की कोशिश करता हूं, तो मुझे गुस्सा आता है। मैंने अपनी सुबह के शेष भाग को सावधानीपूर्वक नेविगेट किया, इस बारे में अनिश्चित था कि परिवर्तन को कैसे संबोधित किया जाए, अगर मैं यह नहीं जानता, कि क्या वह जानता था कि उसने परिवर्तन भी किया है।
"मैं नाश्ते से पहले तैयार हो गया, माँ," उसने आखिरकार अनाज के घोल के बीच घोषणा की।
"हाँ तुमने किया। तुमने ऐसा क्या किया?" मैंने पूछा, उम्मीद है कि मेरी आवाज़ आकस्मिक लग रही होगी।
"मुझे नहीं पता। हालांकि यह अजीब लगता है। जैसे मैं कुछ भूल रहा हूँ," उसने जवाब दिया।
"ठीक है, हम सब कुछ दोबारा जांच सकते हैं यदि आपको लगता है कि इससे आपको बेहतर महसूस होगा," मैंने उसके लंच किट को ज़िप करते हुए पेशकश की। एक पल के लिए, मेरी खुद की घबराहट शुरू हो गई क्योंकि मैंने उसके बाकी दिन की कल्पना की थी: क्या वह उसके बिना पैक किए गए दोपहर के भोजन के बारे में परेशान होगा? क्या वह कक्षा में विचलित होगा? क्या इससे वह खेल के मैदान पर अपने खेल के साथ और अधिक नियंत्रित हो जाएगा?
जुनूनी बाध्यकारी विकार यह नहीं दिखता कि इसे अक्सर कैसे चित्रित किया जाता है। क्रिसमस ट्री को एक विशिष्ट तरीके से सजाने की आवश्यकता के बारे में या जिस तरह से लोग मानते हैं कि यह साफ होने के बारे में है, यह फेसबुक पर आपके द्वारा देखे जाने वाले ट्रेंडी मेम नहीं है। (मेरा बेटा थोड़ा जमाखोर है।) यह किसी के लिए भी आश्चर्य की बात नहीं होनी चाहिए जो इसके बारे में कुछ भी जानता हो मानसिक स्वास्थ्य और बीमारी कि यह सब से कहीं अधिक जटिल है।
इस तरह से हमारी सुबह एक टी के लिए संरचित होती है, और जब वे अलग हो जाते हैं क्योंकि हमारे पास देर रात थी या मैं अलार्म के माध्यम से सोता था, यह अराजकता में बदल जाता है। वह सचमुच घबरा जाता है, क्योंकि उसे उन दिनचर्याओं को करने की आवश्यकता होती है, वे चीजें जो किसी और को मूर्खतापूर्ण लगती हैं। वह दिनचर्या उसे सुरक्षित महसूस कराती है।
यदि आप उसके या मेरे साथ योजनाएँ तोड़ते हैं और वह इसके बारे में जानता है, तो क्रोधित और दुखी दोनों तरह से वह अलग हो जाता है। उसने आपको अपने दिन में बनाया है। उसने इसके लिए योजना बनाई है और वह इसके लिए तैयार है। उसके दिमाग में, यह होना ही है और होना ही है। जब ऐसा नहीं होता है, तो वह नहीं जानता कि आगे क्या करना है।
जिस तरह से वह उस बच्चे के साथ संघर्ष करता है जो उसे धमकाता है। वह इस बात की चिंता करता है कि यह बच्चा अपने दोस्तों को - या उसे - प्रतिदिन चोट पहुँचाता है। उसे चिंता है कि अगर कुछ हो गया तो वह क्या करेगा। वह धमकाने वाले के साथ खेलने के बारे में चिंतित है क्योंकि नियम उसे बताते हैं कि उसे सभी को शामिल करने की आवश्यकता है।
इस तरह वह चीजों को थ्री में करता है। वह आपको तीन मौके देगा। वह एक ही कुश्ती चाल को तीन बार दोहराएगा, बस इसे ठीक करने के लिए। वह तीन बार बातें पूछता है।
इस तरह वह मुझसे हर सोमवार सुबह साप्ताहिक कार्यक्रम पूछता है और स्कूल के बाद भी वही सवाल पूछता रहता है, भले ही मैंने उसे पहले ही बता दिया हो। उसे अपरिचित को जानने की जरूरत है। उसे पता होना चाहिए कि आगे क्या हो रहा है; यह एक इच्छा नहीं है। यह एक वैध आवश्यकता है।
इस तरह उसे सब कुछ याद रहता है। वह याद करते हैं जब मैंने अपनी सीट बेल्ट नहीं पहनी थी और जब हम ड्राइव करते हैं तो मुझे हर समय इसे करने की याद दिलाते हैं। उसे याद है जब मैं सीढ़ियों से गिर गया था और वह मुझे उन पर सावधान रहने की याद दिलाता है। उसे याद है कि एक बार जब मैं उसे स्कूल से लेने में देर कर रहा था।
इस तरह वह दालान में दौड़ने वाले छात्रों पर नज़र रखता है, जिन्होंने अपने हाथ नहीं धोए, जिन्होंने उनकी बात नहीं मानी शिक्षक (यह उसे खगोलीय रूप से परेशान करता है - आपको अपने शिक्षक को सुनना चाहिए) और जिसे भेजा जाना था कार्यालय। मैं यह सब सुनता हूं क्योंकि उसे मुझे इसके बारे में बताना है।
इस तरह हमें हमेशा उसे ट्रांजिशन टाइम देना होता है, तब भी जब शेड्यूल प्रेडिक्टेबल हो। जब बड़े बदलाव आ रहे हैं, उदाहरण के लिए एक नई कक्षा में जाने के लिए, इसमें महीनों की तैयारी का काम, बहुत सारी बातें करना, और स्कूल प्रशासन और उसके चिकित्सक से बहुत समर्थन लगता है।
यह तरीका है, जैसे-जैसे मौसम अच्छा होता जाता है, वह प्रतिदिन बवंडर और आग और गरज के बारे में बात करता है। वह प्राकृतिक आपदाओं के बारे में चिंतित है, तब भी जब हमने उसे बताया है कि वह सुरक्षित है, जब हमने उसे आश्वासन दिया है कि यह ठीक होने वाला है और जब हमने आंकड़े साझा किए हैं। इन चीजों को नियंत्रित करने में असमर्थता उसे परेशान करती है।
यह सब और बहुत कुछ है।
एक माता-पिता के रूप में, यह आश्चर्यचकित हो रहा है जब वह चीजों को बदले में करता है, कुछ अन्य माता-पिता दूसरा विचार नहीं देंगे, कुछ ऐसा जो हमारे सामान्य में कठोर हो गया है। यह उसके बारे में चिंता का विषय है कि उसे अपने ओसीडी की वास्तविकता के बारे में वही प्रश्न पूछने हैं और चाहते हैं उसे यह जानने में आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करें कि वह कौन है, उसके बारे में कुछ भी ट्रेंडी या अजीब नहीं है कार्य करता है।
क्योंकि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई क्या सोचता है कि वे ओसीडी के बारे में जानते हैं, यह उसका सामान्य है। यह उन रूढ़ियों में फिट नहीं हो सकता है जो कायम हैं, लेकिन यह कैसा है, वह कैसा है, who है वह।
और मुझे लगता है कि वह सब, वह सब, बस अद्भुत है।
अधिक: शौचालय में ब्लीच डालकर मैंने अपनी बेटी को लगभग जहर दे दिया