ज्ञान और आत्म-नियंत्रण की कमी के कारण बच्चे आक्रामक व्यवहार का सहारा लेते हैं। यह कोई संकेत नहीं है कि बच्चा घृणित या मतलबी है। बच्चे इंसान और इंसान हैं मर्जी क्रोधित हो जाओ, हम इसे रोक नहीं सकते। हम अपने बच्चों को यह सिखा सकते हैं कि उनकी हताशा और क्रोध को उचित तरीके से कैसे संभालना है। यदि आपका बच्चा अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए इन शारीरिक क्रियाओं का उपयोग करता है, तो उसके व्यवहार को बदलने के लिए निम्नलिखित में से कुछ युक्तियों का उपयोग करें।
ऐसा होने से पहले हस्तक्षेप करें
खेल के समय अपने बच्चे को देखें। जब आप उसे निराश या क्रोधित होते हुए देखें - हस्तक्षेप करें। मुद्दे के माध्यम से उसे प्रशिक्षित करें। उसे सिखाएं कि उसे क्या करना है, या मॉडल को अपने दोस्त से क्या कहना है। या अगर वह सीखने के लिए बहुत परेशान लगती है, तो उसका ध्यान किसी अन्य गतिविधि पर पुनर्निर्देशित करें जब तक कि उसकी भावनाओं का स्तर समाप्त न हो जाए।
सिखाओ और समझाओ
बच्चे को क्या बताना एक बात है नहीं करने के लिए या एक तर्क में कदम रखने और इसे स्वयं हल करने के लिए। उसे क्या सिखाना पूरी तरह से एक और बात है करने के लिए
छिपे हुए कारणों की जांच करें
क्या आपका बच्चा भूखा, थका हुआ, बीमार, ईर्ष्यालु, निराश, ऊब या डरा हुआ है? यदि आप अपने बच्चे के कार्यों को चलाने वाली किसी भी भावना की पहचान कर सकते हैं तो आप आक्रामक व्यवहार के साथ उन भावनाओं को संबोधित कर सकते हैं।
घायल पक्ष पर अधिक ध्यान दें
अक्सर हिट करने वाले बच्चे पर इतना ध्यान जाता है कि एक्शन सुर्खियों में आने का एक तरीका बन जाता है। इसके बजाय, उस बच्चे पर अधिक ध्यान दें जिसे चोट लगी हो। एक संक्षिप्त बयान के बाद, "कोई मार नहीं!" मुड़ें और उस बच्चे पर ध्यान दें जिसके साथ अन्याय हुआ था, "यहाँ आओ और माँ तुम्हें गले लगाओ और तुम्हें एक किताब पढ़ोगी।"
सकारात्मक शारीरिक स्पर्श सिखाएं
अपने बच्चे को दिखाएं कि टहलने के दौरान हाथ कैसे पकड़ें या पीठ की मालिश या पैरों की मालिश कैसे करें। कुछ शारीरिक खेल सिखाएं, जैसे टैग या बिल्ली का पालना। प्रत्यक्ष पर्यवेक्षण के तहत, जो बच्चे अधिक शारीरिक होते हैं, वे अपनी शारीरिक ऊर्जा के लिए सकारात्मक आउटलेट प्राप्त कर सकते हैं।
ताली बजाने की विधि सिखाएं
बच्चे से कहें कि जब भी उसे हिट करने की इच्छा हो, तो वह ताली बजाए। यह उसे अपनी भावनाओं के लिए एक तत्काल आउटलेट देता है और उसे अपने हाथों को खुद पर रखने के लिए सीखने में मदद करता है। एक विकल्प यह है कि जब उसे मारने का मन हो तो उसे अपनी जेब में हाथ डालना सिखाएं। जब भी आप देखें कि वह सफल है तो प्रशंसा के साथ इनाम दें।
अपने बच्चे को समय दें
टाइम आउट का उपयोग करने के लिए जब कोई बच्चा आक्रामक रूप से कार्य करता है, तुरंत और धीरे से बच्चे को कंधों से पकड़ें, उसकी आँखों में देखें और कहें, "दूसरों को चोट नहीं पहुँचाना, समय समाप्त।" बच्चे को एक कुर्सी की ओर ले जाएं और उससे कहें, "आप तब उठ सकते हैं जब आप बिना हिट किए खेल सकते हैं।" उसे बताकर कि वह कब उठ सकता है वह है तैयार, आप उसे बताएं कि वह अपने व्यवहार को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार है। अगर बच्चा उठकर फिर से हिट करता है, तो कहें, "आप अभी उठने के लिए तैयार नहीं हैं," और उसे समय-समय पर निर्देशित करें।
हिटिंग और कुश्ती खेलने से बचें
छोटे बच्चे जो खेलने के दौरान माता-पिता या भाई-बहन के साथ रफ हाउस करते हैं, वे गैर-कुश्ती समय के दौरान इन्हीं क्रियाओं का उपयोग कर सकते हैं। उनके लिए दोनों के बीच की रेखा खींचना मुश्किल हो सकता है। अगर आपका कोई बच्चा है जिसे अपनी शारीरिक गतिविधियों को नियंत्रित करने में परेशानी होती है तो इस तरह के खेल से बचें।
मत करो नियंत्रण खोना
जब आप अपने बच्चे को दूसरे बच्चे को चोट पहुँचाते हुए देखते हैं तो गुस्सा करना आसान होता है। यह आपके बच्चे को वह नहीं सिखाएगा जो उसे सीखने की जरूरत है: जब दूसरे उसे पागल बना रहे हों तो उसकी भावनाओं को कैसे नियंत्रित किया जाए। आप उस पर पागल हैं, इसलिए वह देख रही होगी कि आप अपने गुस्से को कैसे संभालते हैं।
मत करो अपने बच्चे को हिंसक टीवी या वीडियो गेम देखने दें
बच्चे हिंसा के प्रभाव से प्रतिरक्षित हो सकते हैं, और वे स्क्रीन पर दिखाई देने वाली चीज़ों की नकल कर सकते हैं। ऐसे शो देखने से बचें जो आक्रामकता को गुस्से से निपटने के उचित तरीके के रूप में चित्रित करते हैं।
मत करो मान लें कि आपका बच्चा इसे समझ सकता है
यदि आपका बच्चा किसी कठिन परिस्थिति के बारे में आपके पास आता है, तो उसे झगड़ने के लिए न भेजें। लेकिन उसके लिए कदम न उठाएं और उसे संभालें। मदद के लिए उसकी पुकार को उसे महत्वपूर्ण सामाजिक कौशल सिखाने के निमंत्रण के रूप में देखें।
मत करो सजा पर ध्यान दें
किसी भी चीज़ से अधिक आपके बच्चे को अन्य मनुष्यों के साथ व्यवहार करने के निर्देशों की आवश्यकता होती है, विशेष रूप से क्रोध या निराशा के क्षणों के दौरान।
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प्रो मॉम और HELP के लेखक से सीखें! माई बेबी कमम विदाउट इंस्ट्रक्शंस, बेलीथ लिपमैन, बाइटिंग को रीडायरेक्ट कैसे करें।
