कठोर बाहरी मौसम और घर के अंदर गर्माहट आपके बच्चों की त्वचा सहित सभी की त्वचा पर कहर बरपा सकती है। यहां बताया गया है कि कैसे बताया जाए कि क्या यह सरल है रूखी त्वचा या यदि आपको अपने शिशु को स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से जांच करवाने के लिए ले जाने की आवश्यकता है।
सर्दी का मतलब आपके या आपके बच्चों के लिए रूखी त्वचा हो सकती है। एक्जिमा, जबकि यह कई लोगों के लिए साल भर की समस्या है, अक्सर मौसम ठंडा होने पर भड़क जाता है। आप अंतर कैसे बता सकते हैं, और लक्षणों को दूर करने के लिए आप घर पर क्या कर सकते हैं?
सूखी त्वचा या एक्जिमा?
एक्जिमा एक पुरानी एलर्जी की स्थिति है जिसे एटोपिक जिल्द की सूजन के रूप में भी जाना जाता है। जो लोग इससे पीड़ित हैं, वे इसके खुजली, पपड़ीदार, रिसने वाले चकत्ते के लक्षणों से परिचित हैं। हालांकि, उन लोगों के लिए जो पहले नाम के आधार पर एक्जिमा के साथ नहीं हैं, शुष्क त्वचा से सामना होने पर यह एक रहस्य हो सकता है।
कैम्मी बालेक, पीएच.डी., जो एक प्राकृतिक चिकित्सक के रूप में काम करता है और 10 साल का अनुभव रखता है, अगर आपका बच्चा सूखी, खुजली वाली त्वचा की शिकायत करता है तो क्या देखना चाहिए, इस पर सुझाव साझा किए। "शुष्क त्वचा में एक सफेद या भूरे रंग का रंग होगा," उसने समझाया। “यह सर्दियों में अधिक खुजली करता है और त्वचा में दरार पैदा कर सकता है। यदि यह त्वचा पर उभरे हुए, खुजलीदार या रिसने वाले धब्बे हैं, तो आपके बच्चे को एक्जिमा हो सकता है।
एक्जिमा निकट से संबंधित है - और अक्सर साथ होगा - अन्य एलर्जी की स्थिति, जैसे अस्थमा, हे फीवर और खाद्य एलर्जी। यह आपके घर या आपकी दिनचर्या में मौजूद सामयिक पदार्थों से भी शुरू हो सकता है, जैसे लोशन, कुछ साबुन, डिटर्जेंट, धूल और जानवरों के बाल। "सूखी जलवायु, पानी के संपर्क में आने, तापमान में बदलाव और तनाव से एक्जिमा भी खराब हो जाता है," डॉ बालेक ने कहा।
घर पर इलाज
यदि आपके बच्चे में शुष्क त्वचा या एक्ज़िमा के लक्षण हैं, तो कुछ चीज़ें हैं जो डॉ. बललेक सुझाव देते हैं कि आप घर पर कोशिश कर सकते हैं। "नारियल खाना पकाने का तेल या एलोवेरा जेल मुझे पता है कि सबसे अच्छी सामयिक तरकीबें हैं," उसने हमें बताया।
"वे त्वचा को नम रखने के लिए लोशन के रूप में बहुत अच्छा काम करते हैं। हालांकि, किसी भी त्वचा की स्थिति की तरह, एक्जिमा का न केवल सामयिक उपचार किया जाना चाहिए, बल्कि आपको इसे अंदर से ठीक करने की भी आवश्यकता है।"
वह यह भी सुझाव देती है कि आपका बच्चा सभी डेयरी दूध और सभी दूध उत्पादों को समाप्त करके एक विरोधी भड़काऊ आहार का प्रयास करें, जो प्रतिरक्षा प्रणाली और यकृत को परेशान कर सकता है। आपको नारियल या बादाम उत्पादों को एक अच्छे विकल्प के रूप में आजमाना चाहिए (सोया नहीं)। इसके अलावा, ध्यान रखें कि त्वचा विकार अक्सर मनोवैज्ञानिक तनाव से दृढ़ता से जुड़े होते हैं; इसके विपरीत, तनाव से राहत देने वाली तकनीकें अक्सर राहत प्रदान करने में असाधारण रूप से प्रभावी हो सकती हैं। वह यह भी सुझाव देती है कि आपका बच्चा प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने और पाचन तंत्र की मदद करने के लिए बच्चों का प्रोबायोटिक लें।
सहायता कब प्राप्त करें
यदि आपके बच्चे की एक्जिमा में सुधार नहीं होता है, तो आप दोनों खाद्य पदार्थों के लिए एलर्जी पैनल करवाने पर विचार कर सकते हैं और पर्यावरणीय एलर्जी - और उन परिणामों के आधार पर, आप अक्सर पाएंगे कि एलर्जी के संपर्क को दूर करना राहत प्रदान करता है। डॉ. बललेक एक गैर-इनवेसिव लार परीक्षण की सलाह देते हैं, या आप पारंपरिक रक्त या त्वचा की चुभन परीक्षण मार्ग पर जा सकते हैं।
यदि एक्जिमा गंभीर है, तो सूजन को कम करने के लिए आपके बच्चे को स्टेरॉयड आहार दिया जा सकता है। आप संक्रमण के लक्षणों के लिए उसकी निगरानी करना चाहेंगे, हालांकि - बढ़ी हुई लाली, रक्तस्राव, सफेद की तलाश करें या पीला मवाद, प्रभावित क्षेत्र में दर्द या सूजन, दाने के साथ बुखार (100.4°F से अधिक तापमान) या फफोले। इस तरह की परेशानी का कोई भी संकेत आपके डॉक्टर को कॉल करने की गारंटी देता है।
इन युक्तियों को ध्यान में रखते हुए, उम्मीद है कि राहत आपके रास्ते में आ जाएगी - और आप सर्दियों के लिए अपने घर से शुष्क त्वचा को अच्छे से हटा सकते हैं।
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