नमस्ते, मेरा नाम लिसा स्टिंक है और मैं यह लेख इसलिए लिख रहा हूं क्योंकि मैं एक परेशान मां और पत्नी हूं। (सेक्सी लगता है, हुह?)
क्योंकि मैं वास्तव में, वास्तव में अपने गरीब परिवार को परेशान करना बंद करना चाहता था, मैंने वही किया जो कोई भी स्वाभिमानी महिला करेगी: मैंने एक पत्रिका रखने और इसे सार्वजनिक रूप से बाहर करने का फैसला किया ताकि मैं चिकन आउट न करूं। तो 30 दिन हो गए। क्या मैं अपने उग्र तरीकों पर अंकुश लगाने में सक्षम था?
माताओं: क्या आपके पास कभी उन दिनों में से एक है जब आप अपने शरीर से ऊपर उठते हैं और अपने आप को जिस तरह से देखते हैं? डर अन्य शायद? मेरे मामले में, यह उतना नहीं था जितना मैंने देखा था, बल्कि जो मैंने देखा था सुना. जैसा कि मैंने अपने पति के साथ की गई शिकायतों की एक सूची पर क्लिक किया - प्रति मेरे पति - मैं चार्ली ब्राउन के शिक्षक की तरह लग रहा था, लेकिन एस्प्रेसो के कई शॉट्स पर आधारित था। अच्छा नहीं है। और इसलिए यह वहीं से शुरू हुआ, मेरे भीतर के नाग को आप-पता-क्या में एक तेज किक देने की दिशा में मेरी यात्रा।
पहला दिन
मैं इस जर्नल प्रविष्टि को शब्दों के साथ प्रस्तुत करना चाहता हूं: यह केवल एक दिन है.
मैं पहले ही ठिठक चुका हूँ। बच्चों में से एक को अलार्म घड़ी फिर से सेट करना याद नहीं था। आहें। मैंने समय पर स्कूल के लिए जागने के महत्व के बारे में अपने आप को परेशान करने के बारे में बात करने की कोशिश की। मैंने इसे जाने देने की कोशिश की, लेकिन मैं नहीं कर सका। मुझे व्याख्यान देना था। अगर उसकी चमकती आँखों से कोई संकेत मिलता कि मेरा भाषण कितना अच्छा चला, तो मुझे उसे यह समझाने की कोशिश में अधिक सफलता मिली होगी कि एक सेल फोन मुक्त जीवन एक बेहतर जीवन है।
चार्ली ब्राउन के शिक्षक, 1. लिसा, ०.
दूसरा दिन
मैं आज सुबह उठा और यह ठान लिया कि मैं झपकी नहीं लूंगा, भले ही इसका मतलब खुद को पसीने से तर कर देना हो। जब मेरा सौतेला बेटा स्कूल से घर आया, तो मैंने उससे नहीं पूछा कि क्या उसे हाथ धोना याद है (एक नियम सामने के दरवाजे पर आने के बाद)। मैंने अभी-अभी अपनी साफ-सुथरी उँगलियाँ पार कीं जो उसके पास थीं। फिर उसने मुझसे कहा कि मैं "अब तक का सबसे अच्छा नाश्ता" करूँगा और मुझे राहत मिली कि मैंने एक शब्द भी नहीं कहा।
पांचवां दिन
मैंने अपने पति से पूछा कि क्या वह फर्नेस रिपेयरमैन को बुलाएगा। जब उसने कहा नहीं, तो मैंने उसे इसके बारे में बताया। मेरे बचाव में, मैं ठंडा था!
दिन सात
यह आश्चर्यजनक है लेकिन मैंने दो दिनों में किसी को भी नहीं मारा है। अब शायद समय आ गया है कि मुझे यह स्वीकार करना चाहिए कि मेरे पति भी दो दिनों से यात्रा कर रहे हैं, लेकिन फिर भी! नाग-मुक्त दिन नाग-मुक्त दिन होते हैं, भले ही मैंने अपना अधिकांश समय अपने बच्चे के साथ बिताया हो, जो मेरे कहे एक भी शब्द को नहीं सुनता है।
दिन 10
मेरे पास एक सता हुआ विश्राम है। 10 मिनट के अंतराल में, मैंने अपने पति को पैकिंग के बारे में बताया, हमारी उड़ान और व्यंजनों की जाँच की। मैंने बस खुद को परेशान किया। यह एक अच्छा संकेत होना चाहिए, है ना?
दिन 11
एक में मैं-चाहते-से-नाग-लेकिन-मैं-निर्धारित-नहीं-कर रहा हूँ घबराहट, मैंने जवाबों के लिए एक ऑनलाइन खोज की कि कैसे सता को रोकना है। मुझे एक लेख मिला मैं शोध किया था और हकदार लिखा था, रैगिंग और नैगिंग से थक गए हैं? और जब तक मेरी आँखें पार नहीं हुईं तब तक इसका अध्ययन किया। (वहां कुछ वाकई अच्छी सलाह थी!)
दिन 12
लगभग दो सप्ताह हो गए हैं और मुझे यकीन नहीं है कि मैंने कितना सुधार किया है। मुझे चिंता होने लगी है कि कोई आशा नहीं है। और एक दिन मेरा परिवार विद्रोह कर सकता है। आज चाहे कुछ भी हो जाए, मैं परिवार में किसी को नहीं सताऊंगा।
अद्यतन: तीन घंटे बाद। मैंने डाकिया को इस बात के बारे में बताया कि मेरे सिस्टम से बाहर निकलने के लिए पैकेज कहां छोड़ना है।
दिन 14
एक भयानक सपना देखा कि मेरे परिवार ने मुझे लकड़ी के डंडे से बांध दिया और मेरी आंखों से खून बहने तक मुझ पर झूमते रहे।
ठंडे पसीने में जाग गया और महसूस किया कि आधिकारिक तौर पर दो सप्ताह हो गए हैं। मैंने तय किया कि यह मेरे पति के साथ चेक-इन का समय है। जब मैंने उनसे पूछा कि क्या उन्हें लगता है कि मैं सुधार करूंगा, तो उन्होंने मुझसे सुधार को परिभाषित करने के लिए कहा। एक महान संकेत नहीं है, लेकिन मैंने उसे दबाया और उसे 1 से 10 के पैमाने पर मेरा मूल्यांकन करने के लिए कहा, जिसमें 10 नरक से नाग थे और 1 को Xanax पर किसी की तुलना में अधिक वापस रखा गया था। उसने मुझे 9. मैं इसे ले जाऊँगा!
दिन 17
तीन दिन हो गए हैं जब मैंने बच्चों या मेरे पति को किसी भी चीज़ के बारे में बताया है। मुझमें प्रतियोगी 9 से बेहतर अंक प्राप्त करना चाहता है। क्योंकि अभी, मेरे 9 का मतलब है कि मैं असफल हो रहा हूँ। और शायद किसी स्तर पर मेरे पति को पता था कि मुझे ९ देने से वह आग होगी जिसकी मुझे अपनी सताती गांड के नीचे जरूरत थी। मुझे यह स्वीकार करना होगा कि सभी को रहने देना अच्छा लगता है। मैंने देखा है कि मुझे बहुत कम तनाव भी महसूस होता है। शायद इस नाग-मुक्त जीवन में कुछ है।
दिन 21
बच्चों ने आज मुझसे कुछ कहा, कि उन्होंने देखा कि मैंने कुछ समय में हाथ धोने या बिस्तर या अलार्म घड़ी के बारे में नहीं पूछा था। मैंने एक कोना बदल दिया है, मैंने उनसे कहा। मुझे विश्वास है कि आप लोग इसे पूरा करने जा रहे हैं। उन्होंने मुझे सच्चा धन्यवाद दिया। (मैंने चुपके से फिर से सोचा कि क्या मेरे पति इसके पीछे थे, यह अच्छी तरह से जानते हुए कि मैं यह सुनने के बाद थोड़ी देर के लिए नहीं रह पाऊंगी!)
मेरे पति और बच्चे - १
दिन 25
मैं इसे नहीं ले सका। मेरे पति एक महत्वपूर्ण कागज पर हस्ताक्षर करवाना भूल गए और मैंने उसे सुनने के लिए उकसाया। मैं जो कुछ भी कहता हूं वह एक कान में और दूसरे से बाहर क्यों जाता है?, मैंने पूछा था? उनकी प्रतिक्रिया: क्या आप गंभीरता से चाहते हैं कि मैं इसका उत्तर दूं? उस रात का ट्विटर हैशटैग मैं ट्वीट कर रहा था? #नागएफीफनी।
दिन 28
वे कहते हैं कि एक आदत को तोड़ने में 28 दिन लगते हैं। क्या यह परेशान करने वाली बात है/थी? मुझे आज सुबह गंदे कपड़ों के ठीक बगल में बिना बने बिस्तर और फटे-पुराने गंदे कपड़े मिले और मैंने सोचा, क्या यह संभव है कि लोगों से वह करवाएं जो आप उन्हें परेशान किए बिना चाहते हैं? मुझे उस पसीने की जुर्राब खोदना था, लेकिन मैंने इसके बारे में किसी से एक शब्द भी नहीं कहा - सिवाय आपके, जर्नल।
दिन 30
मैं सोच रहा हूं कि क्या सताते विचारों को सोचना सता हुआ माना जा सकता है। क्योंकि मैं झुंझलाने के बारे में बहुत सोचता हूं। लेकिन मेरे पास है? नहीं। पूरे पांच दिनों में नहीं। कोई भी यात्रा नहीं कर रहा था और इसमें पसीने के मोज़े शामिल नहीं थे। और एक मजेदार बात हुई। परिवार के सदस्य मेरे द्वारा एक शब्द के बिना, अपने दम पर काम करना याद कर रहे हैं, घूंट। #नागसक्सेसस्टोरी
क्या मैं फिर कभी नाराज नहीं होऊंगा? क्या मैं अचानक सब-सहिष्णु हो गया हूं और पीछे हट गया हूं? नहीं - करीब भी नहीं। लेकिन क्या मैं एक ऐसा व्यक्ति बनने की राह पर हूं, जिसे छोटी-छोटी बातों पर पसीना नहीं आता? उसके ठिठकने से पहले कौन सोचता है? हां। और यह मेरे लिए काफी अच्छा है (और उम्मीद है कि मेरा परिवार भी)।
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