सही हेलमेट खोजें
सबसे महत्वपूर्ण सुरक्षा एहतियात, टोनी सलाह देता है, अपने बच्चों को हेलमेट प्राप्त करना है जिसे अमेरिकन सेफ्टी एसोसिएशन (एएसए) या कैनेडियन सेफ्टी एसोसिएशन (सीएसए) द्वारा अनुमोदित किया गया है। आप उन्हें उसी स्थान पर पा सकते हैं जहाँ आप अपनी स्केट्स खरीदते हैं, इसलिए एक ही समय में सही हेलमेट न मिलने का कोई बहाना नहीं है।
अपने स्केट्स को बनाए रखें
सुस्त स्केट्स पर स्केटिंग करना खतरनाक हो सकता है। इसलिए टोनी 15 से 20 घंटे की स्केटिंग के बाद उन्हें तेज करने की सलाह देते हैं। स्केट्स के ब्लेड स्केट्स के प्रकार से भिन्न होते हैं; फिगर स्केट्स को उन जगहों पर तेज किया जाना चाहिए जो उनके विशेषज्ञ हैं, जैसे फिगर स्केटिंग क्लब या बुटीक, लेकिन हॉकी स्केट्स को रिंक पर तेज किया जा सकता है।
अपने बच्चों को मूल बातें सिखाएं
जिस तरह आपने अपने बच्चों को दौड़ने से पहले चलना सिखाया, उसी तरह सुनिश्चित करें कि आप बच्चों को स्केटिंग की मूल बातें खुद ही बाहर भेजने से पहले सेट कर लें। टोनी बच्चों को अपने पैरों को सीधा रखते हुए दो फुट की ग्लाइड करना सिखाकर शुरुआत करने का सुझाव देता है। वहां से वे रुकने के रास्ते के रूप में अपने स्केट ब्लेड के अंदर से बर्फ बनाने के लिए आगे बढ़ सकते हैं। जब वे तैयार हो जाते हैं, तो नियंत्रण और संतुलन को बेहतर बनाने के लिए दो फुट की ग्लाइड को मोड़ और स्क्वैट्स करने में आगे बढ़ाया जा सकता है।
सुरक्षित रिंक चुनें
दुर्भाग्य से सभी रिंक समान रूप से नहीं बनाए जाते हैं, और यह प्रभावित कर सकता है कि आपके छोटों के लिए स्केट सीखने के लिए एक रिंक पर्याप्त सुरक्षित है या नहीं। टोनी इनडोर स्केटिंग रिंक में जाने की सलाह देता है - उदाहरण के लिए, सामुदायिक या निजी केंद्रों पर - क्योंकि वे बर्फ में बाढ़ के लिए ज़ांबोनिस का उपयोग करते हैं। बाहरी रिंक से बचना चाहिए, क्योंकि सुरक्षा के लिए उनके पास अक्सर चिकनी सतह या साइड बोर्ड नहीं होते हैं।
अपने छोटों के साथ सुरक्षित रूप से स्केट करें
टोनी यह सुनिश्चित करने का सुझाव देता है कि जब आप एक साथ रिंक पर हों तो आप अपने बच्चे के साथ ठीक से स्केट करें। वह कंधे से कंधा मिलाकर स्केटिंग को प्रोत्साहित करता है, और यदि आप मंडलियों में स्केटिंग कर रहे हैं, तो अपने बच्चे को मंडली के बाहर रखें। उदाहरण के लिए, यदि आप एक सार्वजनिक रिंक पर वामावर्त स्केटिंग कर रहे हैं, तो आपको अपने बच्चे का हाथ पकड़ना चाहिए, और वह आपके दाहिने तरफ होना चाहिए।
स्केटिंग पाठों के लिए उन्हें साइन अप करें
यद्यपि कुछ चीजें हैं जो आप अपने छोटों को सुरक्षित रूप से स्केटिंग के बारे में सिखा सकते हैं, पेशेवर सबक एक अमूल्य संसाधन हैं। कई माता-पिता कभी-कभी अपने स्वयं के स्केटिंग पर नियंत्रण रखने के लिए संघर्ष कर सकते हैं, जिससे छोटों को पढ़ाना मुश्किल हो सकता है। टोनी बताते हैं कि पेशेवर कोच बच्चों के साथ बर्फ पर बेहतर नियंत्रण ले सकते हैं और अधिक तकनीकी विवरण में बुनियादी स्केटिंग कौशल पेश कर सकते हैं। वे किसी भी संभावित खतरनाक या गलत आदतों की पहचान आसानी से कर सकते हैं जो बच्चे बना रहे हैं और समस्याओं को ठीक कर सकते हैं। इसलिए यदि आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपके बच्चे आने वाले वर्षों के लिए सुरक्षित और सुखद आइस स्केटिंग अनुभवों का आनंद लें, तो उन्हें कक्षाओं के लिए साइन अप करना ऐसा करने का सबसे अच्छा तरीका है।
