जहां आज के अशांत समय में अपने बच्चों की रक्षा करना और उन्हें आश्वस्त करना महत्वपूर्ण है, वहीं साहस और समझ पर ध्यान देना भी महत्वपूर्ण है। अगर हम अपने बच्चों को हर चुनौतीपूर्ण स्थिति से पूरी तरह से बचा लेते हैं, तो उनके हेरफेर, डर और डराने-धमकाने के प्रति अधिक संवेदनशील होने की संभावना है। आज, अपने बच्चों की रक्षा करने और उन्हें साहसपूर्वक और करुणापूर्वक अपनी और दूसरों की रक्षा करने की शिक्षा देने के बीच संतुलन खोजना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
अपने बच्चों में साहस और करुणामय समझ का पोषण करके, हम उन्हें अपने दिलों को काम में लाने के लिए उपकरण दे सकते हैं। साहस जरूरी नहीं कि भय का अभाव हो; यह हमारे डर के सामने खड़ा होना या उसका सामना करना हो सकता है - भले ही हम डरे हुए हों। डर और चिंता जीवन का एक सामान्य हिस्सा है और हमेशा नकारात्मक नहीं होते हैं। चिंतित या भयभीत भावनाएं बच्चों को वास्तविक समस्याओं से आगाह कर सकती हैं और उन्हें खराब निर्णय लेने से रोकने में मदद कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, "स्ट्रीट स्मार्ट" चिंता की एक लाभकारी स्थिति हो सकती है; जब बच्चे अपने तंत्रिका तंत्र को उच्च स्तर की चौकसी के लिए सक्रिय करते हैं, तो यह उन्हें सतर्क और नुकसान से सुरक्षित रख सकता है।
लेकिन चिंता और भय भी बेहद विनाशकारी हो सकता है अगर यह तीव्र आतंक और आतंक में बदल जाए। वास्तविक घटनाओं से कहीं अधिक, डर और चिंता के प्रति बच्चों की प्रतिक्रिया भावनात्मक और शारीरिक दोनों तरह से उनके जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करेगी। उनकी प्रतिक्रिया से व्यक्तिगत विकास हो सकता है, या यह उस भावनात्मक विकास को ख़राब कर सकता है। जब बच्चे तनावग्रस्त होकर भय और चिंता की भावनाओं का जवाब देते हैं, तो यह प्रभावी कार्रवाई करने के साथ-साथ खुश रहने और आनंद का अनुभव करने की उनकी क्षमता को प्रभावित कर सकता है।
साहस एक महत्वपूर्ण गुण है जो एक बच्चे को एक लक्ष्य प्राप्त करने में मदद कर सकता है जैसे कि डाइविंग बोर्ड से कूदना। लेकिन जब साहस को समझ के साथ जोड़ा जाता है तो यह बच्चों को सही काम करने और स्थिति में कार्रवाई करने में सक्षम बनाता है। उदाहरण के लिए, साहस और करुणा एक बच्चे को एक दोस्त को चिढ़ाने या बहुत मोटे तौर पर खेलना बंद करने के लिए कहने के लिए प्रेरित कर सकती है एक पिल्ला के साथ और यह एक किशोर को एक मित्र की रक्षा में आने के लिए प्रेरित कर सकता है जो दुर्भावनापूर्ण शिकार है गपशप
कन्फ्यूशियस ने सिखाया कि एक योद्धा बनने के लिए एक आवश्यक नियम का पालन करना होगा, "जैसा आप चाहते हैं कि दूसरे आपके साथ व्यवहार करें, वैसे ही आपको दूसरों के साथ व्यवहार करना चाहिए।" बच्चों को यह सीखने की ज़रूरत है कि सुनहरे नियम का अर्थ है साहसपूर्वक अपनी करुणा को क्रियान्वित करना। वास्तविक समझ और करुणा अन्य लोगों की भलाई और ब्रह्मांड में प्रत्येक जीवित प्राणी के लिए एक इच्छा है। यह सहानुभूति की भावना से आता है - खुद को किसी और के जूते में रखने और यह समझने की क्षमता कि वे कैसा महसूस करते हैं।
हम अपने बच्चों के जीवन में होने वाली सभी चीजों को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं। माता-पिता के रूप में, यह महसूस करने के लिए बहुत समझदारी और साहस की आवश्यकता होती है कि हमारे बच्चों की सुरक्षा का सबसे अच्छा तरीका पढ़ाना है और उन्हें अपनी रक्षा करने की अनुमति देना है।
साहस और समझ विकसित करने के तरीके:
बच्चों के सपनों को प्रोत्साहित करें।
सफलता की आशा करें और इस विश्वास को प्रोत्साहित करें कि आपका बच्चा कुछ भी कर सकता है, हो सकता है या कुछ भी कर सकता है जो वह चाहता है।
दृढ़ता को प्रोत्साहित करें।
जब हम अपने बच्चों को कोशिश करने, कोशिश करने, फिर से प्रयास करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, तो हम उन्हें एक झटके के बाद उठने का साहस विकसित करने और सफल होने की उनकी क्षमता में विश्वास रखने में मदद कर रहे हैं।
बच्चों को आराम और आत्म-शांत करने के कौशल सिखाएं।
बच्चे डर पैदा करने वाली स्थितियों के प्रति अधिक लचीला हो जाते हैं जब वे मन से शांत हो सकते हैं और खुद को आराम कर सकते हैं और लड़ाई-या उड़ान प्रतिक्रिया को बाधित कर सकते हैं।
अपने बच्चे को उसके डर के प्रति संवेदनशील बनाएं।
धीरे-धीरे अपने बच्चों को उनके डर से अवगत कराकर, आप उन्हें उन पर काबू पाने की दिशा में प्रगतिशील कदम उठाने में मदद करेंगे।
भ्रांतियों को दूर करें।
अपने बच्चे के डर की वास्तविकता पर इस तरह से चर्चा करें जो उनकी उम्र और विकास के स्तर के लिए उपयुक्त हो।
अपने कार्यों, शब्दों और विचारों के माध्यम से करुणा और सहानुभूति प्रदर्शित करें।
बच्चों को जीत-जीत की स्थिति तलाशना सिखाएं।
"मैं चाहता हूं कि मैं जीतूं और आप हारें" के विचार को "मैं जीतता हूं जब हर कोई जीतता है" के विचार को बदलें।
एक बच्चे की आत्म अवधारणा का निर्माण करें।
जिन बच्चों की आत्म-अवधारणा सकारात्मक होती है, वे दूसरों में अच्छाई देखने की अधिक संभावना रखते हैं।
