अपने बच्चों की प्रशंसा करने के लिए एक नई योजना के साथ नए साल की शुरुआत करें! मेरे द्वारा खाए जाने वाले भोजन की मात्रा की सीमा हो सकती है, लेकिन इस बात की कोई सीमा नहीं है कि मैं अपने बच्चों को कितनी प्रशंसा दूं। यहां 10 चीजें हैं जो आपको उन्हें प्रेरित करने के लिए उन्हें रोजाना बतानी चाहिए।
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टी नए साल के आहार वादों के बारे में भूल जाओ जो आप नहीं रख सकते। मैं एक व्यायाम दिनचर्या के साथ-साथ एक संपूर्ण भोजन योजना के साथ ट्रैक पर नहीं रह सकता जो केवल मुझे ऐसा महसूस कराती है कि मैं खुद को निराश कर रहा हूं। मुझे जो करने की ज़रूरत है वह अपने आप को याद दिलाना है कि भले ही मैं उन अतिरिक्त 10 अवकाश पाउंड को न खो दूं, फिर भी मैं अपने आप में बहुत बढ़िया हूं।
टी और केवल अपनी भावनाओं से चिंतित होने के बजाय, मुझे अपने बच्चों को दयालुता से भरने की भी आवश्यकता है सभी नकारात्मकता से निपटने में उनकी मदद करने के प्रयास में हर दिन शब्द और प्रोत्साहन वहां। व्यस्त माता-पिता के रूप में, मुझे लगता है कि हम यह भूल जाते हैं कि हमारे बच्चे साथियों के दबाव, युवावस्था की समस्याओं, प्रेरणा की कमी और धमकियों से दैनिक दुविधाओं से निपटते हैं जो उन्हें और नीचे लाना चाहते हैं।
t तो नए साल की शुरुआत अपने बच्चों की प्रशंसा करने के लिए एक नई योजना के साथ करें! मेरे द्वारा खाए जाने वाले भोजन की मात्रा की सीमा हो सकती है, लेकिन इस बात की कोई सीमा नहीं है कि मैं अपने बच्चों को कितनी प्रशंसा दूं। यहां 10 चीजें हैं जो आपको उन्हें प्रेरित करने के लिए उन्हें रोजाना बतानी चाहिए।
1. मैं प्यार आप
t ये तीन शब्द बहुत सारे पंच पैक करते हैं, लेकिन जब हम व्यस्त कार्यक्रम में फंस जाते हैं, तो ये शब्द कभी-कभी छूट जाते हैं। उन्हें कहना प्राथमिकता होनी चाहिए!
t आपके बच्चे के लिए, एक महान छोटी तुकबंदी वाली किताब है जिसका नाम है आई लव यू थ्रू एंड थ्रू (किताबी कीड़ा। कॉम, $ 9)। इसमें मनमोहक चित्र हैं, और यह इस बारे में बात करता है कि आप अपने बच्चे से कितना प्यार करते हैं। और आपके बड़े बच्चों के लिए, एक ज्ञानवर्धक पुस्तक है जिसका नाम है मैं तुम्हारे बारे में क्या प्यार करता हूँ (ईबे, $ 10)। इसमें फिल-इन-द-ब्लैंक बुक प्रॉम्प्ट है जो आपको अपने दिल में जो कुछ भी है उसे कहने और लिखने देगा क्योंकि वे शब्द हमेशा आपकी जीभ की नोक पर नहीं होते हैं। इन अनूठी गतिविधियों को पूरा करके अपने जीवन के सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति को बताएं कि वह आपके लिए कितना मायने रखता है।
2. मैं तुम्हें देख कर खुश हूँ
t कभी-कभी, बच्चों को यह एहसास होता है कि जब वे घर आते हैं, तो उनके माता-पिता उन्हें वहाँ पाकर उतने खुश नहीं होते हैं। जब आपके बच्चे स्कूल से घर आते हैं, तो उन्हें बताएं कि आप खुश हैं कि वे वहां हैं और वे वहीं हैं। यह छोटा सा इशारा बहुत आगे जाता है और आपके बच्चों को स्वागत और प्यार का एहसास कराएगा।
3. आपने मुझे गर्व मेहसूस करया
t वह क्षण जब आपका बच्चा आपके द्वारा हासिल की गई किसी चीज़ को साझा करने के लिए आपके पास दौड़ता है - शायद एक अच्छा परीक्षण स्कोर या कुछ ऐसा जो उसने बनाया है स्कूल में - वह क्षण है जब आप रुक सकते हैं और कह सकते हैं, "आपने मुझे गौरवान्वित किया है।" आपकी प्रशंसा उसके हौसले और दूसरे को विश्वास दिलाएगी स्तर।
4. मुझे इसके बारे में और अधिक सुनना अच्छा लगेगा
t मैं आपको यह नहीं बता सकता कि मेरे बच्चे कितनी बार मेरे पास कुछ बताने के लिए आए हैं जब मैं एक कार्य के बीच में था और मैंने उन्हें "अभी नहीं" कहकर छोड़ दिया। फिर कभी नहीं। यह दिखाने में केवल कुछ मिनट लगते हैं कि आपका बच्चा जो कह रहा है उसे सुनने के लिए आप कितना ध्यान रखते हैं। तो नए साल में, अधिक शिक्षण योग्य क्षणों के लिए समय निकालें। जब आपके बच्चों के पास कहने के लिए कुछ हो, तो सुनें और उन्हें बात करने दें। वे बहुत प्यार महसूस करेंगे।
5. मुझे तुम पर विश्वास है
t कभी-कभी, बच्चे इतनी मेहनत करते हैं और अगर उन्हें लगता है कि वे हमारी अपेक्षाओं पर खरे नहीं उतर रहे हैं तो उन्हें बहुत निराशा होती है। अपने बच्चों को बताएं कि चाहे कुछ भी हो, आप मानना उनमे। यह उनके बारे में है, आप नहीं - और आप उनके माध्यम से विचित्र रूप से नहीं रह सकते हैं और उन पर मांगें रख सकते हैं जिन्हें वे पूरा नहीं कर सकते। न केवल उन्हें बताएं कि आप उन पर विश्वास करते हैं, बल्कि उन्हें खुद पर विश्वास करने के लिए कहें।
6. तुम मुझे प्रभावित करते हो
टी आपका बच्चा गर्व से मुस्कराएगा जब वह सुनेगा कि उसने आपको कितना प्रभावित किया है!
7. क्या होगा आप करना पसंद है?
t आप की ओर से आ रहा यह प्रश्न वास्तव में आपके बच्चे को स्तब्ध कर सकता है। हम हमेशा अपने बच्चों के लिए चुनाव करते हैं, और हम शायद ही कभी उन्हें यह चुनने का मौका देते हैं कि वे क्या करना चाहते हैं।
8. मुझे तुम पर भरोसा है
t यहां तक कि अगर आपका बच्चा अक्सर आप उससे जो करना चाहता है उसके ठीक विपरीत करके आपकी अवहेलना करता है, तो थोड़ा उल्टा मनोविज्ञान का उपयोग करके उसके विश्वास को चुनौती दें। अपने बच्चे को बताएं कि आप उस पर भरोसा करते हैं। उस तरह के दबाव के साथ, वह चुनौती का सामना करेगी, ताकि वह आपको निराश न करे।
9. आप कितने साहसी हैं
t एक बच्चा होने और बच्चों के रास्ते में आने वाली कुछ भयानक चीजों से निपटने के लिए बहुत साहस की आवश्यकता होती है। चाहे वह बोला हो और एक दोस्त के लिए खड़ा हो या यहां तक कि एक धमकाने के खिलाफ खुद के लिए खड़ा हो, अपने बच्चे को यह बताकर दिलासा दें कि वह बहादुर है।
10. तुम मुझे बस होने से खुश करते हो आप!
टी आपके बच्चे यह जानने के पात्र हैं कि उनकी सुंदर उपस्थिति और अस्तित्व आपको खुश करते हैं। अपनेपन की भावना और झुनझुनी का अच्छा अहसास जो उन्हें मिलेगा, उनके अंदर आतिशबाजी होगी।
इस संकल्प को एक ऐसा वादा बनाने का संकल्प लें जिसे आप निभा सकते हैं!
