मैं आपके बारे में नहीं जानता, लेकिन मुझे कभी-कभी दैनिक अनुशंसित सभी विटामिन प्राप्त करने में कठिनाई होती है। जब मैं यात्रा करता हूं तो ठीक से खाना खाना विशेष रूप से कठिन होता है।
वास्तव में, अमेरिकी महिलाएं केवल भोजन से ओमेगा -3, ईपीए और डीएचए की दैनिक अनुशंसित मात्रा का केवल 14 प्रतिशत उपभोग करती हैं। मैं निश्चित रूप से अन्य 86 प्रतिशत में हूं। मुझे अपने विटामिन और खनिज प्राप्त करने में मदद करने के लिए, मैं हर दिन एक मल्टीविटामिन लेता हूं। मैं एक मल्टीविटामिन की तलाश में हूं जो एक विशाल घोड़े की गोली नहीं है। मुझे उन चीजों को निगलने में मुश्किल होती है, इसलिए मैं आमतौर पर उन्हें बिल्कुल नहीं लेता।
मुझे इनका एक नमूना मिला नेचर मेड मल्टी फॉर हर प्लस ओमेगा -3 एस एडल्ट गमीज़, और मैं उनसे बिल्कुल प्यार करता हूँ! वे वास्तव में बहुत अच्छे स्वाद लेते हैं। वे मीठे, चबाने वाले फलों के नाश्ते की तरह हैं। मैं वास्तव में उन्हें लेने के लिए उत्सुक हूं। यह एक दोषी खुशी की तरह लगता है!
वे तीन स्वादों में आते हैं: नींबू, नारंगी और स्ट्रॉबेरी। वे सभी प्राकृतिक स्वादों से बने होते हैं, और रंग प्राकृतिक स्रोतों से प्राप्त होते हैं - गमियों में कोई सिंथेटिक रंग नहीं होते हैं।
मैं चमकदार वस्तुओं से बहुत अधिक विचलित हो जाता हूं। मैं कुछ करने के बारे में सोच रहा हूं, जैसे मेरा विटामिन लेना, और कुछ और मेरे सिर में आ जाता है, और मैं पहली बात पूरी तरह से भूल जाता हूं। मुझे हर दिन अपने विटामिन लेना याद रखने में मदद करने के लिए, मैं उन्हें बाथरूम काउंटर पर रखता हूं। यह निश्चित रूप से मुझे उन्हें लेने के लिए याद रखने में मदद करता है। अगर मैं उन्हें देख सकता हूं, तो मैं उन्हें ले जाऊंगा। मेरी सुबह की दिनचर्या अब मेरे संपर्कों में आ गई है, मेरे विटामिन ले लो और मेरे दाँत ब्रश करो। मुझे उन्हें लेने के लिए भूलने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
मल्टी फॉर हर प्लस ओमेगा -3 विटामिन ए, सी, डी 3 और ई जैसे आवश्यक पोषक तत्वों का एक उत्कृष्ट स्रोत प्रदान करता है, जैसे साथ ही प्रमुख बी विटामिन (फोलिक एसिड, बायोटिन, नियासिन, विटामिन बी 6, विटामिन बी 12) और खनिज जैसे क्रोमियम और जस्ता। मल्टी फॉर हर प्लस ओमेगा -3 में कोई खमीर नहीं है, और वे भी लस मुक्त हैं।
यदि आप एक मज़ेदार और स्वादिष्ट मल्टीविटामिन की तलाश में हैं, तो मेरा सुझाव है कि आप इसे दें नेचर मेड मल्टी फॉर हर प्लस ओमेगा -3 एस एडल्ट गमीज़ एक कोशिश। वे वास्तव में बहुत अच्छा स्वाद लेते हैं, और लेने में बहुत आसान होते हैं। बस एक दिन में दो गमियां खाएं, और आप तैयार हैं!
वे "विटामिन, खनिज और पूरक" गलियारे में अधिकांश वॉलमार्ट, टारगेट, क्रोगर, वालग्रीन्स, सीवीएस और राइट एड स्टोर पर उपलब्ध हैं।
मैं एक नया प्रशंसक हूँ!
मैं निश्चित रूप से हर सुबह अपने विटामिन लेने के लिए उत्सुक हूं। मैं जो चॉकली हॉर्स पिल्स ले रहा था, उससे कहीं बेहतर!
प्रकटीकरण: यह पोस्ट नेचर मेड गमीज़ और शेकनोज़ के बीच सहयोग का हिस्सा है
