प्रसवोत्तर वर्णन करने के लिए कोई भी बेहतर स्थिति में नहीं है डिप्रेशन एक माँ की तुलना में जो वहाँ रही है। यह निश्चित रूप से सभी के लिए अलग है, जो अधिक से अधिक महिलाओं के लिए अपने अनुभव साझा करना इतना महत्वपूर्ण बनाता है।
एक मार्मिक नया वीडियो जिल क्रॉस द्वारा निर्मित "वी आर वॉरियर मॉम्स" कहा जाता है प्रसवोत्तर प्रगति.org, एक महान प्रारंभिक बिंदु है।
मैं अपने पहले बच्चे के जन्म के बाद प्रसवोत्तर अवसाद से पीड़ित थी। यह एक अकेला, अंधेरा, हताश जगह है। मैंने GPs से बात की है और मानसिक स्वास्थ्य इसके बारे में विशेषज्ञ। मैंने इसके बारे में अंतहीन किताबें और ब्लॉग पढ़े हैं। लेकिन मेरे जैसी अन्य सामान्य मांओं के अनुभवों के बारे में सुनने से ज्यादा सुकून मुझे कुछ नहीं देता। बेचने के लिए किताबें या प्लग करने के लिए उत्पादों के साथ सेलिब्रिटी मां नहीं। सिर्फ सामान्य महिलाएं जो मानसिक स्वास्थ्य मिल से गुज़री हैं - और कहानी कहने के लिए बची हैं।
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"आप जानते हैं कि जब आप सीढ़ियों से नीचे जाने के लिए एक कदम चूक जाते हैं और आपका पेट कूद जाता है तो आपका पेट कैसा महसूस करता है? इस तरह मेरा पेट हर समय महसूस होता था, ”एक माँ कहती है।
एक और कहता है, “मैं चाहता हूं कि [मेरे बच्चे] यह जानें कि इसका मतलब यह नहीं है कि मैं उनसे कम प्यार करता हूं।”
वीडियो क्रेडिट: BabyRabiesBlog/YouTube
प्रसवोत्तर अवसाद और प्रसवोत्तर चिंता के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए वीडियो बनाया गया है सभी माँ जो अपने बच्चे के जन्म के बाद संघर्ष कर रही हैं, वे जानती हैं कि वे अकेली नहीं हैं - और वह चीज़ें मर्जी ठीक हो जाओ।
अगर आपके जीवन में कोई नई माँ अवसाद या चिंता के लक्षण दिखा रही है तो उन्हें इस वीडियो का लिंक भेजें। वास्तव में इसे अपने जीवन में अधिक से अधिक लोगों को भेजें। क्योंकि जितने अधिक लोग समझते हैं कि प्रसवोत्तर अवसाद कितना गंभीर, दुर्बल करने वाला और सामान्य है, उतना ही अधिक जो इसका अनुभव करते हैं उन्हें लाभ होगा।
प्रसवोत्तर अवसाद पर सहायता, सलाह और जानकारी के लिए जाएँ पांडा. अगर आपको अपने मानसिक स्वास्थ्य कॉल के बारे में किसी से तत्काल बात करने की आवश्यकता है सामरिया 08457 90 90 90 पर (दिन के 24 घंटे उपलब्ध)।
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