ऑड्रे मैक्लेलैंडमाँ पीढ़ी
@ ऑड्रेमैक्लेलन
मैं इसे स्वीकार करने के लिए शर्मिंदा हूं, लेकिन मैं अपनी अच्छी यात्राओं के साथ भयानक रहा हूं। मैं अंत में तीन हफ्ते पहले गया था, और यह तीन साल में पहली बार था! तीन वर्षों! यह अच्छा नहीं है, मुझे पता है।
मैं वास्तव में अंदर जाने के लिए चिंतित था क्योंकि मुझे डर था कि मेरा रक्त काम करेगा या मेरा रक्तचाप या कुछ अच्छा नहीं लगेगा। जितना अधिक मैं दूर रहा, उतना ही मैंने इसे उचित ठहराया। मैं अपने स्वास्थ्य के साथ इस तरह नहीं रहना चाहता, लेकिन जीवन इतना व्यस्त और पागल और नॉन-स्टॉप हो जाता है कि जब मैं अपने बारे में सोचने के लिए घूमता हूं, तो इतना समय बीत चुका है। मेरे बच्चे और मेरे पति हमेशा मेरे दिमाग में होते हैं, मेरे अपने स्वास्थ्य पर नहीं।
यह मज़ेदार है - मेरे दिमाग में, मैं यह सब युक्तिसंगत बनाने की कोशिश करता रहा: मैं युवा हूँ, मैं स्वस्थ महसूस करता हूँ और मैं अपना ख्याल रखता हूँ। यह सब सच है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि मुझे साल में एक बार किसी पेशेवर से जांच नहीं करवानी चाहिए। हम देखेंगे कि क्या मैं ट्रैक रखने में अच्छा हूं क्योंकि मैं अगले फरवरी में एक और यात्रा के कारण हूं!
मेलिसा गार्डनरहमारी बाल्टी भरना
@ मेलिसाजी८१३
एक सेब एक दिन डॉक्टर को दूर रखेगा? इस माँ के लिए नहीं! मैं हमेशा हर साल अपने डॉक्टर को देखने में बड़ा विश्वास रखता हूं। घड़ी की कल की तरह, जून के पहले सप्ताह में, मैं अपनी वार्षिक परीक्षा और शारीरिक परीक्षा के लिए अपने डॉक्टर के कार्यालय जाऊँगा।
मेरा मानना है कि मेरे स्वास्थ्य के बारे में सक्रिय रहना वास्तव में महत्वपूर्ण है। मेरे कुछ पारिवारिक इतिहास और अपने कुछ स्वास्थ्य इतिहास के साथ, मेरे लिए हर साल वहां पहुंचना महत्वपूर्ण है, इस बारे में बात करें कि चीजें कैसे चल रही हैं और सुनिश्चित करें कि सब ठीक है। अगर मैंने ऐसा नहीं किया, तो मुझे पूरा यकीन है कि मैं लगातार चिंतित रहूंगा कि कुछ गलत है और वेबएमडी का उपयोग कर रहा होगा रास्ता बहुत अधिक!
मेरा वार्षिक चेक-अप खुद को स्वस्थ और अधिक महत्वपूर्ण रूप से स्वस्थ रखने का एक आसान तरीका है! मैं अभी भी अपने सेब खाऊंगा, लेकिन मैं वह वार्षिक यात्रा भी करूंगा, बस यह सुनिश्चित करने के लिए!
