माँ युद्धों में नवीनतम लड़ाई में आपका स्वागत है: फिट माँ बनाम हर दूसरी प्रसवोत्तर माँ। दुखद सच्चाई यह है कि कई महिलाएं जो अपने काम करने की हिम्मत करती हैं स्वास्थ्य एक बच्चा होने के बाद कई अन्य माताओं के लिए एक व्यक्तिगत अपमान के रूप में देखा जाता है जो बच्चे के वजन के साथ संघर्ष करते हैं।
सबसे महत्वपूर्ण प्रश्न यह है कि एक का दूसरे से क्या लेना-देना है?
इससे निपटने के लिए यह एक कठिन विषय है। पोस्ट-बच्चे शरीर की छवि इतनी सारी महिलाओं के लिए संवेदनशील है, जिसमें मैं भी शामिल हूं। लेकिन एक माँ के रूप में जिसने बेहतर खाने, अपने स्वास्थ्य और ऊर्जा में सुधार करने और एक बच्चे के बाद वापस उछालने के लिए कड़ी मेहनत की है, मेरे पास दौड़ में एक कुत्ता है।
स्वार्थी, व्यर्थ जिम चूहों नामक फिट माताओं को सुनना निराशाजनक है जो ट्रेडमिल के पक्ष में अपने बच्चों की उपेक्षा करते हैं। एक फिट माँ के लिए अन्य अधिक प्रशंसनीय व्याख्या यह है: हो सकता है कि वह एक ऐसी महिला है जो वापस आकार में आना चाहती है उसके आत्मविश्वास में सुधार, अपनी त्वचा में अच्छा महसूस करने और उसके बाहर अपनी पहचान को फिर से खोजने के लिए बच्चे। इसमें कोई अपराध नहीं है।
मीडिया में, हमने इस घटना को बार-बार देखा है। इंस्टाग्राम पर सेक्सी पोस्टपार्टम बिकनी तस्वीरें साझा करने के लिए मॉडल माताओं की खिंचाई की जाती है. ब्रिटिश बॉडी बिल्डर मॉम एबी पेल पर फैट-शेमिंग का आरोप लगाया गया था जब उसने अपने सिक्स-पैक और अपनी बेटी की तस्वीर को कैप्शन के साथ पोस्ट किया, "मेरे पास एक बच्चा है, एक सिक्स-पैक और कोई बहाना नहीं है।" "नो एक्सक्यूज़" फिट मॉम मारिया कांगो 2012 में अपने बच्चों के साथ उसकी रिप्ड फोटो वायरल होने के बाद शायद सबसे प्रसिद्ध है।
क्या ये महिलाएं झटकेदार हैं या बच्चे होने के बाद अपनी उपलब्धियों पर गर्व करती हैं? मैं बाद वाले पर विश्वास करना चुनता हूं। इन 10 वास्तविक जीवन में फिट माताओं ने कड़ी मेहनत की है और हमारे सम्मान की पात्र हैं:
1. सुडौल फिट माँ
छवि: ब्रिटनी मुंडे
मुंडे ने अपने ब्लॉग पर अपने प्रभावशाली प्रसवोत्तर वजन घटाने का वर्णन किया - उसने 42 पाउंड गिरा दिए और बच्चे के ठीक तीन महीने बाद गिनती की।
2. Instagram की फिट माताओं
इस पोस्ट को इंस्टाग्राम पर देखें
IG Fitmoms (@igfitmoms) द्वारा साझा की गई एक पोस्ट
एक संपूर्ण. है फिट माताओं को समर्पित इंस्टाग्राम अकाउंट? कहो ऐसा नहीं है।
3. फिट मॉम फ्लेक्स
रविवार पीस #रविवार का दिन#फ्लेक्स#पिसना#बढ़त#प्रगति#लक्ष्य#girlswholift#girlswhoworkout#वियरफिटफैम#फिटफैम#फिटमॉमpic.twitter.com/BqVvd2Gq1K
- ~*जेस*~ (@kilgoreskrafts) फरवरी ९, २०१५
ट्विटर यूजर जेस ने सेक्सी टैटू और रिप्ड बाइसेप्स के साथ एक संडे फ्लेक्स सेल्फी पोस्ट की। यह लो लड़की।
4. फिट मॉम सिक्स-पैक
मेहनत रंग लाती है #फिटमॉम#फिटफैम#प्रक्रिया पर विश्वास करें#फिटनेस@sexyfitnessgirl@cuerpossfitness@GirlsInTheGympic.twitter.com/Qkm12lr3zT
- BlueOxBabe (@MiaKilt) फरवरी 8, 2015
फिट मॉम BlueOxBabe के अनुसार, "कड़ी मेहनत रंग लाती है।" उसका रॉक-हार्ड सिक्स-पैक सबूत है।
5. स्वस्थ फिट माँ
https://instagram.com/p/yhbCGhqpR5/
नाना फिटनेस माँदो बच्चों की स्व-घोषित गर्वित माँ ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट को अपने घरेलू वर्कआउट, फिटनेस जुनून और व्यक्तिगत प्रगति को साझा करने के लिए समर्पित किया है। क्या मैं सबसे पहले कह सकता हूं कि मैं प्रभावित हूं?
6. फिट मॉम बिकिनी बॉडी
छवि: लंदन मूर ब्यूटी
20 प्रतिशत से कम शरीर की चर्बी वाली यह 34 वर्षीय माँ अविश्वसनीय लगती है।
7. स्वच्छ भोजन फिट माँ
#फिटप्रेग्नेंसी#भारी उठाएं#स्वच्छ खाना#फिटमॉम#फिटफैम#बॉडीआफ्टरबेबीpic.twitter.com/YPs7cZ9w63
- कलिन लेटिज़िया (@styleherstrong) २९ जनवरी २०१५
सात महीने के प्रसवोत्तर में एक रॉकिन बॉडी को साफ खाने का श्रेय दिया जाता है? मुझे साइन अप।
8. सुपर-कट फिट माँ
"@MMAChic7: जब कुछ महिलाएं पसंद करती हैं तो अन्य महिलाएं पेशाब क्यों करती हैं? #नग्न लॉकर रूम में.. मुझे गर्व है #फिटमॉम
pic.twitter.com/qllfV56iSp"#बूम- फिटनेस गर्ल्स 20 (@fitnessgirls20) २९ जनवरी २०१५
यह टोंड मॉम आलोचना की गई फिट मॉम की दुर्दशा को अच्छी तरह से समझती है। वह कहती हैं, "जब कुछ महिलाएं लॉकर रूम में #नग्न पसंद करती हैं तो अन्य महिलाएं पेशाब क्यों करती हैं... मुझे गर्व है #fitmom।"
9. नई माँ को वॉशबोर्ड एब्स के साथ फ़िट करें
छवि: फिटनेस और फैशन के प्यार के लिए
यह प्यारी फिट माँ बच्चा होने के 12 सप्ताह बाद इतनी अच्छी लगती है कि मुझे उस पर विश्वास ही नहीं होता।
10. फिट माँ प्रेरणा
छवि: मफिन टॉपलेस
फिट मॉम शेली डेबिकी के लिए, उनका नाटकीय परिवर्तन उनके नवजात बेटे के लिए प्रेरणा के बारे में था। शैली अपने बच्चों को स्वास्थ्य, फिटनेस और पोषण जीवन शैली देना चाहती है।
पालन-पोषण पर अधिक
12 अद्भुत जीवन पाठ जो बच्चे सीख सकते हैं सेसमी स्ट्रीट
यह स्वचालित फॉर्मूला निर्माता अब तक का सबसे अच्छा पेरेंटिंग आविष्कार हो सकता है
अपने पसंदीदा एनएफएल खिलाड़ियों को डैड होने के बारे में बात करते हुए देखें (वीडियो)
