वापस स्कूल माता-पिता और बच्चों दोनों के लिए साल के सबसे तनावपूर्ण समय में से एक है। चाहे आप अपने लिए या अपने प्रियजनों के लिए खरीदारी कर रहे हों, इस प्रक्रिया को यथासंभव दर्द रहित बनाने के लिए इन युक्तियों को ध्यान में रखें।
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विलंब न करें
हम पर भरोसा करें: स्कूल के लिए अपनी सभी जरूरी चीजों का स्टॉक करने के लिए आखिरी मिनट तक इंतजार करना किसी भी महिला को पागल करने के लिए काफी है। एक शुरुआत करें ताकि आप पूरी तरह से बाहर न हों और पूरी तरह से इस तथ्य के आधार पर तर्कहीन खरीदारी निर्णय लें कि आप समय के लिए इतने दबाव में हैं। जितनी जल्दी आप अपनी टू-डू सूची से निपटेंगे, उतना ही बेहतर, अधिक निपुण और कम तनाव महसूस करेंगे।
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स्टोर में आने से पहले एक योजना बनाएं
टू-डू लिस्ट की बात करें तो घर से निकलने से पहले एक कार्ययोजना तैयार कर लें। मैप करें कि आप किन स्टोरों को पूरी तरह से हिट करना चाहते हैं और उनमें खरीदारी करने के लिए सबसे कुशल ऑर्डर का पता लगाएं। आपको हर एक पर जो कुछ भी खरीदना है, उसे ठीक से लिखना न भूलें। यह सुनिश्चित करने में मदद करेगा कि आप व्यवस्थित और समय पर हैं और खरीदारी को बढ़ावा देने के लिए अत्यधिक आग्रह को रोकेंगे।
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ऑनलाइन सौदों का लाभ उठाएं
क्यों अपना कीमती समय इन-स्टोर लाइनों और परेशान बैक-टू-स्कूल खरीदारों की भीड़ से लड़ने में बर्बाद करें जब आप अपने आराम से, जो आपको अभी चाहिए (कम कीमत पर, ध्यान रहे) स्कोर करने के लिए ऑनलाइन जा सकता है घर? यदि आप या आपके बच्चे पहले से ही पैंट या जूते की एक विशिष्ट जोड़ी पर कोशिश कर चुके हैं या वास्तव में किसी ब्रांड को जानते हैं बाहर, एक त्वरित ऑनलाइन खोज करें - हम शर्त लगाते हैं कि आपका निचला डॉलर आपको वह मिल जाएगा जो आप मिठाई में खोज रहे हैं छूट।
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एक यथार्थवादी बजट बनाएं और उस पर टिके रहें
एक यथार्थवादी, सुविचारित बजट न केवल आपको ट्रैक पर रखता है और आपके संपूर्ण खरीदारी अनुभव को सुव्यवस्थित करने में मदद करता है, बल्कि यह आपको पैसे भी बचाता है और आपके समग्र तनाव के स्तर को कम करता है। जैसा कि आप पहले से ही जानते हैं, ऐसा कुछ भी नहीं है जो हम महिलाओं को पैसे की तरह तनाव दे सकता है, है ना!?
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सांस लेना याद रखो
अपनी सूची की विशाल लंबाई या मॉल में लोगों की संख्या से पूरी तरह अभिभूत महसूस कर रहे हैं? कुछ ताजी हवा लेने के लिए बाहर कदम रखें (या कहीं शांत हो जाएं) और एक गहरी सांस लें। अपने कंपटीशन को वापस पाने के लिए कई बार धीरे-धीरे सांस लें और छोड़ें। ऐसा करते समय सुखदायक, शांतिपूर्ण विचारों के बारे में सोचें, और इससे पहले कि आप इसे महसूस करें, आप तब तक खरीदारी करने के लिए तैयार रहेंगे जब तक कि आप फिर से नहीं गिर जाते!
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