बच्चों के साथ विशेष जरूरतों कभी-कभी अपने माता-पिता के अधिक समय की मांग करते हैं। तो, आप कैसे सुनिश्चित करते हैं कि उनका सहोदर उपेक्षित महसूस न करें? सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे जो विकसित हो रहे हैं, उनके पास भी विशेष महसूस करने के लिए माँ और पिताजी के साथ अपना समय है।
सच तो यह है, कभी न कभी, प्रत्येक बच्चा छाया हुआ महसूस करता है। हो सकता है कि एक बड़ी बहन लगातार स्कूल की तरह कमाती हो। हो सकता है कि एक छोटा भाई फ़ुटबॉल के मैदान पर उत्कृष्ट प्रदर्शन करे। वास्तव में, थोड़ा अकेला महसूस करना और शायद छोड़ दिया जाना, जीवन का एक हिस्सा है। हम सभी में वे भावनाएँ बार-बार होती हैं।
आत्म-लगाए गए अपराध से जूझना
विशेष आवश्यकता वाले बच्चों के माता-पिता के लिए क्या भिन्न है? बच्चे के साथ बिताया गया समय जिसे कभी-कभी अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता होती है, माता-पिता के दिमाग पर भारी पड़ सकता है। गाढ़े, लकवाग्रस्त कीचड़ की तरह धीरे-धीरे अपराधबोध हमारे ऊपर रिस सकता है।
लारिसा के एक साल के जुड़वां बच्चे हैं: एक लड़का और एक लड़की। उसका बेटा है डाउन सिंड्रोम.
"यह मेरे दिल को दर्द देता है जब [मेरी बेटी] ध्यान आकर्षित करने के लिए [मेरे बेटे] और मैं के बीच में स्लाइड करने की कोशिश करती है," लारिसा साझा करती है। "मुझे हमेशा डर लगता है कि वह खुद को बचा हुआ महसूस करती है।"
हाल ही में, उनके बेटे ने अस्पताल में समय बिताया है, जो लरिसा के साथ दैनिक रूप से लड़ने वाली भावनाओं को जोड़ती है। "यह मुझे मारता है जब... वह मेरे पति के साथ घर है। मुझे उसकी बहुत याद आती है और मुझे चिंता है कि उसे समझ नहीं आ रहा है कि मैं उसके साथ क्यों नहीं हूं। मुझे लगातार अपराधबोध होता है और मुझे आश्चर्य होता है कि मैं उनकी दोनों अलग-अलग जरूरतों को कैसे पूरा कर सकता हूं और चिंता करता हूं कि उसे छोड़ दिया जा रहा है। ”
बच्चों को श्रेय दें — और निजी समय
दुर्भाग्य से, माता-पिता के रूप में, हम नियमित रूप से अपराध की भावनाओं को अपने ऊपर प्रोजेक्ट करते हैं। अच्छी खबर? अगर हम अच्छे, दयालु, प्यार करने वाले माता-पिता हैं, तो हमारे बच्चों को प्रत्येक बच्चे के साथ बिताए समय में कोई बड़ा अंतर नहीं दिखाई देगा। या वे वास्तव में मर्जी समझें कि एक भाई-बहन को अधिक ध्यान या समय की आवश्यकता क्यों है।
"ज्यादातर भाई-बहन यह समझ जाते हैं कि उनके भाई-बहन डाउन सिंड्रोम उन्हें अपने माता-पिता से अधिक ध्यान देने की आवश्यकता हो सकती है," डॉ. ब्रायन स्कोत्को बताते हैं, जिनकी डाउन सिंड्रोम वाली एक बहन है।
डॉ. स्कोटको एक बोर्ड-प्रमाणित चिकित्सा आनुवंशिकीविद् हैं और मैसाचुसेट्स जनरल अस्पताल में डाउन सिंड्रोम कार्यक्रम के सह-निदेशक भी हैं। वह और सुसान पी। लेविन ने एक पुस्तक प्रकाशित की, जिसका शीर्षक था, अपनी सीटबेल्ट बांधें: भाइयों और बहनों के लिए डाउन सिंड्रोम में एक क्रैश कोर्स.
"माता-पिता को यह जानकर आराम महसूस करना चाहिए कि भाई-बहन अपने माता-पिता के साथ समान निजी समय के साथ निष्पक्षता की बराबरी नहीं करते हैं," डॉ। स्कोट्को काउंसल। "इसके बजाय, भाइयों और बहनों... अपनी माँ और / या पिता के साथ अपने निजी पल बिताना चाहते हैं, भले ही डाउन सिंड्रोम के साथ उनके भाई के लिए आवश्यक समय उतना तीव्र या लंबा न हो।"
ऐसा लगता है कि हमारे बच्चों को समान रूप से प्यार महसूस करने में मदद करने का सूत्र घड़ी पर मिनट गिनने के बारे में नहीं है, बल्कि बराबर मात्रा में निर्देशित करना है आराधना प्रत्येक बच्चे पर, व्यक्तिगत रूप से।
इसके बाद, माता-पिता शांति बनाए रखने, अपने विवेक को बनाए रखने के लिए छह युक्तियों को साझा करते हैं - और अपनी समझदारी बनाए रखें (एक सर्वसम्मत होना चाहिए!)
1
वन-ऑन-वन टाइम शेड्यूल करें
सुनिश्चित करें कि प्रत्येक बच्चे को प्रत्येक माता-पिता के साथ एक-एक समय मिलता है। अलग, और खास! यह सलाह सभी माता-पिता के लिए है, न कि केवल उनके लिए जिनके पास एक विशेष आवश्यकता वाले बच्चे हैं।
मुझे अभी भी एक बहुत बड़े रेस्तरां में अपनी माँ के साथ विशेष रात्रिभोज याद हैं (और "मूस" के बजाय चॉकलेट "माउस" का ऑर्डर देना); इसी तरह, मैंने अपने कॉलेज के वर्षों में अपने पिता के साथ पूर्वी तट के ऊपर और नीचे गाड़ी चलाने में जो समय बिताया, वह अक्सर भरा हुआ था चुप्पी (शुक्र है, उन्होंने बैगपाइप संगीत पोस्ट-ग्रेजुएशन का प्यार विकसित किया), लेकिन अकेले समय सार्थक था और पोषित।
ब्रैंडी ने अपनी सबसे बड़ी बेटी के साथ हुए संघर्ष को साझा किया जब डाउन सिंड्रोम से पीड़ित उसके नवजात ने उपचार शुरू किया। "ध्यान अब उस पर केंद्रित नहीं था," ब्रांडी बताते हैं। "जब भी संभव हो मैं 'माँ-और- [बेटी]' चीजें एक साथ करने की कोशिश करता हूं।"
2
बड़ी मात्रा में आराधना वितरित करें
शावर प्यार। कुछ अतिरिक्त समय में स्क्रब करें। धोएं, कुल्ला और दोहराएं।
अपने पति के साथ चार बच्चों की परवरिश करने वाली सुज़ाना कहती हैं, ''आप हर बच्चे से कितना प्यार करती हैं, यह बताएं.'' उनका सबसे बड़ा, ग्राहम नाम का एक बेटा, 26 साल का है और उसे डाउन सिंड्रोम है। वह अपने प्रत्येक बच्चे के साथ खेले गए एक खेल का वर्णन करती है।
"मैं कहा करती थी, 'आई लव यू द मो-ओ-ओ-ओ-ओ-ओस्ट ऑफ़ ए-एल-एल-एल-एल द वर्ल्ड," वह कहती हैं, प्रत्येक शब्द को जोर और नाटकीय प्रभाव के लिए चित्रित करते हुए। "'मो-ओ-ओ-ओ-ओ-ओ-ओस्ट!' और मैं इसे एक बड़ी मुस्कान और एक बड़े गले के साथ कहूंगा। फिर मैं अगले बच्चे के पास जाता और कहता, 'नहीं, मैं यो-ओ-ओ-ओ-यू द मो-ओ-ओ-ओस्ट से पूरी दुनिया में प्यार करता हूं!'
इस जानबूझकर और जोरदार फोकस ने बच्चों को यह महसूस करने में मदद की कि "मैं संभवतः उनसे अधिक प्यार नहीं कर सकता था और यह था" अपने भाई-बहनों के लिए बिल्कुल वैसा ही... यह एक छोटे से उत्सव की तरह था, और एक पल के लिए, उन्हें अकेला महसूस हुआ एक।"
3
एक शर्त बनाओ!
केवल एक बच्चे का ही चिकित्सीय निदान क्यों होना चाहिए? जब परिस्थितियों की बात आती है, तो जितना अधिक आनंद मिलता है!
कैथरीन अपनी जुबानी कहानी साझा करती है: “मुझे लगता है कि विशेष जरूरतों वाले बच्चों के भाई-बहन निश्चित रूप से कभी-कभी खुद को अलग-थलग महसूस करते हैं। उनके भाई-बहन [विशेष जरूरतों के साथ] की तरह ठेठ भाई-बहन की भावना के बीच एक नाजुक संतुलन होता है अधिक ध्यान, लेकिन फिर यह भी प्रसन्न होना कि उनके पास अपने भाई की तुलना में अधिक स्वतंत्रता है [विशेषकर के साथ जरूरत है]।
"मेरी लड़कियां अपना निदान पाकर बहुत खुश थीं। जब [बेटी के] को एडीएचडी का पता चला, तो उसने कहा, 'हाँ! अब मेरे पास भी कुछ है!’ जैसे [डाउन सिंड्रोम] होना उसका लक्ष्य रहा हो! [बेटी बी] पूछती रही कि उसके पास क्या है, जब तक मैंने अंत में उससे कहा, 'तुम बहुत चिंता करती हो इसलिए शायद तुम्हें चिंता की समस्या है।'"
"... मेरा पसंदीदा तब है जब [बेटी बी] कहती है, '[मेरी बहन की] एडीएचडी मेरी चिंता के मुद्दों को परेशान कर रही है।'"
4
व्यक्तित्व का समर्थन करें
प्रत्येक बच्चे के हितों (जैसे, सॉकर, पढ़ना, कला) को प्रोत्साहित करें, पोषित करें और फिर जमकर रक्षा करें।
जेन के बच्चे 22 महीने अलग हैं। उसकी बेटी को अक्सर उसके बेटे के चिकित्सा सत्रों में शामिल किया जाता है - अपने छोटे भाई की मदद करने के सभी हिस्से "एक बड़ी लड़की की तरह एक बड़ा लड़का बनें।"
"मैं कहूंगा कि स्कूल ने वास्तव में मदद की [उसे] कुछ ऐसी भावना है जो [और] सिर्फ उसकी है," जेन प्रतिबिंबित करता है। "[अचानक,] उसका अपना समय था, उसके अपने दोस्त, उसका शेड्यूल... हमने हमेशा यह सुनिश्चित किया है कि जब उसके पास बड़ी चीजें चल रही हों, तो वे उसके बारे में बिना किसी रुकावट (मुख्य रूप से) [उसके भाई] से हों। "
5
समावेश सबसे अच्छा नहीं हो सकता है, हर समय
सुज़ाना ने अपने बेटों के मध्य विद्यालय के वर्षों के दौरान पहचाना कि उसका दूसरा सबसे बड़ा बेटा, मैल्कम, अपने बड़े भाई, ग्राहम को अपने ही दोस्तों से भी ध्यान आकर्षित करना शुरू कर रहा था। "वे सभी ग्राहम को हाई-फाइव करना चाहते थे," वह एक शांत हंसी के साथ साझा करती है।
कई कारकों पर विचार करने के बाद, जैसे कि ग्राहम को उसके जैसे साथी, सुज़ाना और उसके जैसे चाहते हैं पति ने फैसला किया कि यह मैल्कम के लिए "हर किसी पर हमेशा ध्यान केंद्रित करने के लिए एक पूर्ण स्थान है" का समय है ग्राहम।"
"... वह इतना छोटा था कि अभी भी [ग्राहम द्वारा ध्यान दिया गया] भीड़ महसूस कर रहा था और अभी भी दुनिया की जरूरत के लिए पर्याप्त अपरिपक्व था। उसके बारे में होना।" जबकि लड़के उस समय तक एक ही कक्षा में थे, उस वर्ष ग्राहम एक अलग में चले गए कार्यक्रम।
सुज़ाना का कहना है कि ग्राहम के अपने तीन भाई-बहनों के लिए एक बड़े भाई के रूप में होने की सकारात्मकता उनके बचपन के दौरान किसी भी क्षणिक चुनौतियों या "ब्लिप्स" से आगे निकल जाती है।
सुज़ाना गर्व से कहती हैं, "वे अन्य लोगों को देखने में अधिक सक्षम हैं जिनकी विशेष ज़रूरतें हैं और उन्हें भावनाओं और ताकत वाले लोगों के रूप में सम्मान करते हैं।"
6
अंत में... सोचना छोड़ दो!
तो, आपने एक-के-बाद-एक किया है। प्रत्येक बच्चे के अपने विशेष शौक या पाठ्येतर गतिविधियाँ होती हैं। बिल्ली, आपने प्रत्येक बच्चे के बाद ब्रह्मांड में सितारों का नाम रखा है (रात के आकाश में तुलनीय चमक सुनिश्चित करने के लिए प्रत्येक का ध्यानपूर्वक अध्ययन करने के बाद)।
फिर भी, सताती हुई शंकाएँ आपके हृदय को खींचती हैं और आपके गले को कसती हैं। क्या मैं काफी कर रहा हूँ? आप पूछना। वह तब होता है जब सांस लेने का समय होता है।
"क्या आपको लगता है कि हम इसे 'ओवरथिंक' करते हैं?" सैंडी से पूछता है, जिसके 2 साल से कम उम्र के तीन बच्चे हैं। "हमारी परदादी ने क्या किया?... क्या हम अपने बच्चों को 'छोटा' महसूस करने के लिए प्रेरित कर रहे हैं जब वे ठीक हो जाएंगे? क्या हम चीजें इसलिए करते हैं क्योंकि हम दोषी महसूस करते हैं?"
कभी-कभी, कोई स्पष्ट उत्तर नहीं होता है। लेकिन पितृत्व करता है कई गारंटी के साथ आते हैं:
- बाल्टी में आखिरी बेबी वाइप वह पहला होगा जिसे आप पोपी डायपर से लड़ने के लिए पकड़ेंगे।
- आपका बच्चा आपकी शर्ट को सार्वजनिक स्थानों पर तभी थपथपाएगा, जब आप ड्रेस पहने होंगे और कार में कोई अतिरिक्त सामान नहीं होगा।
- स्नैक्स लाने के आपके कर्तव्य के बारे में आपको सूचित करने वाले शिक्षकों के नोट्स शरारत से आपके बच्चे के बैग की सबसे गहरी दरारों में चले जाएंगे।
- और आप दोषी महसूस करेंगे। जीवन के लिए।
याद रखें, किसने कहा कि जीवन निष्पक्ष है?
मेरे पिताजी के पास एक अभिव्यक्ति थी जिसका उन्होंने उन वर्षों के दौरान उदारतापूर्वक उपयोग किया था जब मैं और मेरे भाई बाएं अटारी रिमोट के लिए कुश्ती करते थे (जिसके पास बचा था उसे पहले जाना था, बिल्कुल)। यह सरल, बिंदु तक और अत्यधिक प्रभावी था।
"यह कर सकते हैं," वह भौंकता।
और आम तौर पर, झगड़ा डिब्बाबंद होगा। उन्होंने न्याय का निर्धारण करने के लिए स्थिति का मूल्यांकन नहीं किया। उन्होंने केवल विवाद का अंत किया।
"मैं विशेष जरूरतों वाले भाई-बहन के साथ बीच का बच्चा बड़ा हुआ और मेरे माता-पिता (मुझे लगता है) ने हमें वह सब कुछ देने की कोशिश की जो हमें चाहिए और सारा ध्यान," जिल साझा करता है। "यह हमेशा बिल्कुल एक जैसा नहीं था क्योंकि हर बच्चे की अलग-अलग ज़रूरतें होती हैं।
"इसने मुझे सिखाया कि मेला हमेशा समान नहीं होता है और समान हमेशा उचित नहीं होता है। जीवन सभी बच्चों के साथ संतुलन के बारे में है और हमारे बच्चे अलग-अलग से अधिक एक जैसे हैं, है ना?"
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भाई-बहन की प्रतिद्वंद्विता से निपटना
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