कनाडा के हर चार बच्चों में से एक को अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त माना जाता है, बचपन में मोटापे की समस्या हमारे समाज में बढ़ती चिंता का विषय है।
खाने की खराब आदतें और एक गतिहीन जीवन शैली दो महत्वपूर्ण कारक हैं जो बच्चे के वजन में योगदान कर सकते हैं। हमारे जीवन में फास्ट फूड रेस्तरां की प्रधानता है जो भोजन के समय को त्वरित और आसान बनाने में मदद करते हैं, जबकि जंक फूड आसानी से नाश्ते के लिए उपलब्ध है। बच्चे अपना अधिकांश समय कंप्यूटर पर या टीवी स्क्रीन के सामने बिता रहे हैं, जबकि उनका कम समय उन्हें आवश्यक शारीरिक व्यायाम करने में व्यतीत होता है। क्या यह कोई आश्चर्य की बात है कि बचपन का मोटापा एक समस्या है?
कितनी बड़ी समस्या है?
जवाब के लिए, हमें केवल रिपोर्टों को देखने की जरूरत है:
- के अनुसार बचपन का मोटापा फाउंडेशनपिछली तिमाही में बच्चों में मोटापा लगभग तीन गुना हो गया है, कनाडा के लगभग 26 प्रतिशत बच्चों को अब अधिक वजन या मोटापे से ग्रस्त माना जाता है।
- एक लेख पर इन्फोर्मा हेल्थकेयर वेबसाइट का निष्कर्ष है कि बचपन का मोटापा एक बढ़ती हुई वैश्विक चिंता है, खासकर आर्थिक रूप से विकसित देशों में।
- की एक रिपोर्ट के अनुसार यूसीएसएफ बेनिओफ चिल्ड्रेन हॉस्पिटलअधिक वजन वाले बच्चे को कई स्वास्थ्य समस्याओं के विकास का खतरा होता है। इनमें उच्च रक्तचाप, टाइप 2 मधुमेह, हृदय रोग और स्लीप एपनिया शामिल हैं, लेकिन इन्हीं तक सीमित नहीं हैं।
- स्टैटिस्टिक्स कनाडा की एक रिपोर्ट हमें बताती है कि मोटे बच्चों में अपने सामान्य वजन वाले साथियों की तुलना में विशिष्ट स्वास्थ्य समस्याएं होने की संभावना अधिक होती है और इससे वयस्कों के रूप में स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं और बढ़ सकती हैं।
- यह न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, जैसा कि एनवाईयू बाल अध्ययन केंद्र रिपोर्ट: मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताएं भी हैं। मोटापे से संबंधित चिंताएं जैसे कि छेड़ा जाना और खेल खेलने में समस्या होना बच्चे की भलाई और जीवन की गुणवत्ता की भावना से नकारात्मक रूप से जुड़ा हुआ है। अधिक वजन वाले किशोरों का सुझाव है कि मोटे बच्चे और किशोर अक्सर कुछ मनोवैज्ञानिक प्रभावों से पीड़ित होते हैं अधिक वजन होना, जैसे उदास होना या कम आत्मसम्मान होना, जो बदले में व्यवहार को जन्म दे सकता है समस्या।
इसका क्या मतलब है?
हमारे 25 प्रतिशत बच्चे मोटापे की श्रेणी में आते हैं, यह कार्रवाई करने का समय है। बचपन का मोटापा एक जटिल समस्या है जिसे जन जागरूकता अभियानों से लेकर सरकारी पहलों तक कई स्तरों पर संबोधित किया जाना चाहिए; लेकिन असली चाबी घर में है। बच्चों को स्वस्थ भोजन विकल्प बनाना सिखाकर और उन्हें एक सक्रिय जीवन शैली जीने के लिए प्रोत्साहित करके, हम यह सुनिश्चित करने में मदद कर सकते हैं कि हमारी अगली पीढ़ी लंबी, स्वस्थ जीवन जीएगी।
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