जेसिका अल्बा
जेसिका अल्बा मार्च की कवर गर्ल थी महिलाओं की सेहत पत्रिका। अभिनेत्री ने अपनी दो बेटियों, हेवन और ऑनर के साथ-साथ अपनी पसंदीदा व्यायाम युक्तियों के साथ जीवन के बारे में खोला।
पेरेंटिंग ने उसे कैसे बदल दिया है:
"ऐसा नहीं है कि मैं पूरी तरह से स्वार्थी हुआ करता था, लेकिन निश्चित रूप से आपके पास एक स्वार्थ है जब आपको किसी और के बारे में नहीं बल्कि अपने बारे में सोचना पड़ता है। लेकिन जब आपके कार्यों से कोई और प्रभावित होता है, जो मौजूद है क्योंकि आपने उन्हें यहां रखना चुना है, तो यह आपको हर चीज के बारे में दो बार सोचने पर मजबूर करता है। ”
उसके पसंदीदा अभ्यासों पर:
"मुझे डांस क्लासेस करना पसंद है। यह मजेदार है। हिप हॉप क्लास की तरह, कोर पिलेट्स-प्रकार के अभ्यासों के साथ मिश्रित। ”
डी-स्ट्रेसिंग पर:
“आप जानते हैं, मेरे बच्चों के साथ समय बिताना अजीब तरह से सभी तनावों को दूर कर देता है। मैं इस समय उनके साथ हूं। वे मुझे बहुत खुश करते हैं, वे शुद्ध आनंद हैं। मुझे पता है कि वे हमेशा के लिए छोटे नहीं होने जा रहे हैं, इसलिए मैं वास्तव में उनके साथ जितना हो सके उतना सोख लेता हूं। इस तरह मैं तनाव मुक्त करता हूं।"
