रिश्तों में बहुत समय, प्रयास और ऊर्जा लगती है - लेकिन वे हमारे जीवन में कुछ बेहतरीन लोगों को भी शामिल कर सकते हैं।
ऐसे कठिन सवाल पूछने के लिए और तय करें कि अपने रिश्तों को ठीक करना है या उन्हें एक गोल्ड स्टार देना है।
रिश्तों
चाहे चिंगारी अभी उड़ने लगी हो या आप अपने दूसरे आधे हिस्से के साथ सहज हों, यह आपके रोमांटिक रिश्ते को हर बार एक बार में आंकने में कोई हर्ज नहीं है।
भविष्य को चित्रित करें
यह कहना सुरक्षित है कि महिलाएं केवल कुछ महीनों या वर्षों बाद टूटने के लिए रिश्तों में नहीं आतीं - वे "प्रेमिका" टैग लेती हैं क्योंकि वे व्यक्ति के साथ किसी प्रकार का भविष्य देखती हैं। जब आप अपने रिश्ते का विश्लेषण कर रहे हों, तो भविष्य में छह महीने, एक साल या पांच साल खुद को गुलेल करें। अपने करियर, परिवार और सपनों के संदर्भ में देखें कि आप क्या कर रहे हैं और आप कहां हैं। क्या आपका साथी आपकी तरफ है? क्या वे उस भविष्य में फिट होते हैं जिसकी आप कल्पना कर रहे हैं? क्या वे वही चाहते हैं जो आप चाहते हैं? अगर आपका जवाब हां है, तो यह एक अच्छा संकेत है कि आपका रिश्ता सही रास्ते पर है।
घोषित करना
यदि आप उस व्यक्ति के प्रकार हैं जो हर चीज पर सवाल उठाता है - जिसमें आपका साथी आपके बारे में कैसा महसूस करता है - तो बात करने के लिए कुछ समय में पेंसिल। दुर्भाग्य से, हम किसी को कितनी अच्छी तरह जानते हैं, हम उनके मन को नहीं पढ़ सकते हैं, इसलिए संचार हर स्वस्थ रिश्ते की कुंजी है। यह एक बड़ा सौदा नहीं होना चाहिए; बस लाल रंग की एक बोतल लें और बोलना शुरू करें। इन सवालों से गेंद लुढ़कनी चाहिए: आप हमारे बारे में कैसा महसूस करते हैं? क्या आप हमें भविष्य में एक साथ देखते हैं? क्या आप कुछ बदलना चाहते हैं?
अपनी भावनाओं के संपर्क में रहें
रिश्ते की समीक्षा का यह हिस्सा सरल है: यह पता लगाएं कि आपका दूसरा आधा आपको कैसा महसूस कराता है। इस प्रयोग को आजमाएं: दो हफ्तों के लिए, अपने कैलेंडर या डायरी को एक स्माइली या उदास चेहरे के साथ चिह्नित करके रिकॉर्ड करें कि आपके साथी ने आपको कैसा महसूस कराया। उदाहरण के लिए, यदि आपका कोई बड़ा तर्क था, तो उदास चेहरा रखें, और यदि वे आपको फूलों से आश्चर्यचकित करते हैं, तो एक स्माइली चेहरा लगाएं। दो सप्ताह के अंत में, खुश और उदास चेहरों की मात्रा की तुलना करें। यह बिना कहे चला जाता है, लेकिन आपके साथी को आपको परेशान करने से ज्यादा आपको खुश करना चाहिए। आप अपने आप से यह भी पूछ सकते हैं: क्या आप उन्हें देखने के विचार से उत्साहित हैं? आप उनके बारे में कितनी बार सोचते हैं? क्या वे आपके साथ अच्छा व्यवहार करते हैं? क्या आप उनके आस-पास सहज हैं, या क्या आप हमेशा ऐसा महसूस करते हैं कि आप अंडे के छिलके पर हैं? देवियों, आप किसी ऐसे व्यक्ति के लायक हैं जो आपके साथ सही व्यवहार करता है और उदास दिनों में आपको खुश कर सकता है। कोई अपवाद नहीं।
प्यार करना या छोड़ना?
यदि आप अपने वर्तमान साथी के साथ चीजों को तोड़ने या पुरानी लौ को फिर से जगाने की सोच रहे हैं, तो कुछ चीजें हैं जो आप निर्णय को आसान बनाने के लिए कर सकते हैं। सबसे पहले, उस व्यक्ति से अलग कुछ समय बिताने का प्रयास करें। फिर, अपने आप से पूछें, क्या आप उन्हें याद करते हैं? क्या आप उनके बारे में बहुत सोचते हैं? क्या आप अपने फोन को कॉल या टेक्स्ट करने के लिए सहज रूप से पहुंच रहे हैं? आमने-सामने संपर्क से ब्रेक लेने से आपको यह महसूस करने में मदद मिल सकती है कि आपको अपने जीवन में उस व्यक्ति की ज़रूरत है - या चाहिए। यदि वह विफल हो जाता है, तो आप हमेशा एक अच्छे पुराने जमाने के पेशेवरों बनाम विपक्ष की सूची लिख सकते हैं।
यारियाँ
प्रेमी आते हैं और चले जाते हैं और परिवार बह सकते हैं, लेकिन कई महिलाओं के लिए, दोस्त हमारे जीवन में स्थिर होते हैं। जबकि दोस्त सुरक्षा और ढेर सारे अच्छे समय की पेशकश कर सकते हैं, वहीं कुछ ऐसे भी हैं जिन्हें बाहर निकालने की जरूरत है।
बैलेंस चेक करें
रोमांटिक रिश्तों की तरह दोस्ती दोनों तरह से काम करती है। दोस्ती के स्वस्थ रहने के लिए संतुलन होना जरूरी है। उदाहरण के लिए, यदि आप लगातार अपने मित्र के प्रेम जीवन की व्यथा सुन रहे हैं, लेकिन उसके पास समय नहीं है काम पर अपने कठिन दिन के बारे में सुनने के लिए, यह मूल्यांकन करने का समय हो सकता है कि आप इससे क्या प्राप्त कर रहे हैं मित्रता। या यदि आप कॉफी कैच-अप को व्यवस्थित करने के लिए हमेशा फोन उठाते हैं, तो अपने आप से पूछें कि दूसरा व्यक्ति परेशान क्यों नहीं होता है। सबसे अच्छी मित्रता वही होती है जिसमें प्रयास और उत्साह दोनों ओर से आता है और स्वार्थ का कोई ठिकाना नहीं होता। आप दोनों को इसमें से कुछ प्राप्त करना चाहिए, भले ही यह जानने में आराम ही हो कि आपके पास हमेशा बात करने के लिए कोई है। अगर आपको वह मिल गया है, तो आपका बीएफएफ आपको जीवन भर चलेगा।
जहरीला दोस्त
"विषाक्त संबंध" केवल एक ट्रेंडी डॉ फिल शब्द से कहीं अधिक है। यह पता चला है कि हममें से बहुत से ऐसे दोस्त हैं जो हमें नीचा दिखा रहे हैं। विशेषज्ञों का कहना है कि पांच प्रकार के जहरीले दोस्त होते हैं: ब्लैमर (जो हर समय शिकायत करता है और बाहर निकलता है), ड्रेनर (चिपचिपा, चिपचिपा), शेमर (जो आपकी आलोचना करने पर पनपता है), छूट देने वाला (जो आपकी हर एक बात को चुनौती देता है) और गपशप (जो हर किसी के बारे में बकवास बात करने से अपनी लात मारता है) जानना)। जब आप अपने रिश्तों का आकलन कर रहे हों, तो इन जहरीले गुणों को ध्यान में रखें। यदि आपका कोई मित्र बिल में फिट बैठता है, तो अपने आप से पूछें कि क्या आपको वास्तव में अपने जीवन में उनकी आवश्यकता है। यदि नहीं, तो उन्हें छोड़ दें - आप पाएंगे कि आपके पास बहुत अधिक ऊर्जा है!
परिवार
वे कहते हैं कि आप अपना परिवार नहीं चुन सकते... लेकिन आप चुन सकते हैं कि आप उनके साथ कितना समय बिताते हैं। पारिवारिक रिश्ते सहायक, सुखी, संतुष्ट करने वाले और आधे देने, आधे लेने वाले होने चाहिए।
प्रश्नोत्तरी ले
अपने पारिवारिक रिश्तों की समीक्षा करना कठिन हो सकता है क्योंकि ये वे लोग हैं जिनसे आप प्यार करने के लिए कठोर हैं। लेकिन परिवार जटिल और निराशाजनक हो सकते हैं। क्या आप स्वयं अपने परिवार के आसपास हो सकते हैं? क्या वे आपको स्वीकार करते हैं? क्या वे आपको किसी भी तरह से जज करते हैं? क्या रिश्ते में संतुलन है? क्या आप उनके आसपास उत्साहित और खुश महसूस करते हैं? क्या वे आपके मूल्यों को साझा करते हैं? क्या वे आपकी सफलता से खुश हैं? यदि ऐसे क्षेत्र हैं जिन पर आप और आपका परिवार सुधार कर सकते हैं, तो इसे बाद में करने के बजाय जल्दी करें।
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