कई माताओं के लिए, "नेटफ्लिक्स और चिल" का अर्थ है "दिन का अंतिम स्तन-पंप सत्र और बच्चे के (आखिरकार) सोते समय एक गिलास शराब निचोड़ा हुआ।" और पिंक का हालिया इंस्टाग्राम पोस्ट हमें दिखाता है कि - हमेशा की तरह - वह वास्तव में अपनी सर्वश्रेष्ठ माँ का जीवन जी रही है।
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यदि आप बिल्कुल नहीं बता सकते हैं, तो फोटो दिखाता है गुलाबी एक हैंड्स-फ्री पंपिंग ब्रा में बंधी हुई - सुंदर ठाठ दिखने वाली, वास्तव में - शराब की तैयार-टू-बी-अनकॉर्क्ड बोतल के साथ आनन्दित। शीर्षक? "जब आप लगभग पम्पिंग कर चुके होते हैं और आप जानते हैं कि आगे क्या है।"
जब मातृत्व की बात आती है तो गुलाबी इसे वास्तविक बनाए रखने की रानी है, और हम इसके लिए उसे प्यार करने के लिए कोई माफी नहीं मांगते हैं। और रिकॉर्ड के लिए, एक पेय पीना पूरी तरह से है स्तनपान कराने वाले माता-पिता के लिए सुरक्षित — अगर आप टाइमिंग पर होशियारी से ध्यान देते हैं, यानी पिंक की तरह।
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ज़रूर, पीना जबकि गर्भवती एक नहीं है अधिकांश मंडलियों में. और जब आपका बच्चा आता है, तो यह जानना ज़रूरी है कि शराबकरता है अपने स्तन के दूध में अपना रास्ता बनाएं - और शिशुओं को उस शराब को मेटाबोलाइज करने के लिए माताओं की तुलना में दोगुना समय चाहिए। उस ने कहा, विज्ञान के पास आपका शराब-प्रेमी प्रसवोत्तर वापस है। मदरिस्क कार्यक्रम के अनुसार टोरंटो में बीमार बच्चों के अस्पताल में, औसतन 140 पौंड महिला को अपने शरीर को दो 5-औंस वाइन को संसाधित करने और साफ़ करने के लिए चार से पांच घंटे की आवश्यकता होती है। तो बस गुलाबी की तरह पंप करें - रात 8 बजे उस रात से पहले। - और फिर आधी रात या 1 बजे के बाद तक नर्स या फिर से पंप करने के लिए प्रतीक्षा करें। आसान।
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थके हुए नर्सिंग माता-पिता के लिए कुछ और विज्ञान मज़ा: The अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स सुझाव देता है "प्रति किलो शरीर के वजन में 0.5 ग्राम अल्कोहल से अधिक नहीं, जो कि 60 किलो [132 एलबी] मां के लिए लगभग 2 औंस शराब, 8 औंस शराब, या 2 बीयर है।" बहुत जर्जर नहीं, विज्ञान।
अब, क्या ये सभी संख्याएँ सटीक हैं? नहीं। इसलिए यदि आप सतर्क प्रकार के हैं, तो बेझिझक परहेज करें। लेकिन अगर आप पहले से ही पिंक जैसे घड़ी देखने वाले हैं, तो आप - और बच्चे - शायद ठीक ही होंगे।
