एक परिवार में जीवन व्यस्त है, और यह सोचना आसान है कि हर किसी को वह ध्यान मिल रहा है जिसकी उन्हें आवश्यकता है जब वास्तव में विपरीत सच हो सकता है।
यहां बताया गया है कि अपने बच्चों के साथ एक-एक समय बिताने से कैसे फर्क पड़ सकता है।
हालांकि ऐसा महसूस हो सकता है कि आप अपने बच्चों के साथ बहुत समय बिताते हैं, जीवन का पागलपन कभी-कभी प्रत्येक बच्चे के साथ व्यक्तिगत समय बिताने के रास्ते में आ सकता है। जबकि पारिवारिक समय बहुत अच्छा है, यह महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक बच्चे को अपने माता-पिता के साथ बंधने और अपनी अनूठी रुचियों की खोज करने और उन्हें आपके साथ साझा करने का मौका मिले।
यदि माता-पिता काम कर रहे हैं, तो प्रत्येक बच्चे द्वारा साझा किया जाने वाला समय भोजन के समय, गृहकार्य के समय और ध्यान के लिए अन्य भाई-बहनों से जूझने तक सीमित हो सकता है। अपने बच्चों को आपके साथ एक-के-बाद-एक समय बिताने की अनुमति देने से उन्हें प्रतिस्पर्धा के बिना आपके साथ साझा करने और संवाद करने का अवसर मिलता है। यह बॉन्ड को पास रखने में मदद करता है और आपको उनके हितों और विकास में बदलाव को समझने की अनुमति देता है।
अपने बच्चों के साथ क्वालिटी टाइम बिताने के लिए अतिरिक्त समय कैसे निकालें >>
अपने बच्चे के साथ आमने-सामने समय बिताने के तरीके
1
एक साथ एक किताब पढ़ें
चाहे सोने का समय हो या कोई और समय, एक साथ पढ़ने में समय बिताएं। कहानी के बारे में बात करें, और किताब के पहले और बाद में बात करने में कुछ समय बिताएं। प्रत्येक रात को सोने से पहले, या एक शाम या सप्ताह के दौरान एक सुबह नियमित रूप से समय आवंटित करना आधार को छूने का एक शानदार तरीका है। अपने बच्चे को एक किताब लेने दें या एक साथ पुस्तकालय में घूमने दें।
2
घर के आसपास काम करें
घर या यार्ड के आस-पास कोई ऐसी नौकरी या कार्य खोजें जिसे आप अपने बच्चे के साथ मिलकर कर सकें। यह कुछ ऐसा हो सकता है जैसे कार धोना, सब्जी के बगीचे की देखभाल करना या बाड़ लगाना। यहां तक कि धोने को लटकाने या इसे प्राप्त करने जैसा कुछ भी आपको एक साथ काम करते समय चैट करने की अनुमति देता है।
3
रसोई में समय
बच्चे अक्सर खाना बनाना पसंद करते हैं। यदि आपके बच्चे का पसंदीदा भोजन है, तो उन्हें खाना पकाने की प्रक्रिया में शामिल करें और पूरा भोजन उनके बारे में ही बनाएं। यहां तक कि छोटे बच्चे भी सामग्री को पैन में डालने या मापने में मदद करने में मदद कर सकते हैं।
4
आउटिंग शेड्यूल करें
चाहे वह बेबीकिनोस के लिए कैफे में जा रहा हो या आइसक्रीम और टहलने के लिए, अपने और अपने बच्चे के लिए एक नियमित बैठक का समय निर्धारित करें जिसका वे आनंद लेंगे। जबकि प्रत्येक बच्चा अलग होता है, उन्हें एक विकल्प दें कि वे क्या करना चाहते हैं और एक नियमित कार्यक्रम रखने का लक्ष्य रखते हैं, उदाहरण के लिए साप्ताहिक, पाक्षिक या मासिक। आपका बच्चा यह जानकर सराहना करेगा कि उनके पास अपना समय आ रहा है जहां वे आपके अविभाजित ध्यान के साथ आपके साथ घूमने जा सकते हैं।
5
बच्चों को खेल या गतिविधियों में ले जाने वाले वैकल्पिक माता-पिता
बच्चों को उनकी निर्धारित गतिविधियों के लिए इधर-उधर घुमाने से आपको यात्रा के दौरान उनसे बात करने और साथ ही समर्थन और प्रोत्साहन के लिए उपलब्ध होने का समय मिलता है।
काम करते समय अपने बच्चों के लिए समय कैसे निकालें >>
कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप एक साथ क्या गतिविधियाँ करते हैं, लक्ष्य यह है कि आप प्रत्येक के साथ बिताए समय के बारे में जागरूक रहें बच्चे और सुनिश्चित करें कि वे सभी महसूस करते हैं कि नियमित रूप से किसी समय पर उनका आपका अविभाजित ध्यान है आधार। यह फैंसी या फालतू होना जरूरी नहीं है, बस आप दोनों के लिए कुछ रुचिकर है जिसका आप एक साथ आनंद ले सकते हैं।
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