अपने बच्चों को सूर्य सुरक्षा सिखाने के लिए टिप्स - SheKnows

लगातार मुर्गियाँ चबाना और टोपी लगाना और दोपहर की धूप से बचने के लिए बेकार की धमकियों का इस्तेमाल करना आपके बच्चों को सिखाने के प्रभावी तरीके नहीं हैं सूर्य सुरक्षा. सन स्मार्ट बनना सीखना मजेदार होना चाहिए।

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पढ़ना मजेदार है

बच्चों को उज्ज्वल, रंगीन चित्र और मजेदार तुकबंदी वाली भाषा वाली किताबें पसंद हैं। छोटी उम्र से ही आप गर्मियों की थीम वाली किताबें चुनकर सूर्य सुरक्षा ज्ञान देना शुरू कर सकते हैं। इससे सन स्मार्ट होने पर चर्चा हो सकती है।

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एक उदाहरण स्थापित

बाहर जाने से पहले सुनिश्चित करें कि आप उचित सूर्य सुरक्षा सावधानी बरतते हैं और एक अच्छा उदाहरण सेट करते हैं। बच्चे छोटी उम्र से ही प्रभावशाली होते हैं और दो से तीन साल के बच्चे छोटे तोतों की तरह हैं और आप जो कुछ भी करते हैं उसकी नकल करते हैं। तो इससे पहले कि आप कहीं बाहर जाएं, इसे न भूलें पर्ची, ढलान, थप्पड़.

एक दैनिक दिनचर्या बनाएं

घर से निकलने से पहले सूरज की सुरक्षा को पूरे परिवार की दिनचर्या का हिस्सा बना लें। इसमें टोपी, सुरक्षात्मक कपड़े, धूपदार पहनना और शामिल हैं सनस्क्रीन. बहुत से बच्चे सनस्क्रीन पहनना पसंद नहीं करते क्योंकि इससे अजीब सी महक आती है, या वे इसे अपनी त्वचा पर महसूस करना पसंद नहीं करते हैं। विशेष रूप से बच्चों के लिए डिज़ाइन किया गया सुगंध-मुक्त, गैर-चिकना सनस्क्रीन चुनना उन मुद्दों को दूर करने में मदद करना चाहिए। आप में से उन बच्चों के लिए जो दो सेकंड से अधिक समय तक स्थिर रहना पसंद नहीं करते हैं, शायद a. चुनें साफ़ स्प्रे, या यदि आपके पास एक जिद्दी बच्चा है जो जोर देकर कहता है कि वे इसे अपने ऊपर रख लें, तो a. चुनें ऐप्लिकेटर पर रोल करें एक समान कवरेज प्राप्त करने में मदद करेगा।

छायादार क्यूबी हाउस बनाएं

यदि आप दिन के सबसे गर्म हिस्से में बाहर हैं तो सन स्मार्ट होने का एक हिस्सा छाया में रहना है। इसे प्रोत्साहित करने के लिए एक छायादार क्यूबी हाउस बनाना एक मजेदार तरीका है। यह फ्लैश होना जरूरी नहीं है। माँ के कंबल और डाइनिंग रूम टेबल कुर्सियों का उपयोग करके आप उन क्यूबी हाउसों को याद करते हैं जिन्हें आप बनाते थे? आपको बस कुछ पुराने बेडस्प्रेड, खूंटे, कुछ कुर्सियाँ, रस्सियाँ और ढेर सारे कुशन चाहिए। क्यूबी हाउस में बैठें और अपने बच्चों के साथ दोपहर का भोजन करें, बोर्ड गेम खेलें या किताबें पढ़ें।

गाओ-ए-लॉन्ग्स

बच्चे गाना पसंद करते हैं और ऐसे कई गाने हैं जिन्हें आप उन्हें सिखा सकते हैं जिनमें सन स्मार्ट संदेश शामिल है, जैसे सन स्मार्ट काउंटडाउन गीत और सनस्क्रीन डांस क्रियाओं से पूर्ण।

सूर्य सुरक्षा पोस्टर बनाएं

आपको बस कसाई कागज का एक बड़ा रोल चाहिए से उपलब्ध है ऑस्ट्रेलिया पोस्ट और क्रेयॉन, टेक्स्ट और रंगीन पेनिकल्स का चयन। अपने बच्चों को यह चित्र बनाने के लिए प्रोत्साहित करें कि यदि आप धूप में बहुत अधिक समय बिताते हैं तो क्या होता है और धूप की कालिमा से खुद को बचाने के लिए आपको किन चीजों की आवश्यकता होती है।

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