लुसिएन स्ट्राइक और ताकाशी इकेमोतो द्वारा अनुवादित और संपादित
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छवि: वीरांगना
ज़ेन कविता के कई उदाहरण संक्षिप्त, स्पष्ट और अच्छी तरह से आकार में हैं। नीचे दिए गए इस संग्रह का अंश हमें पतन और गिरावट पर एक नया दृष्टिकोण प्रदान करने के लिए प्रत्यक्ष और काव्यात्मक भाषा का उपयोग करता है।
मासाहाइड द्वारा "बार्न बर्न डाउन" से:
"खलिहान जल गया -
अभी
मैं चाँद देख सकता हूँ।"
अधिक:जीवन में शुरुआत करने में आपकी मदद करने के लिए 11 नॉनफिक्शन किताबें
एलिस वाकर द्वारा
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छवि: वीरांगना
वॉकर एक व्यक्ति और एक महिला के रूप में अपनी आवाज खोजने के बारे में अधिकार और भावना के साथ बोलता है। "ऑन स्ट्रिपिंग बार्क फ्रॉम माईसेल्फ" का अंश:
"…नहीं। मैं जीने के साथ समाप्त हो गया हूँ
मेरी माँ क्या मानती है
मेरे भाई और पिता ने क्या बचाव किया
मेरे प्रेमी के लिए क्या ऊंचा है
मेरी बहन के लिए, शरमाना, इनकार करना या भागना
आलिंगन करना।"
पाब्लो नेरुदा द्वारा
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छवि: वीरांगना
नेरुदा हमें आराम करने, रुकने और शांत रहने के लिए कुछ समय निकालने का आग्रह करते हैं। ये अभ्यास आत्म-जागरूकता और आत्म-स्वीकृति दोनों का पोषण करने का एक सरल तरीका है।
"चुप रहना" से अंश:
"... अगर हम इतने अकेले दिमाग वाले नहीं होते
हमारे जीवन को गतिमान रखने के बारे में,
और एक बार के लिए कुछ नहीं कर सका,
शायद एक बहुत बड़ा सन्नाटा
इस उदासी को बाधित कर सकता है
खुद को कभी न समझने की
और खुद को जान से मारने की धमकी देने के लिए।
शायद धरती हमें सिखा सकती है
जैसे सब कुछ मरा हुआ सा लगता है
और बाद में जीवित साबित होता है..."
Ntozake Shange. द्वारा
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छवि: वीरांगना
शैंज की प्रिय कोरियोपोम कच्ची और क्षमाप्रार्थी रूप से भावनात्मक और जीवंत है। यह मुझे अपने दिल में एक शक्तिशाली आवाज से जुड़ने में मदद करता है। "कोई मेरी सारी चीज़ें लेकर लगभग चला गया" से अंश:
"... कोई मेरा सामान छोड़कर लगभग चला गया। मैंने अपनी कविताओं या नृत्य को नहीं गली में छोड़ दिया, लेकिन किसी ने मेरे सामान को लगभग छोड़ दिया। जैसे कोई क्लेप्टोमैनियाक कड़ी मेहनत करता है और चोरी करते समय भूल जाता है। यह मेरा है! यह आपका सामान नहीं है। अब आप मुझे वापस क्यों नहीं रखते और मुझे अपने आप में ही रहने देते हैं…”
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