हाई हील्स कई महिलाओं को सेक्सी लगती हैं और बोध सेक्सी - और कुछ संवेदनशीलता के साथ पहने जाने पर वे सशक्त हो सकते हैं। अगली बार जब आप थोड़ा रोमांस करने के लिए नीचे हों तो याद रखने के लिए यहां कुछ हाई हील्स टिप्स दी गई हैं!
1. तुम कितनी ऊंचाई तक जाने में सक्षम हो?
सबसे पहले, एड़ी की अधिकतम ऊंचाई का पता लगाएं, जिसे आप बिना ऊपर गिराए या बड़ी पीड़ा के बिना पहन सकते हैं। अपनी ऊँची एड़ी के जूते में पोज़ देने और उसे यहाँ आने देने की कल्पना करें... और फिर एक ढेर में गिरते हुए जब आप उससे संपर्क करने का प्रयास करते हैं और अपने भीतर के लोमडी को मुक्त करने का प्रयास करते हैं। वह नहीं जिसकी आपने कल्पना की थी! आप आधिकारिक, आकर्षक और शक्तिशाली दिखना और महसूस करना चाहते हैं। 3- या 4 इंच की एड़ी से शुरुआत करें और ऊपर की ओर बढ़ें।
2. एक आरामदायक जूते का आकार चुनें
1 से 2 इंच की ऊँचाई के अंतर से ऊँची एड़ी के जूते पहनने पर, आपके पैर आपके जूतों में आगे की ओर धकेले जाएंगे। यदि आप अपने वास्तविक आकार के बारे में अनिश्चित हैं, तो सटीक माप के लिए बस समय और प्रयास करें। फिर एक बड़ा आकार चुनें जिसे आप आमतौर पर "प्याज गोखरू प्रभाव" कहने से बचने के लिए पहनेंगे। एक उचित सूत्र नीचे है:
- ऊँची एड़ी के लिए 2 से 3 1/2 इंच के बीच - 1/2 आकार बड़ा के साथ जाएं।
- 4 से 6 इंच के बीच की ऊँची एड़ी के जूते के लिए - 1 पूर्ण आकार के साथ जाएं।
- ऊँची एड़ी के जूते 6 1/2 इंच और उससे अधिक के लिए - 1-1 / 2 आकार बड़े के साथ जाएं।
3. खुला या बंद?
तय करें कि आप खुले पैर की अंगुली या बंद पैर की अंगुली ऊँची एड़ी के जूते पसंद करते हैं। ऊँची एड़ी के जूते में अपने पैर को जाम न करें या ऐसा जूता चुनें जो आपके पैर की उंगलियों को एक साथ जोड़ दे - आप अगले दिन वियना सॉसेज पैर की उंगलियों को नहीं चाहते हैं! आप समान स्टाइल वाली एड़ी के बजाय खुले पैर की ऊँची एड़ी के जूते चुनने का प्रयास कर सकते हैं जो आपके पैर की उंगलियों में असुविधा का कारण बनता है। (नीचे दिए गए क्रिश्चियन लॉबाउटिन एम्ब्रोसिना पंप देखें - हॉलीवुड के अभिजात वर्ग के बीच एक फेव।) फिर से, आप अपने आत्मविश्वास को बढ़ाना चाहते हैं और अपने परिवर्तन के दौरान अच्छा महसूस करना चाहते हैं। दर्द में जीतना क्योंकि वह आपके पैरों की लंबाई को सहलाता है, सेक्सी नहीं है।
4. खड़े होने का अभ्यास करें
सेक्सी ऊँची एड़ी के जूते की एक जोड़ी पर फिसलने से आपके पैर वाकई बहुत अच्छे लग सकते हैं। और आप अपने लाभ के लिए अपने जूते का उपयोग करने के लिए उत्सुक होंगे और अवसर की मांग पर उन्हें आपके लिए काम करेंगे। हालाँकि, चलने से पहले आपको खड़ा होना होगा। आप उसे कैसे करते हैं? अभ्यास, अभ्यास, अभ्यास! अपने ऊँची एड़ी के जूते में दिन में दो मिनट खड़े होने का प्रयास करें - लगभग 10-15 मिनट इसे करना चाहिए। विल्मा फ्लिंटस्टोन पैर मिला? आप अकेले नहीं हैं। यह छोटा सा व्यायाम आपके पैरों को जूते की आदत डालने में मदद करेगा और यह धीरे से जूते को आपके पैर के आकार तक फैला देगा।
5. चलने की तैयारी करें
मैं जानता हूँ मुझे पता है। जूते आपके पैरों पर शानदार दिखते हैं और आपको लगता है कि उन्होंने आपको स्त्रीत्व और आपके लुक के परिष्कार को बढ़ाया है। आप अकड़ने के लिए तैयार हैं! लेकिन, धीमा करो। जैसे आपने ऊँची एड़ी के जूते में खड़े होने का अभ्यास किया था, अब आपको उनमें चलने के लिए स्नातक होना होगा। इसे प्रशिक्षण के रूप में सोचें। ऊँची एड़ी के जूते में चलना एक प्रमुख समायोजन है - न केवल आपके पैरों के लिए, बल्कि आपके पूरे शरीर के लिए भी। उनमें दिन में लगभग 20 मिनट चलने का प्रयास करें, अधिमानतः शाम को। जैसे ही आप अपने ऊँची एड़ी के जूते में चलते हैं, यह आपके प्रलोभन की योजना का हिस्सा होना चाहिए, हमले की योजना नहीं। ग्रेसफुल दिखने के लिए छोटे-छोटे कदम उठाएं, लंबे कदम नहीं। फिर, धीरे-धीरे घर के आसपास उनके बीच घूमने का अपना समय बढ़ाएं।
जैसे-जैसे आपको ऊँची एड़ी के जूते पहनने की आदत होती है, फ्लैट या नंगे पैर भी जाना न भूलें! हर दिन, पूरे दिन पहनने के लिए ऊँची एड़ी की सिफारिश नहीं की जाती है। अपने ऊँची एड़ी के जूते का उपयोग उन अवसरों या कार्यों के लिए करें जिनमें आप लंबे समय तक अपने पैरों पर नहीं रहेंगे। पंप्स और स्टिलेट्टो हील्स कम समय के लिए पहनी जानी चाहिए - मेरा सुझाव है कि अधिकतम दो से चार घंटे। ऊँची एड़ी के जूते आपको एक आसान चरण में दिन-प्रतिदिन महिला से रात के वैंप में बदलने में सक्षम कर सकते हैं। कुछ अभ्यास, समय और प्रयास के साथ, आप अपने ऊँची एड़ी के जूते में अकड़ जाएंगे और हर बार जब वह आपको पहने हुए देखेंगे तो हंगामा करेंगे।
ऊँची एड़ी के जूते/पंप पर और देखें
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नोट: यद्यपि यह जानकारी सर्वोत्तम विश्वास में प्रदान की गई है, ऊँची एड़ी के जूते पहनने का जोखिम केवल आपका और आपका है। याद रखें, ऊँची एड़ी के जूते आपको या दूसरों को चोट पहुँचा सकते हैं, खासकर यदि आप उनके अभ्यस्त नहीं हैं, तो ध्यान रखें! मैं किसी भी तरह से चिकित्सकीय रूप से योग्य नहीं हूं, लेकिन मुझे ऊँची एड़ी के जूते में काफी व्यक्तिगत अनुभव है। यदि आप शारीरिक समस्याओं का विकास करते हैं, और आपको चेतावनी दी जाती है कि यदि एड़ी पहनी जाती है तो ऐसा हो सकता है, तो आपको योग्य, चिकित्सकीय सलाह लेने की सलाह दी जाती है। तुरंत। मैं यहाँ आपको ऊँची एड़ी के जूते पहनने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए नहीं हूँ, बल्कि केवल जानकारी प्रदान करने और अपनी व्यक्तिगत राय बताने के लिए हूँ। ये सटीक होने की गारंटी नहीं हैं - लेकिन जैसा कि मैंने कहा है, ये आपके व्यक्तिगत उपयोग और पसंद के लिए सर्वोत्तम विश्वास में प्रदान किए जाते हैं। ऊँची एड़ी के जूते के साथ मेरा अनुभव व्यक्तिगत है, सामान्य ज्ञान से भरा हुआ है।
