गोल्डी हवन 66 साल की उम्र में सेक्सी महसूस कर रही है, और वह स्ट्रिपर पोल पर घूमने से नहीं डरती - भले ही वह उसकी बेटी की ही क्यों न हो, केट हडसन. क्या वोह अजीब है?
गोल्डी हवन और केट हडसन सिर्फ दिखने वाले विभाग की तुलना में मां-जैसी-बेटी की तरह हैं। व्यायाम के नाम पर, बड़ी अभिनेत्री ने छोटे के स्ट्रिपर पोल का परीक्षण किया है!
स्पष्ट रूप से केट हडसन सालों पहले पोल डांसिंग क्लासेस के प्रशंसक बन गए, और घर पर "वर्क आउट" करने के लिए, की मंगेतर लकी म्यूजियम फ्रंटमैन मैट बेलामी उसके घर के बाथरूम में पोल लगा था।
के सह-मेजबान के रूप में अपने हालिया कार्यकाल के दौरान एंडरसन लाइव!, गोल्डी हॉन ने अपनी बेटी के उपकरण के बारे में बताया, "उसके पास यह थोड़ी देर के लिए था और मैं भी उस पर खेला।"
66 वर्षीय ने आगे कहा, “सबसे पहले, एक पोल के चारों ओर झूलने से ज्यादा मजेदार कुछ नहीं है। मैंने इसे आजमाया, और यह सबसे कठिन काम था...इस ध्रुव पर खुद को लाने की कोशिश करना। इसका कोई यौन संबंध नहीं था।"
गोल्डी हॉन, के लेखक
10 दिमागी मिनट, ने एंडरसन कूपर के दर्शकों के साथ खुशी के लिए अपने तीन रहस्य भी साझा किए। अभिनेत्री ने सबसे पहले सलाह दी कि आप ध्यानपूर्वक सांस लेने से शुरुआत करें, खासकर दिन के दौरान तनावपूर्ण क्षण के दौरान गहरी सांस लेने का विकल्प चुनकर।दूसरे, गोल्डी हॉन सभी को सुझाव देते हैं कि "एक सहायक का उच्च प्राप्त करें।" उसने भाग में समझाया, "दयालुता के कार्य हमारे अपने आशावाद को बढ़ाते हैं, हमें खुश करते हैं। हमारे दिमाग में डोपामाइन का स्तर बढ़ता है और मस्तिष्क के आनंद केंद्रों को सक्रिय करता है, इसलिए यह एक जीत की स्थिति है।
अंत में, पोल पर जाओ! या, जैसा कि वह अधिक व्यापक रूप से कहती है, कुछ "शारीरिक गतिविधि" करें। किसी भी रूप में आगे बढ़ने के लाभों के बारे में बताते हुए, गोल्डी हॉन ने सलाह दी:
"शारीरिक गतिविधि महत्वपूर्ण क्यों है इसका एक कारण यह है कि यह मस्तिष्क को विकसित करने में मदद करता है और सीखने में सुधार करने में मदद करता है। शारीरिक गतिविधि शरीर में उन रसायनों को बदल देती है जो एक खुश मस्तिष्क का समर्थन करते हैं, सबसे महत्वपूर्ण रूप से प्राकृतिक एंडोर्फिन जारी करके। मस्तिष्क और शरीर में शारीरिक परिवर्तन होते हैं जो खुशी का समर्थन करते हैं। जब हम व्यायाम करते हैं, तो हम मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह और ऑक्सीजन को बढ़ाते हैं। और निश्चित रूप से, यह आपके शरीर को स्वस्थ बनाता है।"
दिन के अंत में, हम इस बात से इनकार नहीं कर सकते कि केट हडसन और गोल्डी हॉन दोनों बहुत खुश लोग हैं!
