अमांडा बायंस StairMaster पर अपना विशेष कसरत बनाता है। हैं आप कोशिश करने के लिए पर्याप्त समन्वित?
क्या आपको लगता है कि आप जानते हैं कि आप जिम में अपने आर्म वर्कआउट और योग के साथ क्या कर रहे हैं? अच्छा, आप यह सब गलत कर रहे हैं। हकीकत में, अभिनेत्री अमांडा बायंस एक अविश्वसनीय कसरत का रहस्य जानता है: आपको नृत्य करना होगा - फ्लिप फ्लॉप में!
“लोग। अमांडा बनेस का वीडियो. जिम में। एक सीढ़ी पर। फ्लिप-फ्लॉप में। भगवान ने आज हम सभी को आशीर्वाद दिया है। #11सेकंड्सइनहेवन," ब्लॉगर मिशेल कॉलिन्स ने शुक्रवार को YouTube वीडियो के लिंक के साथ लिखा।
क्लिप में, एक महिला - जिसे बायन्स कहा जाता है - स्टेयरमास्टर पर जाम कर रही है, जबकि एक मनोरंजक जिम गोअर दिखता है।
यह थोड़ा... अपरंपरागत है, लेकिन ऐसा लगता है कि वह अच्छा समय बिता रही है।
ऐसा लगता है आसान एक अभिनेत्री इन दिनों जिम में बहुत समय बिता रही है, ट्रेडमिल के पास ली गई कई ट्विटपिक सेल्फी को देखते हुए।
एक्ट्रेस पिछले कुछ महीनों से अपने वजन को लेकर काफी परेशान हैं। उसने कहा
यूएस वीकली फरवरी में कि उसने 100 पाउंड तक नीचे उतरने की योजना बनाई उसके 5 फुट 8 इंच के फ्रेम पर।उसने पत्रिका को बताया, "मेरा वजन तेजी से बढ़ता है इसलिए मुझे लगातार काम करने की जरूरत है।" "मैं न्यूयॉर्क शहर चला गया और मुझे यह पसंद है! मैंने 4 एलबीएस खो दिए। जब से मैं चला गया। मैं 121 पौंड का हूं - मेरा लक्ष्य 100 पौंड है।"
उन्होंने इस सप्ताह की शुरुआत में एक ट्वीट में लक्ष्य दोहराया।
"मेकअप लगाने के बारे में! मेरा वजन 135 है, मेरा वजन बढ़ गया है! मुझे 100 एलबीएस होने की जरूरत है!" उसने ट्वीट किया।
चरम कसरत वीडियो बायन्स के तेजी से अनिश्चित व्यवहार का एक और उदाहरण है।
क्या उसे मदद की ज़रूरत है, या वह हम सभी को ट्रोल कर रही है? कुछ हमें बताता है कि वह वास्तव में जानती है कि वह क्या कर रही है।
स्टेयरमास्टर पर अमांडा बनेस देखें
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