अभिनेत्री मालिन एकरमैन एक गर्म शरीर है - और वह इसे जानती है! वह विशिष्ट अभिनेत्री नहीं है जो केवल अपने शरीर को अच्छे जीनों को श्रेय देती है: वह इसके लिए काम करती है! उसकी युक्तियों का पता लगाएं - और इसके साथ क्या करना पसंद था टॉम क्रूज.
यह कहना सुरक्षित है कि मालिन एकरमैन सुपरस्टारडम के लिए एक्सप्रेस ट्रेन में हैं। 34 वर्षीय स्वीडिश अभिनेत्री इस साल एक टन फिल्मों में अभिनय कर रही है, जिसमें हिट ब्रॉडवे संगीत का फिल्म रूपांतरण भी शामिल है। उम्र के रॉक. वह एक महान अभिनेत्री और सभी हैं, लेकिन हमें इस बात में अधिक दिलचस्पी है कि वह उस रॉकिन बॉडी को कैसे रखती है।
सौभाग्य से, वह हमें बता रही है कि कैसे. के नए अंक में आकार.
"मैं झूठ नहीं बोलूंगा: मैं अच्छे जीन के साथ पैदा हुआ था [उसकी मां भी एक मॉडल थी]। लेकिन जब मैं ज़्यादा करता हूँ, तो मेरे पेट में एक मुक्का लग सकता है। और मैंने हमेशा कामना की है कि मेरी लूट में अधिक गोमांस था, "उसने पत्रिका को बताया (ओह, भयावहता!) हालांकि, जब पोषण और व्यायाम की बात आती है तो वह इसे वास्तविक रखती है।
"मैं कभी भी एक सनक आहार पर नहीं रहा या उन पागल सफाई में से एक की कोशिश की। मुझे लगता है कि वे सिर्फ आपके सिस्टम को गड़बड़ कर रहे हैं। मैं हर समय जितना हो सके पौष्टिक खाने में विश्वास करता हूं - स्विमिंग सूट पहनने से ठीक पहले नहीं। मेरी माँ ने मुझे प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों के बजाय ताजा ही पाला, और इसलिए मैं नियमित रूप से खाती हूँ, ”उसने कहा, वह किसी और की तरह ही भोजन करती है। "मेरे पास मेरी फुहारें हैं। मैं चॉकलेट के बिना नहीं रह सकता। हालांकि मैं मुश्किल से इसे एक भोग मानता हूं क्योंकि यह आपके लिए अच्छा है। मुझे मोटी स्टेक और फ्रेंच फ्राइज़ भी पसंद हैं। मैं उन्हें सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं खाने की कोशिश करता हूं, लेकिन अगर वे किसी तरह मेरे सामने टेबल पर उतरते हैं, तो मैं पीछे नहीं हटूंगा। आपको अपने आप को उन चीज़ों की अनुमति देनी होगी जिनका आप आनंद लेते हैं या आप बस दुखी होंगे।"
जहां तक व्यायाम की बात है, अकरमन ने कहा कि वह एक योग उत्साही हैं, जो पसीने से तर जिम के बजाय घर के करीब रहना पसंद करती हैं।
"मैं अपने घर में या उसके आस-पास व्यायाम करना पसंद करता हूं। मैं आमतौर पर अपने दिन की शुरुआत कुछ योगा पोज़ से करता हूँ और फिर पास के पार्क में 45 मिनट की हाइक के लिए जाता हूँ। मेरे शेड्यूल के कारण लगातार बने रहना मुश्किल है। ऐसे दिन होते हैं जब मेरे पास अपने लिविंग रूम में क्रंच और पुश-अप के कुछ सेट या 10 मिनट जंपिंग जैक करने का समय होता है। लेकिन कोई बात नहीं, मैं हर दिन कुछ न कुछ करने की कोशिश करता हूं।"
एकरमैन को भी मिलता है किस करने का अलग मजा टॉम क्रूज़ का बूढ़ा रॉकर चरित्र उम्र के रॉक. थांडी न्यूटन ने किसिंग की प्रसिद्ध शिकायत की क्रूज जब उन्होंने पहली बार फिल्माया असंभव लक्ष्य सीक्वल, लेकिन एकरमैन उसे अपने जीभ कौशल के लिए प्रशंसा के अलावा कुछ नहीं देता है।
"स्क्रिप्ट ने अब तक के सबसे जीभ वाले चुंबन के लिए बुलाया। और हम जैसे थे, 'चलो इसके लिए चलते हैं।' यह प्रफुल्लित करने वाला था, "उसने मजाक किया। "टॉम के साथ काम करना एक सपने के सच होने जैसा था। मैं अब खुश होकर मर सकता हूँ।"
