रजोनिवृत्ति यह यकीनन एक महिला के जीवन का सबसे वर्जित और व्यंग्यपूर्ण समय है। टेलीविजन शो और फिल्मों से लेकर ग्रीटिंग कार्ड तक, प्रचलित संदेश यह है कि आपके काल का अंत आपकी युवावस्था के अंत का भी प्रतीक है और इसे एक के रूप में देखा जा रहा है। यौन प्राणी. परिणाम एक व्यापक शर्मिंदगी और शर्मिंदगी है जो महिलाओं को प्राकृतिक जैविक प्रक्रिया के बारे में खुली और ईमानदार बातचीत करने से रोकती है जिसे हर महिला बाद में जीवन में अनुभव करेगी। यह विशेष रूप से चिंताजनक है जब इसके साथ के लक्षण - अचानक बुखार वाली गर्मी महसूस करना, अस्थि घनत्व हानि, पेल्विक ऑर्गन प्रोलैप्स, अवसाद, और कई अन्य बातों के अलावा गंभीर बीमारियों का खतरा बढ़ना - कोई हंसी की बात नहीं है।
रजोनिवृत्ति को महिलाओं की स्वास्थ्य संबंधी बातचीत से बाहर क्यों रखा जाता है, इसका सरल उत्तर यह है कि कोई भी मासिक धर्म, अवधि के बारे में बात नहीं करना चाहता है। अधिकांश युवा लड़कियों की अपने चक्र के बारे में शिक्षा परिवार के सदस्यों, दोस्तों और स्कूल के साथ गुप्त बातचीत तक ही सीमित है स्वास्थ्य पाठ्यक्रम, उन्हें इंटरनेट से अधिक व्यापक जानकारी प्राप्त करने के लिए प्रेरित करता है, जो असंगत और कई बार गलत होता है।
लेकिन ये स्वास्थ्य कक्षाएं भले ही पुरानी हों, रजोनिवृत्ति से गुजर रही महिलाओं के लिए कोई अनिवार्य पाठ्यक्रम नहीं है। कोई यह मान लेगा कि महिला स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर महिलाओं के लिए विश्वसनीय संसाधन हैं, लेकिन वास्तविकता यह है कि कुछ ही लोग अपने मरीजों को तैयार करते हैं औसत पेरीमेनोपॉज़ और रजोनिवृत्ति समयसीमा, संभावित लक्षण और उपलब्ध उपचारों के लिए, उन्हें समर्थन देना तो दूर की बात है प्रक्रिया। यह आंशिक रूप से इस तथ्य के कारण है कि डॉक्टर इसके बारे में असाधारण रूप से अशिक्षित हैं।
द मेनोपॉज़ सोसाइटी के एक हालिया अध्ययन में केवल यही पाया गया 10 चिकित्सा कार्यक्रमों में से 3 रजोनिवृत्ति में प्रशिक्षण शामिल करें। एना गोंजालेज हेरेराद पीरियड एकेडमी के संस्थापक, कई अन्य कारकों की ओर इशारा करते हैं, जिनमें वार्षिक शारीरिक से परे अतिरिक्त समय बिताने के लिए डॉक्टरों की अनिच्छा भी शामिल है। अपने रोगियों को शिक्षित करने के लिए, महिलाओं को अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं से बात करने में सहज महसूस नहीं हो रहा है, और अमेरिकी स्वास्थ्य सेवा से सीमित धन मिल रहा है प्रणाली। "[यह] स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं को व्यापक रजोनिवृत्ति परामर्श या शिक्षा प्रदान करने के लिए प्रोत्साहन या संसाधन प्रदान नहीं कर सकता है," वह कहती हैं।
रजोनिवृत्ति न केवल एक महिला की प्रजनन क्षमता के अंत का संकेत देती है बल्कि उन्हें उम्र बढ़ने की वास्तविकता का सामना करने के लिए मजबूर करती है, जिसका हमारे समाज में कोई सकारात्मक परिणाम नहीं है। हम एक ऐसी संस्कृति में रहते हैं जो उम्र के साथ आने वाली सुंदरता को अपनाने के बजाय युवावस्था के पौराणिक झरने का पीछा करने के प्रति जुनूनी है, जिससे महिलाओं के लिए प्रासंगिक महसूस करना या देखा जाना मुश्किल हो जाता है। “इस मील के पत्थर तक पहुँचने के लिए कोई पुरस्कार नहीं है, और न ही कभी दिया गया है। इसके अलावा, ऐतिहासिक रूप से कई संस्कृतियों में रजोनिवृत्ति प्रजनन क्षमता के अंत का प्रतीक है, और इसलिए, [महिलाओं के] सांस्कृतिक मूल्य को माना जाता है,'' कहते हैं कार्ला एफ. लोकेन, DO, OBGYN, FACOOG, और मुख्य चिकित्सा अधिकारी FEMSelect.
दुर्भाग्य से, जब सौंदर्य, स्वास्थ्य और सौंदर्य प्रसाधन उद्योग प्रति वर्ष अरबों डॉलर कमाते हैं, तो स्क्रिप्ट को पलटना एक कठिन लड़ाई है।उम्र बढ़ने उत्पाद, प्रक्रियाएं, पूरक और उपचार। अगले दशक में इन संख्याओं के नई ऊंचाइयों तक पहुंचने का अनुमान है। इसे परिप्रेक्ष्य में रखने के लिए, वैश्विक सौंदर्य प्रसाधन उद्योग ने कमाया अनुमानित 60 अरब डॉलर 2021 में एंटी-एजिंग उत्पादों में और 2030 तक 120 बिलियन तक बढ़ने की उम्मीद है।
महिला मित्रता आम तौर पर समर्थन का भाईचारा पैदा करती है, लेकिन रजोनिवृत्ति से जुड़ी चुप्पी और कलंक महिलाओं को समर्थन का कारण बनते हैं। यहां तक कि अपने सबसे करीबी दोस्तों से भी इसके बारे में बात करने में असहजता महसूस करते हैं और अंततः इन बदलावों और चुनौतियों से गुज़रते हैं अकेला। #मेनोपॉज़ के लिए इंस्टाग्राम खोज पर अन्य लोकप्रिय हैशटैग के साथ 1.5 मिलियन पोस्ट प्राप्त हुए, जिसमें #MenopauseSupport (301K पोस्ट), #MenopauseRelief (182K पोस्ट) और #MenopauseSymptoms (174K पोस्ट) शामिल हैं पोस्ट)। हालाँकि सोशल मीडिया महिलाओं को अकेलापन कम महसूस करने में मदद कर सकता है, लेकिन इसे केवल वैध चिकित्सा सलाह और देखभाल के लिए एक माध्यम के रूप में काम करना चाहिए।
रजोनिवृत्ति के आसपास बातचीत को सामान्य बनाने के लिए, उम्रवाद को भी फिर से लागू करने की आवश्यकता है। हेरेरा का सुझाव है कि हम महिलाओं और पुरुषों दोनों को रजोनिवृत्ति के बारे में शिक्षित करें, यह आमतौर पर कब होता है, और इस चरण के दौरान महिलाओं को कौन से शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तन अनुभव हो सकते हैं। हमें समुदाय-आधारित सहायता समूह बनाने की भी आवश्यकता है जहां महिलाएं रजोनिवृत्ति के साथ अपने अनुभवों पर खुलकर चर्चा कर सकें, सलाह साझा कर सकें और भावनात्मक समर्थन प्रदान कर सकें। ये सुरक्षित स्थान खुली बातचीत को बढ़ावा देते हैं,” वह कहती हैं।
आख़िरकार, उम्र तो महज़ एक संख्या है। महिलाओं को अपनी त्वचा में सुंदर महसूस करने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए, चाहे वे अंक कुछ भी हों। और क्योंकि, किसी बिंदु पर, रजोनिवृत्ति एक ऐसी चीज है जिससे सभी महिलाएं संबंधित होंगी, अपने अनुभव को साझा करने से इसके आसपास की चुप्पी को तोड़ने में मदद मिलेगी।
