माता-पिता [सही ढंग से] अपने बच्चों का प्रबंधन करने में बहुत समय बिताते हैं स्क्रीन टाइम. कितना है बहुत अधिक? क्या उचित है और क्या नहीं? और क्या इतने सारे विशेषज्ञों और विधायकों के पास होने के बाद भी उन्हें सोशल मीडिया पर रहने की अनुमति है? चेतावनी जारी की बच्चों के मानसिक स्वास्थ्य को होने वाले नुकसान के बारे में?
माता-पिता हमेशा किस बारे में उतना नहीं सोचते (कोई निर्णय नहीं! वह थाली तुम्हारी है भरा हुआ!), उनका अपना स्क्रीन टाइम है। खासतौर पर अपने बच्चों के आसपास उनका स्क्रीन टाइम।
अभिनेत्री क्रिस्टन बेल - जो अपने पति डैक्स शेपर्ड के साथ बेटियों लिंकन, 10 और डेल्टा, 8 को साझा करती है - ने एक पोस्ट साझा की डॉ. जॉन डेलोनी उनकी इंस्टाग्राम स्टोरी ने हमें इस बात पर पुनर्विचार करने पर मजबूर कर दिया है कि हम अपने स्मार्ट उपकरणों का उपयोग कैसे और कब करते हैं।
"अपने बच्चों को उनकी आँखों में देखो," पोस्ट - इसे मशहूर हस्तियों हिलेरी स्वैंक, शार्ना बर्गेस और जेनी माई जेनकिंस ने भी पसंद किया - ने कहा। "जैसे ही आप उनकी आवाज़ सुनें, अपना फ़ोन नीचे रखें और उनकी आँखों में देखें।"
डेलोनी ने आगे कहा, "भले ही आपको उन्हें यह बताना हो कि आपको किसी प्रोजेक्ट को पूरा करने, ईमेल पढ़ने या टेक्स्ट भेजने के लिए कुछ समय चाहिए।" “लेकिन किसी बच्चे से नज़रें मिलाए बिना बात न करें। आपके बच्चे एक फैंसी धातु के बक्से से भी अधिक सम्मान और प्रतिष्ठा के पात्र हैं।''
उनका संदेश बहुत शक्तिशाली, सरल और सच्चा है। आंखों का संपर्क बच्चों को दिखाता है कि उनके जीवन में वयस्क उनकी बातों पर ध्यान दे रहे हैं और उनका सम्मान कर रहे हैं। कि उनका पूरा ध्यान उस वयस्क पर है। और हां, वे "फैंसी मेटल डिवाइस" की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण और ध्यान देने योग्य हैं - चाहे वह फोन, टैबलेट या कंप्यूटर हो।
जबकि कुछ टिप्पणीकारों ने महसूस किया कि यह अनुचित था क्योंकि फोन का उपयोग अक्सर काम करने के लिए किया जाता है के लिए उनके बच्चे (किराने का सामान ऑर्डर करना, अपॉइंटमेंट शेड्यूल करना आदि), अन्य लोग इस बात से सहमत थे कि यह अभ्यास वास्तव में महत्वपूर्ण है।
“यह मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण है! मैं लाल हो जाता हूं जब मैं देखता हूं कि लोग अपने फोन को नीचे रखने और उनके साथ कुछ साझा करने की कोशिश करने वाले व्यक्ति से नजरें मिलाने का सम्मान नहीं करते हैं, खासकर जब वह बच्चा हो। लेकिन सभी उम्र के लोग *देखा और सुना* महसूस करने के पात्र हैं"
“!!! एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जो स्कूल में अलग-अलग उम्र के बच्चों के साथ काम करता है, मैं आपको बताऊंगा... ये बच्चे इसके लिए भूखे हैं!!! जब मैं किसी स्कूल परिसर से गुजरता हूं तो मेरे पास बच्चे नमस्ते चिल्लाते हैं या मेरे पास आकर मुझे देखने के लिए उत्सुक होते हैं। जब मुझसे पूछा जाता है कि 'आपकी चाल क्या है'... मैं हमेशा कहता हूं कि यह बहुत आसान है। रुकना। आँख से संपर्क करने के लिए उनके स्तर पर जाएँ और सुनें। इतना ही। मैं इस पर अधिक जोर नहीं दे सकता। उन्हें अपना 1000% ध्यान और रुचि दें।”
यह एक समायोजन हो सकता है, लेकिन यह वास्तव में एक कम प्रयास वाली चीज़ की तरह प्रतीत होता है जिसका प्रत्येक परिवार के लिए प्रमुख रूप से महत्वपूर्ण, दीर्घकालिक लाभ होगा - और हम इसे आज़माने जा रहे हैं।
ये सेलिब्रिटी माता-पिता अपने नियमों के प्रति ईमानदार हो गए हैं जब प्रौद्योगिकी की बात आती है.
