कई किशोरों को नहीं मिल रहा है मानसिक स्वास्थ्य सहायता हाल ही में आई एक रिपोर्ट के अनुसार, उन्हें इसकी आवश्यकता है और ऐसा करने में बाधाएं घर से ही शुरू हो सकती हैं सर्वे फिलाडेल्फिया के चिल्ड्रेन्स हॉस्पिटल और YouGov के अभिभावक और किशोर संचार केंद्र से।
शोधकर्ताओं ने फोकस समूहों का आयोजन किया और 13-17 वर्ष की आयु के 500 माता-पिता और किशोरों के राष्ट्रीय स्तर पर प्रतिनिधि नमूने का सर्वेक्षण किया, जिस तरह से वे चर्चा करते हैं मानसिक स्वास्थ्य घर पर। सर्वेक्षण में शामिल किशोरों में से लगभग एक तिहाई मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के लिए परामर्श या चिकित्सा प्राप्त कर रहे थे। जो लोग नहीं थे, उनमें से 3 में से 1 ने सोचा कि उन्हें इससे लाभ होगा, लेकिन वे अपनी भावनाओं के बारे में किसी पेशेवर से बात करने में शर्मिंदा थे, असहज थे आवश्यकता को पूरा करना अपने माता-पिता के लिए, या सोचा कि उनके माता-पिता यह नहीं सोचेंगे कि उन्हें इसकी आवश्यकता है।
जब उनसे अपने माता-पिता के साथ मानसिक स्वास्थ्य पर चर्चा करने में उनके आराम के स्तर के बारे में पूछा गया, तो 33 प्रतिशत किशोरों ने कहा कि उन्हें सबसे कम महसूस हुआ अपनी भावनाओं के बारे में बात करने में सहज महसूस करते हैं, 31 प्रतिशत ने कहा कि वे चिंता के बारे में बात करने में सबसे कम सहज महसूस करते हैं, और 30 प्रतिशत ने कहा कि वे चिंता के बारे में बात करने में सबसे कम सहज महसूस करते हैं अवसाद।
सर्वेक्षण में शामिल माता-पिता ने भी घर पर इन वार्तालापों को करने में महत्वपूर्ण चुनौतियों को स्वीकार किया। कुल 27 प्रतिशत माता-पिता ने कहा कि वे आत्महत्या की रोकथाम के बारे में बात करने के लिए तैयार नहीं हैं, 23 प्रतिशत ने कहा कि वे आत्महत्या की रोकथाम के बारे में बात करने के लिए तैयार नहीं हैं। अवसाद के बारे में बात करें, और 19 प्रतिशत चिंता के बारे में.
“हम यह उजागर करना चाहते थे कि माता-पिता किस चीज़ में सहज हैं, किशोर किस चीज़ में सहज हैं, और उन्हें किस तरह से थोड़े से समर्थन की आवश्यकता हो सकती है सेंटर फॉर पेरेंट एंड टीन कम्युनिकेशन के शोध वैज्ञानिक और मुख्य अध्ययन लेखक डॉ. एंडी पूल मानसिक स्वास्थ्य के बारे में प्रभावी ढंग से संवाद करते हैं, बताते हैं वह जानती है।
डॉ. पूल कहते हैं, ''मेरे लिए कुछ आश्चर्य थे।'' "यह प्रचलित धारणा है कि विशेष रूप से किशोरों की यह पीढ़ी मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करने में बहुत सहज है, लेकिन हमने जो देखा सर्वेक्षण में कहा गया है कि अभी भी कुछ चुनौतियाँ हैं और माता-पिता, किशोरों और पेशेवरों को इन मुद्दों पर बात करने के लिए रणनीतियों की आवश्यकता है," उन्होंने कहा जोड़ता है.
कोलंबिया यूनिवर्सिटी इरविंग मेडिकल सेंटर की किशोर चिकित्सा विशेषज्ञ डॉ. दीना रोमो, जो अध्ययन में शामिल नहीं थीं, सहमत हैं। “[मानसिक स्वास्थ्य के बारे में बात करना] वास्तव में कुछ ऐसा है जो होना चाहिए सभी सेटिंग्स में सामान्यीकृत,'' वह शेकनोज़ को बताती है। न्यूयॉर्क-प्रेस्बिटेरियन अस्पताल में स्कूल आधारित स्वास्थ्य कार्यक्रम का नेतृत्व करने वाले डॉ. रोमो कहते हैं, "हर किसी के मन में सही इरादा होता है।" फिर भी, वह कहती हैं, जब मानसिक स्वास्थ्य संबंधी बातचीत की बात आती है तो लोगों को संघर्ष करना पड़ सकता है, और वे नहीं जानते होंगे कि व्यवहार में इसके बारे में कैसे बात की जाए।
टीम पर माता-पिता और किशोर संचार केंद्र मार्गदर्शन प्रदान करने के लिए विशिष्ट रूप से तैनात है। नया सर्वेक्षण घर पर संचार को बेहतर बनाने के लिए रणनीतियों के एक सेट के साथ प्रकाशित किया गया था। इनमें संचार के लिए अनुकूल वातावरण बनाना, किशोरों को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के स्वस्थ तरीके खोजने में सहायता करना, पहचानना शामिल है। अवसाद के लक्षण, तनाव और चिंता का प्रबंधन करना सीखना, और किशोरों को पेशेवर मदद लेने में सहायता करना।
डॉ. पूल कहते हैं, "हम माता-पिता और किशोरों को कुछ रणनीतियों के साथ छोड़ना चाहते थे जिन्हें वे अपने दैनिक जीवन में लागू करने में सक्षम हो सकते हैं ताकि इन वार्तालापों को थोड़ा आसान बनाया जा सके।"
रोमो, जो अक्सर अपने अभ्यास में माता-पिता और उनके किशोरों के बीच दलाल के रूप में कार्य करती है, को एहसास होता है कि जगह बनाने और बातचीत जल्दी शुरू करने के लिए महत्वपूर्ण स्तर की जागरूकता की आवश्यकता होती है। डॉ. रोमो कहते हैं, "लेकिन इनमें से कुछ रणनीतियों को लागू करने में कभी देर नहीं होती है।" उन्होंने कहा, "आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि हम कितना आगे बढ़ना शुरू कर सकते हैं।"
संपादक का नोट: डॉ. एडिथ ब्राचो-सांचेज़ कोलंबिया यूनिवर्सिटी इरविंग मेडिकल सेंटर में एक अभ्यासरत बाल रोग विशेषज्ञ, शेकनोज़ के योगदान संपादक और एक सक्रिय बच्चे की माँ हैं।
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