इंटीरियर डिज़ाइन सुपरस्टार नैट बर्कस अक्सर प्रशंसक दिए हैं उसके घर में झलकियाँ और अपने पति, साथी इंटीरियर डिजाइनर जेरेमिया ब्रेंट के साथ अपने पारिवारिक जीवन में, जैसे शो में एचजीटीवी'एस नैट और जेरेमिया होम प्रोजेक्ट. लेकिन अब तक उन्होंने अपनी सेहत के बारे में ज्यादा कुछ नहीं बताया है.
इस सप्ताह, "त्वचा का विज्ञान: क्रोनिक त्वचा रोग का मनोसामाजिक प्रभाव" नामक एक गोलमेज सम्मेलन में, द्वारा प्रायोजित एबवी, बर्कस ने साझा किया कि वह साथ रह रहा है सोरायसिस पिछले 10 वर्षों से और इसका उनके करियर और निजी जीवन पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ा है। क्या है सोरायसिस? यह एक पुरानी त्वचा की स्थिति है जिसमें शुष्क, खुजलीदार त्वचा के पैच, चकत्ते, सूजन वाली त्वचा शामिल हो सकती है और कुछ मामलों में जोड़ों के दर्द में योगदान हो सकता है।
जैसे ही उसने पहली बार लाल, परतदार धब्बे देखे, बर्कस घबरा गया। गोलमेज़ परिचय में वह कहते हैं, ''मैं पूरी तरह से डर गया था।'' “टीवी पर होने का मतलब जाना या पहचाना जाना नहीं है, बल्कि यह कनेक्शन के बारे में है। यह उस प्रयास के बारे में है जो मैं और मेरे पति हर किसी से मिलने के लिए करते हैं - जो बदलाव हमें करने होते हैं हर किसी के जीवन को बेहतर बनाएं।” उन्होंने स्वीकार किया कि शुरुआत से ही उनके तनाव के स्तर पर इसका असर पड़ा दिन। बर्कस कहते हैं, "अभी मेरा पूरा ध्यान मुझ पर है, मुझे अच्छा महसूस नहीं हो रहा है।" उन्होंने तुरंत न्यूयॉर्क शहर में अपने भरोसेमंद त्वचा विशेषज्ञ को बुलाया, जिन्होंने उन्हें लॉस एंजिल्स में एक त्वचा विशेषज्ञ के पास भेजा। दो घंटों के बवंडर में, उन्हें निदान और उपचार मिल गया।
हालाँकि निदान और उपचार योजना ने शुरुआती घबराहट को कुछ हद तक कम करने में मदद की, लेकिन सोरायसिस की पुरानी प्रकृति का अभी भी बर्कस पर लगातार प्रभाव पड़ रहा है। मानसिक स्वास्थ्य. “जब मुझे गुस्सा आता है तो मुझे लोगों को देखने में कोई दिलचस्पी नहीं होती, और मैं कैमरे के सामने कम सहज महसूस करता हूँ। आप एक तरह से पीछे हट रहे हैं,'' वह कहते हैं।
बर्कस ने सोरायसिस के साथ अपनी यात्रा के बारे में अधिक जानकारी साझा करने के लिए शेकनोज़ से बात की। उनके लिए, बड़ी चुनौती सोरायसिस की अप्रत्याशित प्रकृति है। “मैं अपनी त्वचा की दिखावट पर भरोसा नहीं कर सकता, चाहे यह वास्तव में एक महत्वपूर्ण घटना हो या नहीं। यह बार-बार होता है, और तनाव एक कारक है,'' वह कहते हैं, उन्होंने आगे कहा कि अपनी शादी से एक रात पहले भी वह भड़क गए थे। किसी ऐसे त्वचा विशेषज्ञ के साथ संबंध स्थापित करना जिस पर आपको भरोसा हो और जब आप अपने लिए वकालत कर रहे हों आपके शरीर और त्वचा के साथ कुछ ठीक नहीं लग रहा है, यह पुरानी त्वचा वाले किसी भी व्यक्ति के लिए उनकी सबसे बड़ी सलाह है स्थिति। संबंधित तनाव को प्रबंधित करने के लिए, वह व्यायाम, दोस्ती और सामाजिक संपर्क की ओर रुख करता है, और नियमित रूप से प्रकृति में अपने परिवार के साथ रहना उसे मौजूद रखता है।
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उनकी अन्य स्व-देखभाल प्रथाएँ? अपने (भव्य चूना पत्थर) रात्रिस्तंभ पर कम से कम तीन पुस्तकें रखें ताकि जब भी उसे तनाव से मुक्ति की आवश्यकता हो तो वह पढ़ सके। और किसी को आश्चर्य नहीं कि घरेलू संगठन बहुत जरूरी है। बर्कस कहते हैं, "प्रक्रिया और इसकी ज्यामिति मुझे शांत करती है।" "ऐसा जीवन जीना जहाँ मैं जानता हूँ कि सब कुछ क्या है, मेरे लिए आरामदायक है।"
जब वह कैमरे से दूर होता है, तो अपने परिवार के साथ झील, समुद्र तट या पार्क में रहना उसके मानसिक स्वास्थ्य के लिए हमेशा सकारात्मक होता है। बर्कस कहते हैं, "जब मैं अपने बच्चों के साथ हूं और हम बाहर हैं तो मेरे लिए दुखी या चिंतित होना मुश्किल है।" "मुझे जीवन को अपने बच्चों की नज़र से देखना पसंद है।"
बर्कस ने यह भी साझा किया कि कैसे वह और ब्रेंट अपने बच्चों को सहानुभूतिपूर्ण इंसान बना रहे हैं, और यह सुनिश्चित कर रहे हैं कि उन्हें अपने मानसिक स्वास्थ्य के साथ देखा और सुना हुआ महसूस हो। बर्कस कहते हैं, "हम अपने बच्चों के साथ बहुत खुले हैं, जब वे ऐसे लोगों को देखते हैं जो उनसे अलग दिखते हैं तो कोई बड़ी बात नहीं करते हैं।" "हमारे दो लक्ष्य हैं: हमारे बच्चे दयालु हों और अन्य लोगों के साथ क्या हो रहा है इसके बारे में जागरूक हों।"
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