अपना ख़र्च कम करना बहुत से लोगों के लिए एक कठिन विचार है। इसका मतलब यह है कि हम वह नहीं कर सकते जो हम चाहते हैं। यूटा स्टेट यूनिवर्सिटी में एलेना जॉनसन ने इस विचार को नया रूप दिया है और इसे स्टेप-डाउन प्रिंसिपल कहा है। रटगर्स विश्वविद्यालय की बारबरा ओ'नील बताती हैं कि यह कैसे काम करता है।
क्या आपने टेलीविजन पर किसी ऐसे उत्पाद का विज्ञापन सुना है जो लोगों को धीरे-धीरे धूम्रपान छोड़ने में मदद करता है? यह यह दर्शाने के लिए बार-बार "स्टेप-डाउन" शब्दों का उपयोग करता है कि कैसे लोग धीरे-धीरे चरणों में अपना धूम्रपान कम करते हैं। निर्माता के अनुसार, इससे ठंडे टर्की में जाने और एक दिन धूम्रपान करने वाले से अगले दिन धूम्रपान न करने वाले में बदलने की कोशिश करने की तुलना में धूम्रपान छोड़ना आसान हो जाता है। सफल व्यवहार परिवर्तन की संभावना तब अधिक होती है जब कोई व्यक्ति एक बार में एक बड़ा परिवर्तन करने की कोशिश करने के बजाय छोटे, क्रमिक परिवर्तन करता है।
पद छोड़ना भी घरेलू खर्च को कम करने के एक तरीके के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। स्टेप-डाउन सिद्धांत की कल्पना करने के लिए, चार चरणों वाली एक सीढ़ी की कल्पना करें। शीर्ष चरण पर किसी वस्तु को खरीदने का सबसे महंगा तरीका है और निचले चरण के नीचे की मंजिल पर खरीदारी का सबसे कम खर्चीला तरीका है।
नाश्ते के लिए चार पैनकेक खरीदने के बारे में सोचें। सबसे महंगा तरीका (सीढ़ी का शीर्ष चरण) एक सिट-डाउन रेस्तरां में जाना और लगभग $3.49 प्लस टिप का भुगतान करना होगा। अगला कदम फास्ट-फूड आउटलेट से लगभग $1.99 में पैनकेक खरीदना होगा। सीढ़ी पर एक और कदम नीचे जाएं और आपको सुपरमार्केट में खरीदे गए जमे हुए पैनकेक के लिए 77 सेंट और सूखे मिश्रण से तैयार किए गए चार पैनकेक के लिए 25 सेंट का भुगतान करना पड़ सकता है। सीढ़ी के फर्श पर सब से सस्ता तरीका होगा, खरोंच से तैयार किए गए पैनकेक परोसने के लिए लगभग 16 सेंट।
स्टेप-डाउन सिद्धांत अन्य विवेकाधीन घरेलू खर्चों के साथ भी अच्छी तरह से काम करता है - उदाहरण के लिए, कपड़े। खर्च के चरणों में, ऊपर से नीचे तक, एक डिपार्टमेंटल स्टोर, एक डिस्काउंट स्टोर, फैक्ट्री आउटलेट, एक कंसाइनमेंट स्टोर और सबसे नीचे, थ्रिफ्ट दुकानें, पिस्सू बाजार और गेराज बिक्री शामिल हो सकते हैं।
पद छोड़ने से खरीदारी की आवृत्ति या राशि के साथ-साथ यह कहां किया गया है, इसका भी उल्लेख हो सकता है। उदाहरण के लिए, आप महीने में बारह के बजाय छह बार बाहर खाना खाने का निर्णय ले सकते हैं। आप गतिविधि को पूरी तरह समाप्त नहीं कर रहे हैं, आप बस लागत को नियंत्रित करने के लिए कदम उठा रहे हैं। या आप किसी ऐपेटाइज़र, पेय और/या मिठाई को ख़त्म करके पद छोड़ सकते हैं।
कई बजट विफल हो जाते हैं क्योंकि लोग नाराज़गी या वंचित महसूस करते हैं। किसी को भी यह महसूस करना पसंद नहीं है कि वे वह काम नहीं कर सकते जो उन्हें पसंद है। यदि आप अपनी जीवनशैली को ख़राब किए बिना अपने वित्त में सुधार करने के तरीकों की तलाश कर रहे हैं, तो पद छोड़ने का प्रयास करें। यथार्थवादी कदम चुनकर आप अपने वित्त पर नियंत्रण बनाए रखेंगे। आपको त्वरित परिणाम भी दिखाई देंगे जो अतिरिक्त परिवर्तनों के लिए प्रोत्साहन के रूप में काम कर सकते हैं।
