बच्चों के फ़ुटबॉल खेल, बैले, क्यूब स्काउट्स और संगीत की शिक्षाएँ अक्सर स्कूल से लेकर सोने के समय तक कार्यदिवस के घंटों में भर जाती हैं, बीच में बहुत कम समय होता है। विशेषज्ञों का कहना है कि कई बच्चों के पास अब असंरचित खेल के लिए अधिक समय नहीं है।
व्यस्त बच्चे
अमेरिकी बच्चे खेलने और आराम करने के लिए जितना खाली समय बिताते हैं, वह 1981 में 40 प्रतिशत से घटकर 1990 के दशक के अंत में 30 प्रतिशत हो गया। बच्चे पिछली पीढ़ियों की तुलना में स्कूल में और संरचित गतिविधियों में अधिक समय बिताते हैं।
“माता-पिता के पास अपने बच्चों के लिए गतिविधियों की योजना बनाने के लिए कम समय होता है, इसलिए बच्चों को कई गतिविधियों में नामांकित करना अधिक सुविधाजनक हो सकता है उपलब्ध संरचित गतिविधियों में से,'' इलिनोइस एक्सटेंशन युवा विकास विश्वविद्यालय की लिसा वोस्नर कहती हैं शिक्षक. "माता-पिता भी चाहते हैं कि उनके बच्चे आगे बढ़ें - कभी-कभी उन क्षेत्रों में जहां माता-पिता को बचपन में शामिल होने का अवसर नहीं मिलता था।"
पड़ोस का बेसबॉल खेल जिसमें सभी उम्र के बच्चे अपनी शर्तों पर खेल खेलने के लिए एकत्रित होते थे, उसे बदल दिया गया है लिटिल लीग और अन्य पाठ्येतर गतिविधियाँ जहाँ माता-पिता नियम, अभ्यास कार्यक्रम और खेल प्रदान करते हैं बार. वोस्नर कहते हैं, जब माता-पिता सारी योजनाएँ बनाते हैं, तो कुछ सहजता और मज़ा खो जाता है।
वह कहती हैं, "संरचित गतिविधियां बच्चों के लिए सार्थक और आनंददायक हो सकती हैं, लेकिन संरचित और असंरचित समय के बीच संतुलन होना चाहिए।" “बहुत सारी गतिविधियाँ बच्चों के लिए तनावपूर्ण होती हैं। उन्हें भी डाउनटाइम की जरूरत है।
जिन बच्चों में तनाव के लक्षण दिखाई दे रहे हैं, जैसे कि सोने में कठिनाई, या उनके पास अपना होमवर्क पूरा करने का समय नहीं है, उन्हें यह एहसास नहीं हो सकता है कि उनकी कई गतिविधियाँ उनके द्वारा महसूस किए जाने वाले तनाव का स्रोत हैं। जब परिवार पर बहुत अधिक गतिविधियों का बोझ होता है, तो माता-पिता प्रत्येक गतिविधि पर सावधानीपूर्वक विचार करके उसका मूल्य निर्धारित कर सकते हैं। जाँच करें कि बच्चा अनुभव से क्या सीख सकता है और केवल सबसे मूल्यवान गतिविधियाँ चुनें।
वोस्नर का कहना है कि माता-पिता छोटे बच्चों के लिए गतिविधियों का चयन कर सकते हैं, लेकिन बड़े बच्चों को विकल्पों की पूरी सूची के बजाय केवल दो में से एक विकल्प दें। छोटी गतिविधियाँ आज़माएँ
एक अन्य विकल्प किसी गतिविधि के लिए साल भर की प्रतिबद्धता बनाने के बजाय कुछ छोटे पाठ्यक्रमों को आज़माना है। लड़कों और लड़कियों के क्लब, 4-एच और अन्य युवा संगठन एक या दो दिवसीय कार्यशालाएँ या अन्य अल्पकालिक गतिविधियाँ प्रदान करते हैं।
वोस्नर का कहना है कि असंरचित खेल समय के लिए शेड्यूल में पर्याप्त समय छोड़ना सुनिश्चित करें।
“असंरचित समय मूल्यवान है क्योंकि यह बच्चों को यह पता लगाने का समय देता है कि वे कौन हैं और विभिन्न शौक तलाशने का समय देता है। बच्चों को केवल मनोरंजन के लिए समय चाहिए।”
