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यह पता चला है कि अपने बच्चों को सब्जियां खिलाने के लिए भीख मांगना, रिश्वत देना और उनकी प्रशंसा करना एक सार्वभौमिक पालन-पोषण अनुभव है। यदि आपके बच्चे बिना किसी शिकायत के ब्रोकोली और गाजर खाते हैं, तो आप बहुत हैं, बहुत भाग्यशाली - और जेसिका बील संबंधित नहीं हो सकता. क्रुअल समर कार्यकारी निर्माता को दिया गया वह जानती है उन व्यंजनों के बारे में जो उसका 3 साल का बेटा फिनीस नहीं खाता था, और हमने कभी ऐसा महसूस नहीं किया कि उसे देखा गया है।
बील बताते हैं, ''मेरे बच्चे नख़रेबाज़ हैं।'' वह जानती है अपने 8 वर्षीय बच्चों फिनीस और सिलास के बारे में, जिन्हें वह अपने पति जस्टिन टिम्बरलेक के साथ साझा करती है। "या कम से कम मेरा तीन साल का बच्चा निश्चित रूप से बेज भोजन के दौर से गुजर रहा है।"
आह, बेज खाद्य पदार्थ - आप जानते हैं, चिकन नगेट्स, मसले हुए आलू, ब्रेड जैसी चीजें। स्वादिष्ट, लेकिन बिल्कुल पोषण मूल्य से भरपूर नहीं।
जेसिका बील ने अपने बेटों के जीवन के अपरिहार्य चरण में प्रवेश करने पर अपने विचार साझा किए। https://t.co/TxOB7VW5V7
- शेकनोज़ (@SheKnows) 2 जून 2023
उन्होंने स्वीकार किया, "मुझे अपने बच्चों के लिए सब्जियाँ प्राप्त करने में भी कठिनाई होती है।" हाँ, यह सिर्फ हम नहीं हैं! ऐसा नहीं है कि हम खुश हैं यह उसके लिए कठिन है, बात सिर्फ यह है कि हम यह जानते हुए भी कम अकेले महसूस करते हैं सेलिब्रिटी माता-पिता उन्हें अपने बच्चों को हरी सब्जियाँ खिलाने में कठिनाई होती है।
बील का कहना है कि उनकी और टिम्बरलेक के पास मदद के लिए कुछ तरकीबें हैं: "हम अक्सर नए स्वाद के लिए प्रोत्साहन की कोशिश करते हैं खाद्य पदार्थ या सप्ताह के अंत में एक मजेदार अनुभव प्रदान करते हैं यदि हर दिन सब्जियों का सेवन किया जाए, जैसी चीजें,'' वह कहती हैं समझाता है. “और जब वे कुछ नया और स्वस्थ प्रयास करते हैं तो इसे वास्तव में बड़ी बात बनाना मज़ेदार होता है! सकारात्मक प्रतिक्रिया और सुदृढीकरण!” हाँ, हमें यह पसंद है!
दूसरे तरीके से उसका घरेलू जीवन हमारे जैसा ही है? "सुबह की भीड़ सचमुच अव्यवस्थित होती है!" कैंडी स्टार कहता है, और हर माता-पिता इससे जुड़ सकते हैं। “और यह एक जल्दबाज़ी है। मुझे ऐसा लगता है जैसे मैं अपने बच्चों को एक पल से दूसरे पल तक दौड़ा रहा हूं।
फोटो डेविड लिविंगस्टन/गेटी इमेजेज़ द्वारा
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बेशक, यह बील के लिए भी मॉम गिल्ट का प्रमुख स्रोत है। “मुझे बुरा लगता है कि उन्हें अपना दिन इस तरह के तनाव में शुरू करना पड़ता है और मैं हमेशा बेहतर की तलाश में रहता हूँ उन्हें समय पर स्कूल भेजना, दिन भर खाना खिलाना और कपड़े पहनाना और ड्रिल सार्जेंट जैसा महसूस न कराना इस पर संतुलन रखें!” वह जोड़ता है. संतुलन बनाना बहुत कठिन है। जाहिर है, हम एक शांतिपूर्ण सुबह बिताना पसंद करेंगे, लेकिन बच्चों को समय पर स्कूल जाना होता है और किसी कारण से, सभी बच्चे कार्यदिवस की सुबह सुस्त हो जाते हैं। (लेकिन सप्ताहांत पर यह बिल्कुल अलग कहानी है... पता लगाएं!)
यही एक कारण है कि बील ने डिज़ाइन के लिए डोरडैश के साथ साझेदारी की पकड़ो और बेंटो जाओ, जो बेंटो-प्रेरित लंच हैं जो "माता-पिता और अभिभावकों को स्कूल वापसी के मौसम की अराजकता से पहले सुविधा के साथ सशक्त बनाते हैं।" ये सीमित-संस्करण, पहले से पैक किए गए लंच का बोझ कम करने में मदद करते हैं वापस स्कूल (कुछ ऐसा जो हम सभी उपयोग कर सकते हैं!) इसमें पांच दिनों का स्वस्थ, स्वादिष्ट भोजन शामिल है, जैसे क्रीम चीज़, सूरजमुखी के बीज का मक्खन और अंगूर के साथ बैगेल सैंडविच, सालसा और गुआकामोल के साथ बेक्ड टॉर्टिला स्कूप, ऑर्गेनिक बन्नी फ्रूट स्नैक्स, ताज़ा सेब के स्लाइस और बहुत कुछ। इसमें पांच चॉकलेट किंडरस्प्राउट ऑर्गेनिक प्लांट-आधारित प्रोटीन पोषण शेक भी शामिल हैं।
Doordash
“स्कूल का लंच पैक करना माता-पिता और अभिभावकों के लिए बहुत कठिन है क्योंकि आप अपने बच्चों को ऐसा करना चाहते हैं पोषक तत्वों से भरपूर भोजन लें ताकि वे संतुष्ट महसूस कर सकें और स्कूल में ध्यान केंद्रित करने और आगे बढ़ने में सक्षम हो सकें," बील कहते हैं. "लेकिन अक्सर, पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ वे नहीं होते जो वे दोपहर के भोजन के लिए खाना चाहते हैं!"
वह आगे कहती हैं, "डोरडैश ने मेरे जैसे माता-पिता और अभिभावकों को उस अराजकता को शांत करने और स्कूल वापसी को आसान बनाने में मदद करने के लिए ये भोजन बनाने का काम किया।"
के पास जाओ पकड़ो और बेंटो दुकान पर जाओ डोरडैश पर $25 में पांच रेडीमेड लंच ऑर्डर करने के लिए (BENTO10* कोड के साथ डैशपास सदस्यों के लिए $15) देश भर में शिपिंग के लिए उपलब्ध है, जब तक आपूर्ति बनी रहे। अब-अगस्त से दिए गए ऑर्डर। 9 अगस्त के सप्ताह के लिए दोपहर का भोजन प्राप्त कर सकते हैं। 14, और ऑर्डर अगस्त से दिए गए। 11-16 अगस्त के सप्ताह के लिए दोपहर का भोजन प्राप्त कर सकते हैं। 21.
और अगर आपको दोपहर के भोजन के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, तो आप अन्य चीजों पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं - जैसे मातृत्व और जीवन के बीच हमेशा से मायावी संतुलन ढूंढना। बील कहती हैं, ''मुझे एक माँ होने, करियर बनाने और अपने और अपने पति के लिए समय निकालने के बीच संतुलन बनाना बेहद चुनौतीपूर्ण लगता है। मैं अक्सर खुद को अपनी सूची में सबसे नीचे रखता हूं, और यह कभी भी मेरे काम नहीं आता है।'' उम्म, वही, लड़की!
.@जेसिकाबील और जस्टिन टिम्बरलेक प्यारे सिलास और फिनीस के माता-पिता हैं। https://t.co/xbLkmROXmL
- शेकनोज़ (@SheKnows) 31 जनवरी 2023
वह आगे कहती हैं, "मैं दुनिया में एक बेहतर सर्वांगीण इंसान हूं, जब मैंने दिन में सिर्फ कुछ मिनटों के लिए भी अपनी व्यक्तिगत जरूरतों को प्राथमिकता दी है।" यह अच्छी सलाह है, भले ही कभी-कभी यह असंभव लगता हो।
सातवां स्वर्ग फिटकिरी ने हमारे साथ यह भी साझा किया कि अपने बच्चों के साथ उसका आदर्श दिन क्या होगा। “एक माँ के रूप में मेरा आदर्श दिन मेरे बच्चों के सुबह 8 बजे तक सोने के साथ शुरू होगा! यूरेका!” वह जोर से चिल्लाती है। काश! "फिर, हम सभी बिना किसी चिल्लाहट या बातचीत के पूरी तरह से संतुलित नाश्ता करते हैं, फिर हम एक साथ खेलते हैं, तैरते हैं और फिल्में देखते हैं, और वे इतना मज़ा कर रहे हैं और एक-दूसरे के प्रति इतने दयालु और समझदार हैं कि मुझे किसी भी चीज़ के लिए ना कहने की ज़रूरत नहीं है! बील हंसता है। अरे हाँ, वह सपना होगा!
लेकिन वास्तव में, बील और उसके परिवार के लिए एक अच्छा दिन वास्तव में बहुत सरल है। वह कहती हैं, "ईमानदारी से कहूं तो, एक महान दिन वह होगा जब मुझे काम नहीं करना पड़ेगा और हम बिना किसी समय सीमा या अन्य घरेलू ज़िम्मेदारियों के, जिन्हें मुझे निभाना होगा, खेल सकेंगे।" "अपने बच्चों के साथ एक अच्छा दिन वह दिन है जब मैं उन पर अपना पूरा ध्यान दे सकता हूँ।" यह अद्भुत लगता है!
यहां तक कि जब आप मशहूर हों, तो भी मॉम गिल्ट एक चीज है ये सेलेब्रिटी माँएँ दिखाती हैं.
