क्या आप अकेले समय बिताकर ऊर्जावान हैं? बैठकों में, क्या आपसे आपकी राय और विचार पूछे जाने की ज़रूरत है? क्या आप उन विवरणों पर ध्यान देते हैं जो अन्य लोग भूल जाते हैं? क्या आपका आदर्श उत्सव किसी बड़ी पार्टी के बजाय एक छोटा-सा मिलन समारोह है? अच्छी खबर यह है कि आप अंतर्मुखी हैं। डॉ लैनी, लेखक अंतर्मुखी लाभ: बहिर्मुखी दुनिया में कैसे आगे बढ़ें, डेटिंग के दौरान आपके स्वभाव के विरुद्ध होने के बजाय उसके साथ काम करने में आपकी मदद करने के लिए ये युक्तियाँ प्रदान करता है।
प्रत्याशा (कभी-कभी चिंता) के साथ, इसके दौरान अपने खेल में शीर्ष पर रहने की कोशिश करना, और किसी नए को जानने की उत्तेजना, डेटिंग थका देने वाली हो सकती है। इसे सुचारू रूप से चलाने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं।
- पहली मुलाकात छोटी रखें, जैसे, कॉफी या ड्रिंक लें।
- एक विशिष्ट प्रारंभ और समाप्ति समय का सुझाव दें।
- किसी तटस्थ स्थान पर मिलें ताकि आप चाहें तो जा सकें।
- व्यक्ति के बारे में जानकारी हासिल करने के लिए अपने अच्छे अवलोकन कौशल का उपयोग करें।
- उतना ही व्यक्तिगत जानकारी प्रकट करें जितना दूसरा व्यक्ति कारण के भीतर प्रकट करता है।
- यदि आप चिंतित या अति उत्साहित महसूस कर रहे हैं तो एक या दो बार बाथरूम ब्रेक लें।
- बहिर्मुखी होने की कोशिश मत करो!
- आराम पाने के लिए शराब या नशीली दवाओं पर निर्भर न रहें।
- अपने आप को ज़्यादा मत बढ़ाओ; अपनी ऊर्जा का स्तर देखें.
- ध्यान दें कि क्या आप चिड़चिड़े हो रहे हैं और सोचें कि क्यों।
- शारीरिक संपर्क के लिए खुद पर दबाव न डालें; आपको सहज महसूस करने के लिए समय चाहिए।
- लाल झंडों की तलाश करें, जैसे कि वह संघर्ष को कैसे संभालता है। ध्यान दें कि क्या आपको लगता है कि वह बहुत निष्क्रिय या बहुत आक्रामक है।
- अपनी किसी भी असुविधाजनक भावना, जैसे क्रोध, भय, या ऊब, पर ध्यान दें। इस बारे में सोचें कि ये भावनाएँ आपको क्या संदेश भेज रही हैं।
अब समय आ गया है कि अंतर्मुखी लोगों को यह एहसास हो कि वे कितने अद्वितीय और विशेष हैं। हम अंतर्मुखता की शुद्धता की ओर सांस्कृतिक बदलाव के लिए तैयार हैं। हमारे लिए फिट होने और "आकार देने" की कोशिश करना बंद करना ठीक है। हमें अपने स्वयं के आकार की सराहना करने की आवश्यकता है जैसा वह है।
