विवाह में शक्ति साझा करना - वह जानती है

instagram viewer

आप बिलों का भुगतान कर रहे हैं, कुछ विशेष के बारे में नहीं सोच रहे हैं, तभी अचानक यह बात आपके मन में आती है, "मैं ही वह व्यक्ति क्यों हूं जिसके पास हमेशा होता है? यह करने के लिए?" ऐसे ही प्रश्न पूछते रहें और आप जल्द ही सत्ता में भागीदारी के एक विशाल राष्ट्रीय प्रयोग का हिस्सा बन जाएंगे शादी।

प्रत्येक पति और पत्नी को यह तय करना होगा कि सत्ता को कैसे साझा किया जाए; कुछ लोग इसे दूसरों की तुलना में अधिक सचेत रूप से करते हैं। विवाह में समानता पैदा करना आसान लग सकता है, फिर भी यह 21वीं सदी के विवाहों में प्राथमिक चुनौतियों में से एक है, क्योंकि अनसुलझे शक्ति मुद्दे रिश्ते के ताने-बाने को तोड़ सकते हैं।

पतियों और पत्नियों ने एक बार बहुत स्पष्ट भूमिकाएँ अपनाईं: पुरुष समुदाय में अपनी शक्ति का प्रयोग करते थे, जबकि महिलाएँ बच्चों और घरों के बारे में महत्वपूर्ण निर्णय लेती थीं। आज, पारंपरिक विवाहों में कुछ लोग उन पारंपरिक भूमिकाओं में कदम रख सकते हैं, जो उन्हें आरामदायक, गर्मजोशी से फिट लगती हैं। कई और जोड़े समान रूप से सत्ता साझा करने का प्रयास कर रहे हैं। वे इस बात से जूझते हैं कि किराने का सामान खरीदने जैसे रोजमर्रा के कर्तव्य किसे करने चाहिए; भोजन पकाना; कार चलाना; घर की सफाई करना; बच्चों को अनुशासित करना; और निवेश संबंधी निर्णय लेना। ऐसा प्रतीत होता है कि कुछ कार्य पुरुषों द्वारा अधिक किए जाते हैं (लॉन में घास काटना, कचरा बाहर निकालना), और कुछ अधिक महिलाओं द्वारा (रसोई के फर्श को पोंछना, रसोई को व्यवस्थित करना), लेकिन हर किसी को अपने स्वयं के नियम बनाने चाहिए।

click fraud protection

सत्ता-साझाकरण में लैंगिक भूमिकाओं के अलावा और भी बहुत कुछ है। सबसे पहले, यह जानना उपयोगी है कि साधारण कार्यों और ज़िम्मेदारियों पर सत्ता संघर्ष आम तौर पर शामिल कार्य की तुलना में आपके बारे में अधिक होता है। यह महत्वपूर्ण है कि आप बेकार की लैंगिक भूमिकाओं या उन कार्यों में न फंसें जिन्हें करने से आप नफरत करते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप इसे करते समय कैसा महसूस करते हैं और इस भावना के पीछे क्या है। सिर्फ इसलिए कि आप कुछ करने से नाराज़ हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपका जीवनसाथी लापरवाह और आलसी है। सत्ता संघर्ष आमतौर पर किसी के माता-पिता के रिश्ते के अचेतन प्रतिबिंबों को प्रतिबिंबित करता है, और वे बचपन की शक्तिहीनता, क्रोध और नाराजगी की पुरानी भावनाओं को सामने ला सकते हैं।

जैसा कि हम अपने रोजमर्रा के कार्यों पर ध्यान देते हैं, सत्ता के मुद्दों को देखना आसान है, लेकिन सत्ता पर संघर्ष अक्सर विवाह के अधिक सूक्ष्म पहलुओं में व्याप्त होता है। यदि एक महिला का पति उसकी बात सुनने या उस पर विचार करने से इनकार करता है, तो वह कम शक्तिशाली महसूस कर सकती है, और एक पुरुष शक्तिहीन महसूस कर सकता है क्योंकि उसकी लगातार आलोचना की जाती है और उसे कमतर आंका जाता है। इन पैटर्न को बदलना कठिन है। जितना अधिक हम विवाह में पूर्ण समानता की साहसी नई दुनिया को देखते हैं, उतना ही अधिक हम देखते हैं कि सत्ता साझा करना वास्तव में कठिन है और जितना लगता है उससे कहीं अधिक सूक्ष्म है। केवल घरेलू कार्यों को विभाजित करने से काम कम घर्षण के साथ पूरा हो सकता है, लेकिन यह आपके विवाह में शक्ति के मुद्दों को समाप्त नहीं करेगा।

शक्ति असंतुलन को नज़रअंदाज करना भी समाधान नहीं है। वास्तव में, यदि आप बिजली के मुद्दे की जांच नहीं करते हैं, तो यह आपके लिए और अधिक परेशानी का कारण बनेगा, जिससे आप चिड़चिड़े, गलत समझे जाने वाले और हल्के में लिए जाने वाले महसूस करेंगे। यह शयनकक्ष, रसोईघर या यहां तक ​​कि कार में भी प्रवेश कर सकता है; जहां भी आप अपने जीवनसाथी के साथ बातचीत करते हैं वहां शक्ति अंतर की संभावना होती है।

अपने साथी पर आरोप लगाने से पहले खुद को शक्तिशाली और पूर्ण महसूस करने के लिए आंतरिक कार्य करना महत्वपूर्ण है। आप आंतरिक रूप से जितना कम शक्तिशाली महसूस करेंगे, उतनी ही कम संभावना होगी कि आप अपने जीवनसाथी के साथ समान रूप से शक्ति साझा कर पाएंगे। इसके विपरीत, जितना अधिक आप अपने बारे में अच्छा महसूस करेंगे, उतना अधिक आप सकारात्मक चर्चाएँ करेंगे जो आपके विवाह में शक्ति संतुलन को बदलना शुरू कर देंगी। अपने साथी की निंदा करने के बजाय सकारात्मक, सम्मानजनक तरीके से शक्ति संतुलन पर चर्चा करने का संकल्प लें। चिल्लाने, दोष देने और आलोचना करने की कल्पना करें, “आप कभी किराने की खरीदारी करने नहीं जाते! सारा काम मुझे ही क्यों करना है?” अब, एक अलग चर्चा की कल्पना करें: “मुझे मदद माँगने की ज़रूरत है। मैं अधिकांश किराने की खरीदारी कर रहा हूं और मुझे खुशी है कि आप भी इसमें शामिल हों। क्या हम इस बारे में बात कर सकते हैं कि इसे कैसे पूरा किया जाए?”

समानता पर आधारित विवाह हासिल करना एक महान, योग्य लक्ष्य है, लेकिन जो जोड़े सत्ता को समान रूप से साझा करना चाहते हैं, उनके लिए "शक्ति के विरोधाभास" को याद रखना अच्छा होगा: शक्ति अंदर से बाहर की ओर बहती है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कार्यों और जिम्मेदारियों को कितनी अच्छी तरह संतुलित करते हैं, आप तब तक शक्तिशाली महसूस नहीं करेंगे जब तक आप इसे अंदर से महसूस नहीं करते।