क्या आपका पहला बच्चा नवजात शिशु के प्रति अत्यधिक ईर्ष्या दिखा रहा है? पेरेंटिंग विशेषज्ञ क्या सुझाव देते हैं, यह सुनने के लिए आगे पढ़ें।
उबड़-खाबड़ सड़क को समतल करना
सवाल: हमारा पहला बच्चा नवजात शिशु के प्रति अत्यधिक ईर्ष्या दिखा रहा है। वह स्पष्ट रूप से हमारे ध्यान के लिए इस नए चैलेंजर के साथ अपने जीवन के पूर्वानुमानित प्रवाह को बाधित करने के लिए हमसे नाराज है। हम चीजों को कैसे सुचारू कर सकते हैं?
पेरेंटिंग विशेषज्ञ उत्तर देते हैं:
इसके बारे में सोचें: आपके परिवार में बच्चे के प्रवेश से पहले, आपके बच्चे को बताया गया था कि उसके साथ खेलने के लिए एक अद्भुत छोटा भाई होगा, और यह कितना मजेदार होगा। तब छोटा भाई पैदा होता है और आपका बच्चा सोच रहा है, “क्या तुम मुझसे मजाक कर रहे हो? यह फुसफुसाता, लाल चेहरे वाला बच्चा जो आपका सारा समय और ध्यान लेता है, क्या इसे मज़ेदार माना जाता है? फिर वह बच्चे के साथ उन्हीं तरीकों से "खेलता" है जिन्हें वह जानता है। वह कैच खेलता है. आप बच्चे पर खिलौने फेंकने के लिए उस पर चिल्लाते हैं। वह लुकाछिपी खेलता है. आप चिल्लाते हैं कि वह कंबल से बच्चे का दम घोंटने की कोशिश कर रहा है। वह बच्चे को गले लगाता है, और आप गुस्से में फूट पड़ते हैं। क्या इसमें कोई आश्चर्य की बात है कि आपका बच्चा भ्रमित है?
पढ़ाना
आपका पहला लक्ष्य शिशु की सुरक्षा करना है। आपका दूसरा, अपने बड़े बच्चे को यह सिखाना कि अपने नए भाई-बहन के साथ उचित तरीके से कैसे बातचीत करनी है। आप अपने बच्चे को उसी तरह सिखा सकते हैं जैसे आप उसे कुछ और चीजें सिखाते हैं। उससे बात करें, प्रदर्शित करें, मार्गदर्शन करें और प्रोत्साहित करें। हालाँकि, जब तक आपको यह विश्वास न हो जाए कि आपने अपना दूसरा लक्ष्य हासिल कर लिया है, तब तक बच्चों को अकेला न छोड़ें। हाँ मुझे पता है। यह सुविधाजनक नहीं है. लेकिन यह आवश्यक है, शायद महत्वपूर्ण भी।
मंडराना
जब भी बच्चे एक साथ हों, पास-पास मंडराएँ। यदि आप देखते हैं कि आपका बच्चा उग्र होने वाला है, तो बच्चे को उठाएँ और बड़े भाई-बहन को गाना, खिलौना, गतिविधि या नाश्ता देकर उसका ध्यान भटकाएँ। यह क्रिया शिशु की रक्षा करती है और आपको "ना" की निरंतर श्रृंखला से बचने में मदद करती है, जो वास्तव में आक्रामक व्यवहार को प्रोत्साहित कर सकती है।
कोमल स्पर्श सिखाएं
बड़े भाई-बहन को सिखाएं कि बच्चे की पीठ कैसे रगड़ें। बताएं कि इस तरह का स्पर्श बच्चे को कैसे शांत करता है, और अच्छे काम के लिए बड़े बच्चे की प्रशंसा करें। यह पाठ बच्चे को सिखाता है कि बच्चे के साथ सकारात्मक तरीके से शारीरिक व्यवहार कैसे किया जाए।
तेज़ी से कार्य करें
जब भी आप अपने बच्चे को मारते हुए देखें, या उसके साथ अभद्र व्यवहार करते हुए देखें, तो तुरंत कार्रवाई करें। आप दृढ़ता से घोषणा कर सकते हैं, "नो हिटिंग, टाइम आउट।" बच्चे को टाइम-आउट कुर्सी पर इस कथन के साथ बिठाएं, "आप कब उठ सकते हैं।" आप अपने हाथों का सही तरीके से उपयोग कर सकते हैं।” यदि वह चाहे तो उसे तुरंत उठने दें - जब तक वह सावधान और सौम्य है बच्चा। आख़िरकार यह सज़ा नहीं है। इससे उसे यह सीखने में मदद मिल रही है कि असभ्य कार्यों की अनुमति नहीं दी जाएगी।
दिखाना
बच्चे वही सीखते हैं जो वे जीते हैं। जब आप बच्चे को संभालेंगे तो आपका बड़ा बच्चा देख रहा होगा और आपके कार्यों से सीख रहा होगा। आप अपने बच्चे के सबसे महत्वपूर्ण शिक्षक हैं। आप अपने हर काम में प्रदर्शन कर रहे हैं और आपका बच्चा आपको देखकर ही सबसे अधिक सीखेगा।
तारीफ़ करना
जब भी आप बड़े बच्चे को बच्चे को धीरे से छूते हुए देखें, तो सकारात्मक टिप्पणी करें। महत्वपूर्ण "बड़े भाई" के बारे में बड़ा हंगामा करें। अपने बड़े बच्चे को गले लगाएं और चूमें और उसे बताएं कि आप कितने गौरवान्वित हैं।
ज़ुबान संभाल के
हर बात का दोष बच्चे पर न डालें। "हम पार्क में नहीं जा सकते, बच्चा सो रहा है।" "चुप रहो, तुम बच्चे को जगाओगे।" "बच्चा बदलने के बाद मैं आपकी मदद करूंगा।" इस बिंदु पर, आपका बच्चा जल्द ही बच्चे को बेच देगा! इसके बजाय, वैकल्पिक बहानों का उपयोग करें। "मेरे हाथ अभी व्यस्त हैं।" "हम दोपहर के भोजन के बाद चलेंगे।" "मैं तीन मिनट में आपकी मदद करूंगा।"
सहायक बनो
अपने बच्चे की अनकही भावनाओं को स्वीकार करें, जैसे "यहां नए बच्चे के साथ चीजें निश्चित रूप से बदल गई हैं। इसकी आदत डालने में हम सभी को कुछ समय लगेगा।'' अपनी टिप्पणियाँ सौम्य और सामान्य रखें. यह मत कहो, "मुझे यकीन है कि तुम्हें नये बच्चे से नफरत है।" इसके बजाय, कहें, "माँ को बच्चे के साथ इतना समय बिताना कठिन होगा।" या "मुझे यकीन है आप चाहते हैं कि हम जा सकें अभी पार्क करें, और बच्चे के जागने का इंतज़ार नहीं करना पड़ेगा।" जब आपका बच्चा जानता है कि आप उसकी भावनाओं को समझते हैं, तो उसे आपकी भावनाओं को समझने के लिए कदम उठाने की कम आवश्यकता होगी ध्यान।
अतिरिक्त प्यार दें
अपने बच्चे के प्रति प्रेम के अपने छोटे-छोटे प्रदर्शन बढ़ाएँ। अतिरिक्त कहें कि मैं तुमसे प्यार करता हूं, गले मिलने की अपनी दैनिक खुराक बढ़ाएं और किताब पढ़ने या खेल खेलने के लिए समय निकालें। अस्थायी प्रतिगमन या व्यवहार संबंधी समस्याएं सामान्य हैं, और समय और ध्यान की अतिरिक्त खुराक से इन्हें कम किया जा सकता है।
उन्हें शामिल करें
बड़े भाई-बहन को सिखाएं कि बच्चे के साथ कैसे मददगार बनें या बच्चे का मनोरंजन कैसे करें। बड़े भाई-बहन को बच्चे के उपहार खोलने दें और बच्चे की तस्वीरें लेने के लिए कैमरे का उपयोग करें। उसे सिखाएं कि बच्चे को मोज़े कैसे पहनाएं। उसे पाउडर छिड़कने दो. जब भी संभव हो प्रशंसा करें और प्रोत्साहित करें।
प्रत्येक को विशेष महसूस कराना
भाई-बहनों की तुलना करने से बचें, यहाँ तक कि मासूम प्रतीत होने वाले विषयों पर भी, जैसे कि जन्म के समय वजन, प्रत्येक ने पहली बार कब रेंगना या चलना, या किसके बाल अधिक थे! बच्चे इन टिप्पणियों को आलोचना के रूप में समझ सकते हैं।
गहरी सांस लें और शांत रहें। यह परिवार में सभी के लिए समायोजन का समय है। बाहरी गतिविधियाँ कम करें, अपने हाउसकीपिंग मानकों में ढील दें और अपनी वर्तमान प्राथमिकता पर ध्यान केंद्रित करें - अपने नए परिवार के आकार के अनुसार समायोजन करें।
