एकदम सटीक वजन घटाने की योजना - SheKnows

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स्वयं को आहार के प्रति समर्पित करने में थोड़ा प्रयास करना पड़ता है। जब मेरे भोजन की योजना बनाई जाती है तो मैं अच्छा प्रदर्शन करता हूँ। मुझे पता है कि क्या खाना है और कब खाना है। समस्या यह है कि जब मुझे खाना बंद करना चाहिए तब मैं खाना बंद नहीं करता।

इसलिए मैंने अपने पति से मुझे रात का खाना परोसने के लिए कहा। मैंने सोचा, अगर मैं खुद को नहीं परोसूंगा, तो मैं ज़्यादा नहीं खा पाऊंगा। मैं अपनी बिल्लियों के बारे में भी सोच रहा था, जिनका वजन अलग-अलग होता है। हम खाने की एक डिश बनाते हैं और वे उस पर जुट जाते हैं। इतने मिनटों के बाद, हमने फैटीज़ को एक तरफ धकेल दिया और स्किनीज़ को खाना जारी रखने दिया। मैंने भोलेपन से सोचा कि इसी प्रकार का सिद्धांत, जब मुझ पर लागू किया जाएगा, काम करेगा। अगर मेरे पति ने मुझे खाना परोसा और मुझे बस इतना ही मिला, तो मैं ज़्यादा नहीं खा पाऊंगी।

लेकिन बिल्लियों के विपरीत, मेरे पास एक विपरीत अंक है इसलिए मैं रात के खाने के तुरंत बाद पेंट्री खोल सकता हूं।

"आप क्या कर रहे हैं?" मेरे पति पूछते हैं.

"देखना।"

"आप पहले ही अपना भोजन कर चुके हैं।"

"मैं बस देख रहा हूँ!" इसके बाद मैं कुछ और कर सकता हूं जो बिल्लियां नहीं कर सकतीं। मैं कराह सकता हूँ. "लेकिन मुझे भूख लगी है!"

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इस समय मेरे पति मुझसे हाथ धोते हैं। यदि मैं योजना में सहयोग नहीं करूंगा तो वह भाग नहीं लेगा।

ओह, फू. अब, मुझे नहीं पता कि बिल्लियाँ भावनात्मक रूप से खाने वाली होती हैं या नहीं, लेकिन मैं हूँ। तो, जाहिर है, अगला कदम एक छोटी सी पकी हुई गुडी के साथ अपने अपराध को शांत करना है - मेरे पति की नज़र से दूर... रसोई में काउंटर के पीछे एक नीची सीढ़ी पर। अब बिल्लियाँ मुझे घूर रही हैं और मेरे वैगन से गिरने पर मुझे बुला रही हैं।

क्या कुछ भी पवित्र नहीं है?!

मुझे अपने जीवन में एक ऐसा समय याद आता है जब मैं किसी भी समय, किसी भी मात्रा में कुछ भी खा सकता था और इसे खाने के लिए मुझे कभी भी अपने कारण का औचित्य नहीं बताना पड़ता था। अब बिल्लियाँ मुझे जवाबदेह ठहरा रही हैं।

इसलिए मैं अपने आहार पर कायम हूं क्योंकि मुझ पर नौ जोड़ी बिल्ली जैसी आंखें प्रशिक्षित हैं। मुझे लगता है कि मोटे लोग यह जानते हैं कि क्या वे अपनी इच्छानुसार सब कुछ नहीं खा सकते हैं, लेकिन मैं भी नहीं खा सकता। बेशक, एक बार जब मैंने उनके साथ साझा करना शुरू किया, तो वे अपराध में मेरे भागीदार बन गए। आप जानते हैं, बेकन के स्वाद वाली बिल्ली का व्यवहार वास्तव में इतना बुरा नहीं है।

लेकिन अगर आप वास्तव में कुछ मजा चाहते हैं, तो कैटनीप का नमूना लेने का प्रयास करें। पहले तो मेरे पति ने सोचा कि मुझे पागल होने के कारण अस्पताल में भर्ती करना पड़ेगा क्योंकि मैं घर के चारों ओर दौड़ती थी और फिर फर्नीचर फाड़ देती थी। लेकिन जब तक मैं उसकी पसंदीदा पोशाक के मोज़े अपने दांतों में भींचकर झूमर से लटक रही थी, तब तक उसे एहसास हुआ कि व्यायाम मेरे लिए अच्छा था।

मैंने अब तक बीस पाउंड वजन कम किया है।

फिर भी अगर मैं जानता हूं कि बालों के एक गोले को विनम्रता से कैसे खांसना है, तो मैं निराश हो जाऊंगा। पर किसे परवाह है? मुझे purr-fect आहार मिल गया है।